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¿Qué dieta es la indicada para hipotiroidismo y triglicéridos altos?

Alimentos indicados para hipotiroideos con hipertrigliceridemia

triglicéridos altos y hipotiroidismo
Necesito bajar los triglicéridos ya que los tengo muy altos pero el problema es que tengo hipotiroidismo ¿hay alguna dieta que no cause ningún problema a lo que tengo?
Enviada por mercedes morales

Hola Mercedes: Si padeces de hipertrigliceridemia e hipotiroidismo, pon en práctica el menú para bajar triglicéridos, el cual se basa en una dieta para triglicéridos altos, teniendo en cuenta los  alimentos recomendados para hipotiroideos con sobrepeso. De esa forma estarás tratando desde la alimentación ambas enfermedades.

Recuerda que es imprescindible que realices actividad física aeróbica todos los días durante 40 minutos (caminatas, andar en bicicleta, nadar, etc). El ejercicio físico es sumamamente importante para tratar ambas dolencias y además perder peso.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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25 Comentarios en “¿Qué dieta es la indicada para hipotiroidismo y triglicéridos altos?”

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2009-08-11 00:22:23

desearia saber de que manera se puede bajar el nivel de trigliceridos en una persona que padece de hipotiroidismo de antemano les agrdezco por tenernos en cuenta.

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2009-10-13 19:58:54

que tipo de alimentacion puedo llevar si tengo los triglicéridos altos, GRACIAS.

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2009-12-03 14:46:26

Me preocupa vengo siendo tratado con Gengibrozilo desde hace 4 años y los niveles de trigliceridos son muy altos,no fumo no consumo licor,estatura 1.77 , peso 85 kilos,soy diabetico hace 10 años

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2010-04-21 02:14:37

me gustaria saber que puedo comer para bajar los triglicerodos altos. me gustaria porque es para mi papa que los tiene altos

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2010-09-04 20:50:53

Hola tengo hipotiroidismo hace muchos años y en hace mas de 2 años los trigliceridos están altos después de leer lo publicado en su página me confundo más ya que los alimentos prohibidos se contradicen con la dieta que recomiendan. gracias

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 5 Thumb down 3

 
2010-09-30 21:45:28

Tengo casi 52 años y 10 kilos de mas, estoy empezando con mi menopausia y los trigliceridos estan en 735 , me cuido siempre con las comidas hago actividad fisica pero no bajo de peso para nada tomo Gengibrozilo, soy hipertensa tomo diuretico y atenolol desde hace 10 años y tampoco bajan que debo hacer por favor a que medico me conviene recurrir ya que el cardiologo no me ayuda en nada.

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2010-10-04 18:32:41

dieta para bajar trigliceriods colesterol

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2010-10-04 18:34:22

dieta hipocalorica para bajar trigliceridos colesterol ademas tengo hipotiroidismo

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2010-11-27 01:42:08

hola,me gustaria saber que dieta es la indicada para hipotiroidismo y trigliceridos mi examen salio en 552,hdl 20,vldl 110,ldl colest 1.gracias espero me puedan ayudar

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2011-01-25 20:15:32

Me diagnosticaron hipotiroidismo y leyendo su pagina me confundo mas pues los alimentos recomendados y los prohibidos se contradicen como por ejemplo el rábano y muchos mas. Podrian aclarar esto? mil gracias

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2011-02-12 02:39:41

solo kiero decirles qe tomen omega 3 una capsula al dia y acer ejercicio diario tomar liqidos reqieridos como almendra,nuez,y Cereales

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2011-04-05 17:55:26

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2011-04-26 03:04:36

Estoy con triclicerios altos quiero bajar ayudenme por favor gracias

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2012-01-18 01:14:08

tengo hipotiroidismo, me cuido al comer, casi puras verduras !! y tengo 500 de triglic…. que puede provocarlos.? si casi no como carne-. ? sera que lo provoca mi organismo.?

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2012-05-08 00:18:03

OLA BUENAS TARDES MI PAPA PADECE DE TRIGLICERIDOS ALTOS PERO EN EL ULTIMO ESTUDIO MEDICO LE SALIO COMO RESULTADO 3603 ESTO ES POSIBLE QUISIERAMOS SABER SI ESTOS NIVELES TAN ALTOS DE TRIGLICERIDOS SE PUEDEN DEBER ALGUN PROBLEMA MEDICO NO TRATADO Y HA QUE ESPECIALISTA SE PUEDE ACUDIR

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2012-05-28 09:02:01

Hola quisiera saber que dieta comer puesto nque tengo los tricliceridos altos tengo colesterol tengo tirodes y si fuera poco anemia y estoy gordita GRACIAS

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2012-05-28 09:04:21

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2012-07-30 03:53:34

mi nombre es luis y tengo los triclicerios altos eso me preocupa mucho.y estoy acostumbrado a comer bajo de sal hago deporte
tres veces a la cemanas y e dejado de hacer deportes porque me siento com mucho cansancio y dolores de espaldas y cabeza y brasos.quiciera saber cual es la dieta

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2012-09-29 19:31:14

hola soy una chica de 31 añso hace unos dias qe fuy al medico y me dijo qe tenia un poco alto trigliceridos 226. y quiero qe algin me conseja cules las comidas corectas yo nocomo nada con grasa pero como mcuhas bollerias y dulces espero bustra respusta gracias

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2012-10-04 04:02:35

Quisiera saber unas recetas caseras para los trigliceridos!!!

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2012-10-30 03:18:23

hola me llamo Adriana y tengo los trigliceridos muy alto cerca de 2000 y colesterol 500 tengo 50 años, soy flaca y hago deportes me gustaría saber que dieta puedo hacer para vajar los valores muchas gracias

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2012-10-30 03:18:47

hola me llamo Adriana y tengo los trigliceridos muy alto cerca de 2000 y colesterol 500 tengo 50 años, soy flaca y hago deportes me gustaría saber que dieta puedo hacer para bajar los valores muchas gracias

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2012-11-29 18:16:57

tENGO 62 ANOS TENGO 2 BAI PASS Y 4 ESTEN EN ESTOS MOMENTOS TENGO LOS TRIGLICERIDOS ALTOS 406 MG Y LA GLICEMIA EN 148 QUE DEBO TOMAR DUPLICO MI TRATAMIENTO? QUE HAGO POR FAVOR DE MOMENTO CUAL ES LO MAS RAPIDO

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2013-02-19 14:39:52

tengo triglicerios altos nunca baja de 600 hago de todo que puedo hacer a que doctor ir hace 2 años estoy asi estoy muy preocupado por favor quiero que me recomienden un buen specialista urgente le estare agradecido toda la vida

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2013-02-28 17:46:01

explique una dieta mas clara

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