Hipertrigliceridemia en personas con obesidad o sobrepeso

Hipertrigliceridemia es una patología frecuentemente provocada por la obesidad. Descubre cómo detectar si tu nivel de triglicéridos es alto, cuáles son los tratamientos adecuados para este desorden y qué dieta debes seguir para prevenirlo o combatirlo.


Menú para bajar triglicéridos y perder peso

Alimentos bajas calorías para controlar la ansiedad¿Tienes que bajar esos triglicéridos altos y no sabes cómo? Para colmo de males, además, ¿estás excedido de peso?. Este menú para bajar triglicéridos y perder peso te ayudará a llevar adelante un plan de comidas con bajo contenido de triglicéridos, para que puedas controlar su nivel en sangre, al mismo tiempo que tu peso. Continúa…


Dieta para triglicéridos altos y sobrepeso

Frutas y vegetales para adelgazarFuiste al médico y te dijo que tienes los triglicéridos altos, que tienes que hacer dieta, pero ¿qué son los triglicéridos?, ¿cómo bajar los triglicéridos y el peso? La mejor forma es seguir una dieta para triglicéridos altos y sobrepeso. Continúa…


¿El limón ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos?

Colesterol y triglicéridos

Buenas tardes, mi duda era si realmente unas copitas diarias de jugo de limones puros puede bajar el nivel de grasas como el colesterol.
Enviada por jimmy

Hola Jimmy: La realidad es que, unas copitas de jugo de limón puro por sí solo no te van a ayudar a bajar el nivel de colesterol y triglicéridos en sangre. Continúa…


¿Qué debo comer para bajar los triglicéridos?

hipertigliceridemia

Hola. Soy Sonia, tengo 48 años, necesito me informes cómo bajar los triglicéridos que los tengo a niveles altos, es lo único que está elevado, y qué alimentos dejar de comer, gracias.
Enviada por sonia

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¿Qué comer para bajar los triglicéridos y adelgazar?

comidas¿Tienes unos kilos de más y los triglicéridos te han salido altos?, ¿no sabes qué puedes comer y qué no? ¡Despreocúpate! Te daré 5 comidas para bajar los triglicéridos y adelgazar que te van a gustar. Continúa…


¿Cómo puedo reducir mis triglicéridos?

Pruebas enzimáticas y triglicéridos

Tengo desde el año pasado problemas con el hígado, en cuatro ocasiones me he relizado exámenes generales y todas estas veces me salen altos las pruebas enzimáticas TGO 33 cuando lo normal dicen que es 22 y TGP 35. En realidad esto me pone mal porque a veces me salía también el colesterol alto, pero ahora son los triglicéridos. El coslesterol lo normalice, sólo las pruebas enzimáticas me salen iguales, que hago
Enviada por Jessica Susana Toala Padilla

Hola Jessica: El colesterol y los triglicéridos, si bien son dos grasas, son diferentes y actúan de forma distinta en el organismo, por lo que sus valores pueden estar elevados en ambos casos o en forma separada. Si de tus exámenes de sangre surge que tus triglicéridos están altos, lo primero que debes hacer es concurrir al médico para que te haga los controles correspondientes y decida si necesitas o no medicación para reducir los triglicéridos. Continúa…


¿Puedo tomar té de ajo para bajar triglicéridos y peso?

Garlic_Press_and_GarlicEl ajo es un bulbo vegetal al que se lo conoce desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, este no sólo se consume en forma natural sino también en forma de té. Muchas de estas propiedades se relacionan con las propiedades para adelgazar y bajar los triglicéridos. ¿Quieres aprovecharlas? No te pierdas este artículo. Continúa…


¿Ayuda el ajo a bajar triglicéridos y colesterol altos?

remedio o cura de ajo

Necesito que me diga si el remedio o cura de ajo también ayudará a bajar los triglicéridos y colesterol y lo más importente se lo toma directo o se lo puede disolver o mezclar con algo x lo que su sabor no a de ser tan bueno xfa respondame lo más urgente que pueda
Enviada por roxana acosta suarez

Hola Roxana, si bien entre las propiedades del ajo se señala su capacidad para disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre, investigaciones científicas realizadas a partir del estudio en pacientes con triglicéridos y colesterol altos, que han consumido suplementos de ajo, han demostrado sólo una leve reducción en dichos niveles, que podría ser potenciada por la combinación con otros suplementos reductores del colesterol, como el aceite de pescado. Continúa…


¿Cómo puedo adelgazar y bajar los triglicéridos con los alimentos?

