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Hipotiroidismo en personas con obesidad o sobrepeso

El hipotiroidismo es una enfermedad que puede causar sobrepeso. Si sufres de esta disfunción de la glándula tiroides y necesitas adelgazar, debes saber cuáles son los tratamientos y las dietas más apropiadas para controlar tu peso. Descubre cómo detectar los síntomas del hipotiroidismo.

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¿Qué puedo hacer para bajar de peso si sufro de hipotiroidismo?

Quiero bajar de peso

Hola me llamo pamela y tengo 27 años mido 1,61 mts. y peso 64 kilos, yo quiero pesar 58 kilos, voy al gimnasio 2 veces a la semana y hago dieta y lo que más bajo es a 62 kilos, no tengo tiroides ya que me la extirparon por un cancer y tomo eutirox de 150 mg, ¿QUE PUEDO HACER PARA BAJAR DE PESO?
Enviada por PAMELA RETAMAL GANGAS

Hola Pamela: Por lo que me comentas, veo que estás en tratamiento. La medicación y el ejercicio físico que realizas lo deberías complementar con una Continúa…


Una siesta, ideal para activar el metabolismo de la tiroides

siesta¿Sabías que según un reciente estudio dormir una siesta podría ser bueno para activar el metabolismo de la tiroides? Pues entonces no te vayas a perder esta nota, que te va a dar ganas de tirarte un ratito. Continúa…


¿Sirve el aceite de coco para la dieta con hipotiroidismo?

aceite de cocoEs sabido que el hipotiroidismo es uno de los problemas más relacionados con la obesidad que existen. Entonces, aportar elementos que ayuden en la dieta es fundamental. ¿Conoces el aceite de coco y sus beneficios para este problema? Continúa…


Cómo desayunar bien para adelgazar con hipotiroidismo

640px-Blueberries_soy_milkEl hipotiroidismo es un problema más que habitual en las personas que tienen sobrepeso. Esta glándula deja de funcionar bien, pero siempre hay formas de ayudarla. Y desayunando bien es una de las formas. Lee la nota y descubre interesantes consejos. Continúa…


Hipotiroidismo, obesidad y dieta

algas-0El hipotiroidismo es un trastorno endocrino, que puede ser causa de sobrepeso o incluso, de obesidad. A menudo, los pacientes hipotiroideos que se someten a dietas para adelgazar, se quejan de no obtener los resultados esperados. Si este es tu problema, es importante que conozcas los alimentos que favorecen el funcionamiento tiroideo y los que interfieren con él, para saber cuáles te conviene incluir en tu dieta diaria. Continúa…


¿Quieres aumentar el metabolismo de tu tiroides? Conoce las vitaminas y minerales que lo logran

Thyroid_gland-es.svgSi tienes problemas de hipotiroidismo, seguramente te interesará saber que puedes aumentar el metabolismo de tu tiroides con algunas vitaminas y minerales. No te pierdas conocer cuáles son. Continúa…


Cómo luchar contra el hipotiroidismo, de la mano de Silvia Chivi

silvia chivi hipotiroidismo¿Ya has leído la primera parte de la nota sobre hipotiroidismo que hicimos con Silvia Chivi? La responsable de un blog especialmente dedicado a combatir este problema y también paciente de este inconveniente tiroideo, ahora te contará cómo logró estabilizar este inconveniente y cómo es luchar contra esta enfermedad en el día a día. ¡No dejes de leer su esperanzador mensaje! Continúa…


Cómo es sufrir de hipotiroidismo, de la mano de Silvia Chivi

silvia chivi hipotiroidismo¿Estás sufriendo de hipotiroidismo? ¿Tienes dudas al respecto? ¿Quieres conocer un poco más del problema? Entonces es momento de leer esta entrevista con Silvia Chivi, responsable del blog Anda! Tengo hipotiroidismo y una persona que conoce muy bien de primera mano este tema. Continúa…


Alga espirulina para adelgazar con hipotiroidismo

espirulinaDentro del mundo de las algas, la que más suele ser empleada a la hora de perder peso es la espirulina. ¿Por qué? Porque es muy buena para el metabolismo y, particularmente, ayuda mucho con su contenido de yodo a quienes padecen de hipotiroidismo. Por eso mismo, es momento de que conozcas más acerca de ella para que puedas comenzar a incorporarla a tu dieta. Continúa…


Ensalada de frutas para el hipotiroidismo

ensalada de frutas¿Estás padeciendo de hipotiroidismo y te cuesta mucho adelgazar o mantenerte en peso? Entonces esta receta es justo para ti. Se trata de una ensalada de frutas, perfecta por la calidad de sus nutrientes para ayudar a que tu tiroides funcione mejor. ¿Te animas a probarla? Continúa…




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