Cómo preparar un té de flor de Jamaica para adelgazar

Disfruta del las propiedades del te de Jamaica, una infusion diuretica, antioxidante y quemagrasas

¿Ya conoces los beneficios del té de Jamaica o hibisco y quieres saber cómo prepararlo? Aquí tienes la receta paso a paso para poder usar a fondo la flor de Jamaica para adelgazar. ¡No te la pierdas!


Hibisco

La flor de Jamaica o hibisco es muy empleada en Centroamérica para perder peso, ya que tiene un efecto diurético muy importante y también otras cualidades que colaboran para quitarse de encima esos molestos kilos de más. Es cierto que cada vez más está siendo utilizada en el mundo entero, dados sus buenos resultados. Por esta misma razón, no tienes más que probar la receta para comenzar a consumirla.

Para qué sirve la flor de Jamaica

¿Eres de los entusiastas de la flor de Jamaica o hibisco? Pues no es una mala idea consumirlo en formato de té habitualmente. Es una bebida que es muy valorada en la dieta para adelgazar, ya que esta flor tiene buenas propiedades para limpiar un poco tu cuerpo, además de darte beneficios metabólicos. ¡Descubre las propiedades de la flor de Jamaica!

  • Evita la oxidación celular. La flor de Jamaica es considerada antioxidante, buena para aumentar el metabolismo celular, ideal para combatir el colesterol malo.
  • Estimula la diuresis. El té de flor de Jamaica es un diurético natural, por eso es muy útil para eliminar los líquidos que se retienen excesivamente en el cuerpo.
  • Elimina toxinas. Dentro de las propiedades de la Jamaica natural se encuentra la de limpiar el organismo y ayudar a tu dieta con algo que, además, tiene buen color y sabor.

Té de flor de Jamaica: ¿cómo se prepara?

Para preparar un sencillo y efectivo té de Jamaica, no tienes más que seguir las indicaciones que vas a ver a continuación y de inmediato comenzarás a gozar de esta bebida. ¿Quieres saber cómo preparar agua de Jamaica para adelgazar? Aquí tienes el detalle.

Ingredientes

Preparación

  • Para preparar el té de flor de Jamaica o hibisco, no tienes más que colocar los 50 gramos de la flor u hoja de Jamaica en el litro de agua hirviendo.
  • Deja reposar unos minutos hasta que el agua vaya tomando temperatura ambiente y vierte el resultante, previo colado de la preparación, en el litro de agua fría.
  • Ahora no tendrás más que endulzar (con un producto 0 calorías) esta interesante infusión de hibisco y así estará lista para ser consumida a lo largo del día. Ya está lista la Jamaica para bajar de peso.
  • Así gozarás de sus beneficios diuréticos y antioxidantes. Si te quedaran dudas de cómo prepararlo, no tienes más que ver el vídeo.

Si bien el agua de Jamaica para bajar de peso no tiene muchos efectos secundarios, tiene algunas cuestiones que deberías tener en cuenta. Por eso mismo, presta atención a las contraindicaciones de la flor de Jamaica.

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Y tú… ¿Consumes habitualmente la flor de Jamaica o hibisco para perder peso? ¿Te ha dado buenos resultados? ¿Cómo la consumes? No tienes más que contarlo en los comentarios.

Más recetas con té de Jamaica

No necesariamente tienes que limitarte a beber el té de Jamaica. También puedes probar otras recetas algo más complejas y con más sabor. Aquí te recomendamos algunas.

  • Infusión de Jamaica y anís: además de delicioso, este té de Jamaica con anís es muy beneficioso, ya que también es digestivo y deshinchante. Tómalo preferentemente tibio. Otra gran forma de disfrutar los beneficios del agua de Jamaica.
  • Batido de Jamaica y frutos rojos: es un batido ideal para el verano, pero también para el invierno, ya que te aporta una cuota extra de vitamina c y otros antioxidantes.
  • Gelatina de Jamaica y frutas: esta receta combina el peculiar aroma del té de Jamaica con el sabor suave de la manzana o la pera. Es un postre light fácil de preparar y saciante.

