¿Es efectiva la dieta cetogénica?

Dietas ricas en proteínas y grasas para adelgazar

Maria del Pilar Cancela 09/06/2009

Dieta

funciona la dieta cetónica y como se hace ejemplos fáciles de minuta de cada día

Enviada por ana

Hola Ana: La dieta cetogénica es efectiva, con ella puedes perder peso en forma rápida. Pero por ser una dieta restrictiva y disarmónica debe ser realizada sólo por un lapso corto de tiempo, no más de un mes. De lo contrario puede traer consecuencias a la salud, tales como:

Si deseas perder peso en forma rápida puedes llevar a cabo:

Estas son distintas opciones de dietas cetogénicas que te ayudarán a adelgazar rápidamente. Recuerda que es muy importante que recurras a tu médico ante cualquier duda.

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