¿Qué es la motilidad intestinal?

Dieta rica en fibra para el estreñimiento

Estreñimiento
¿Qué es motilidad intestinal?
Enviada por Jessica

Hola Jessica: La motilidad intestinal son movimientos del intestino producidos por contracciones rítmicas del músculo intestinal, de esta manera se facilita la progresión y evacuación fecal. A esta motilidad intestinal también se la conoce con el nombre de peristaltismo.

Cuando se produce estreñimiento, la motilidad intestinal se encuentra enlentecida por diferentes factores. Para mejorar este peristaltismo o motilidad intestinal debes incluir a tu dieta habitual :

  • Fibra: A partir de frutas y verduras, sobre todo crudas.
  • Agua: Toma dos litros de agua por día.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.




9 Comentarios

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2016-11-07 01:25:49

Dios les bendiga que puedo tomar para ablandar las heces me cuesta hacerlo cuando voy al baño. Gracias

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2015-04-07 22:51:10

Realizo defecaciones regulares tras el desayuno, que a veces se repite poco despues. A continuacion voy al gimasio donde realizo varias actividades sin ningun problema, excepto si la activdad es correr, ya sea en cinta o en la calle, que me produce defecaciones parciales involuntarias.quisiera saber sus causas y soluciones. Gracias.

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2013-12-02 07:32:51

tuve una duda sobre un medicamento por sintomas gastrointestinales aqui lo resolvi excelente informacion felicidades

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2013-07-30 23:26:30

Como puedo ayudar a mi hijo de 9 años que esta con sobrepeso (15 kg.). Actualmente pesa 65 kg. Gracias por su colaboración.

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2013-06-07 01:17:21

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2013-01-24 04:42:02

desde joven he sufrido de dolor en las piernas y he escuchado que podria ser indigestion,actualmente me duelen mas con solo caminar 10 metroso y tengo que parar y esperar un rato que me pase un poco el dolor.Espero su respuesta,saludos atte Jorge.

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2012-07-03 00:54:35

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2010-09-05 04:22:02

motilidad intestinal
sistema nervioso
estrenimiento cronico
colitis nerviosa

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2009-12-12 22:01:07

los mecanismos que regula la motilidad gastrica e intestinal,de igualo modo la secrecion gastrica e intestinal

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