¿De qué manera prefieres tomar el té de Jamaica?

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21 Comentarios

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2017-03-01 20:10:58

Dicen k es malo para las personas k sufren de los rinones quisiera saber por k yo empeze a tomar el agua de flor de Jamaica el primer dia me dolio mucho

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2017-02-09 15:51:06

ME GUSTARÍA SABER POR CUANTO TIEMPO SE PUEDE TOMAR EL TE DE JAMAICA POR QUE DICEN QUE EN EXCESO NO ES MUY RECOMENDABLE TANTO EN MUJERES COMO EN HOMBRES GRACIAS ESPERO RESPUESTAS

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2017-02-08 03:07:28

hola donde lo compro me gustaría tomarlo

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2017-02-08 03:05:50

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2014-09-30 23:38:17

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2014-09-18 14:47:48

puede el te de jamaica causar molestias en el estomago’o calambres

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2014-09-17 20:28:36

Necesito saber si hace mal para las persona Hipertensas……Gracias

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2014-07-17 12:11:54

hola; os comento mi situación. Para desayunar un descafeinado de Nescafé Green (lo puedes juntar con café en un tarro todo junto)y en todo el día dos litro de agua de Jamaica o Hibisco (hojas de flor de Jamaica)sin azúcar .estoy perdiendo poco a poco los más de 15 kilos de mas.Gracias.(también me han comentado los granos verdes de café verde).ya mirare.

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2014-03-10 23:48:20

hay un herbolario en madrid en calle los austrias yo lo pido por mensajeria espero haberte ayudado

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2013-12-02 16:42:11

en tiendas de donde? hay en españa?. por favor dime donde puedo encontrarlas

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2013-01-21 08:55:39

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2012-10-29 01:14:24

yo consumo e te de jamaica desd hace un tiempo ya q estoy enferma de los riñones, pero, tambien me ha servido para bajar d peso, obvio q lo tomo sin azucar, y creanme q me ha dado muy buenos resultados en ambas cosas, tanto en bajar d peso como en el funcionamiento d los riñones. la tomo todo el dia y si q funciona!!! hagan la prueba c los recomiendo

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2012-08-11 02:16:26

En el vídeo si indican muy claro que si es para perder peso no usar azúcar. Gracias

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2012-08-05 21:11:28

mm se ve muy bueno lo are solo qe sin nada de azucar

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2012-05-27 04:35:55

Me parece un contrasentido que recomiende echarle azúcar al agua de jamaica, considerando el gran daño que le hace a la salud el uso del azucar blanca, y mucho más en un régimen para adelgazar. Sugiero que se revise ese video. Es perjudicial.

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 14 Thumb down 11

 
2012-05-26 19:19:47

como mencionan se pueden cocer las flores secas o comprar bolsitas de te. lo bueno es que se ha comprobado que la flor de jamaica tiene un efecto diuretico e inibidor de la absorcion de grasa en el cuerpo es por eso que puede resultar bueno como complemento para perder peso.

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2012-05-24 19:02:00

Se pueden conseguir en tiendas naturistas, pero tambien en mercados o central de abastos, es bastante economica, tomando en cuenta que con solo un punado te rinde para unos dos o tres litros, hay personas que solo la consumen remojada, sin hacerla en coccion, la dejan remojar toda la noche y despues solo la cuelan, en lo personal no me gusta de esa manera, la prefiero hervida ya que es mas concentrada.

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2012-05-24 07:28:34

yo tomo la flor de jamaica en bolsa de té es igual o tiee que ser en hoja , es deliciosa, la toma en la mañana en ayuna y x la noche mi última bebida,
gracias x todo los consejos me han servido mucho.
Dios la bendiga .

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2012-05-06 02:06:33

las flores secas se consiguen en tiendas naturistas

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