Cómo bajar los triglicéridos

Dar los tipos de vegetales que debo de comer y las frutas para bajar los triglicéridos
Enviada por Marco Antonio

Hola Marco Antonio: Para lograr que tus triglicéridos bajen debes: Continúa…


¿Qué alimentos debo evitar si padezco de ansiedad y triglicéridos altos?

Triglicéridos altos y ansiedad

Qué puedo comer y qué alimentos debo evitar porque padezco de ansiedad y como de todo y en exceso. Aparte de que tengo sobrepeso.
Enviada por German

Hola German: Si padeces de ansiedad, los alimentos más aconsejables para que consumas e incluyas en tu botiquín de emergencia son: Continúa…


¿Puedo consumir nuez de la india para bajar mis triglicéridos?

Nuez de la india

nuez de la indiaHe escuchado mucho sobre la nuez de la india, que es muy curativa, MI PREGUNTA ES LA SUGUIENTE, YO TENGO LOS TRIGLICERIDOS ELEVADOS, Y QUIERO BAJARLOS AL LIMITE, LO NORMAL PARA PODER REGULAR MI PRESION, PORQUE TODO ELLO ME AFECTA , ES RECOMENDABLE QUE YO LO TOME, Y CUAL ES LA DOSIS QUE DEBO TOMAR SI FUESE NECESARIA, PARA REGULAR MI CONTROL DE LOS LIPIDOS, YA QUE ME HA COSTADO CONTROLARLO POR MI METABOLISMO QUE ES MUY LENTO. GRACIAS. BERTILDA.
Enviada por BERTILDA HAYDEE JUAREZ DAVILA

Hola Bertilda: Una de las propiedades medicinales de las semillas de nuez de la india, es que ayuda a bajar la concentración de los triglicéridos y del colesterol malo de la sangre, además de controlar la tensión arterial. En la nota semillas de nuez de la india para adelgazar encontrarás cómo preparar la nuez de la india y cómo tomarla. Continúa…


Atún encebollado contra el sobrepeso y la hipertrigliceridemia

atunCuando tienes sobrepeso, una de las complicaciones que puedes sufrir es la hipertrigliceridemia. Si este fuese tu caso, es importante que preparares comidas que sean bajas en calorías y rica en nutrientes que permitan bajar tus triglicéridos, como por ejemplo omega 3. Una receta que puedes tener a mano con estas características es el atún encebollado. Continúa…


¿Qué dieta puede realizar un niño autista para bajar los triglicéridos?

Triglicéridos altos

Buenos dias: mi hijo de 11 años tiene los triglicéridos muy altos, me preocupa mucho porque es un niño autista, le gusta mucho comer, come de todo pero le gusta mucho el pan, en bocadillos, tostadas, las patatas fritas, el embutido en fin todo. Me gustaría saber que es lo que le afecta más y que puede comer sin problemas. No sé si los frutos secos son buenos. Por favor contesteme estoy muy preocupada.
Enviada por aurori murillo calzadilla

Hola Aurori: Si un niño de 11 años con autismo tiene sus triglicéridos elevados, debe ponerse en tratamiento con un pediatra, para ver si él considera necesario darle algún tipo de medicación. Continúa…


¿Cómo bajo los trigliceridos altos y controlo la ansiedad?

perder peso

soy una paciente con triglicéridos siempre altos, he tratado de bajar de peso pero me es imposible, como compulsivamente, leí el artículo tengo los síntomas me desespero, deprimo, me siento sola y no me puedo contener de comer lo que encuentro, ayúdenme, gracias
Enviada por veronica rivas

Hola Veronica:
Antes que nada, quiero decirte que estés tranquila, todo tiene solución, tu problema de triglicéridos con seguridad se va a solucionar, aquí encontrarás una dieta para los triglicéridos altos y para que además puedas bajar de peso. Junto con la dieta, también puedes consultar el menú que la complementa. No sé si en este momento estás o no tomando medicación, pero esta dieta te ayudará a bajar los trigliceridos y de peso. Continúa…