¿Es ansiedad comer mucha bollería muy rápido?

¿Por qué tengo ganas incontrolables de comer sin hambre?

Sebastián Méndez Errico 14/10/2009

tengo ansiedad por comer

hola, me gustaría saber si lo que siento es ansiedad. Estoy delgada porque siempre he practicado deporte pero desde hace un año no hago nada y noto como estoy cogiendo algo de peso. Cuando como, lo hago muy rápido y no me sacio con facilidad, además, como bollería y patatas pero no puedo evitarlo. A lo mejor estoy por la tarde haciendo algo y me entran ganas de comer y no puedo evitarlo aunque como sin hambre. Me gustaría saber como controlarla y por qué es debido.

Enviada por cristina

Hola Cristina: La ansiedad puede deberse a diversos motivos, si quieres saber a qué se debe tu ansiedad en particular, tendrías que consultar con un

terapeuta, psicólogo preferentemente.

Según lo que cuentas, tu comportamiento tiene una ansiedad que está detrás del mismo y seguramente, estás siendo influenciada por ésta para tener estas conductas. Es importante entonces, que puedas develar las causas de tu ansiedad y en función de esto, ver cuáles podrían ser las mejores estrategias para superarla.

Si necesitas más información, te puede resultar de utilidad la que encontrarás en los siguientes artículos: