¿En cuánto tiempo puedo eliminar la flacidez?
Ejercicios para recuperar firmeza en la piel
Maria del Pilar Cancela 24/03/2009
endurecer ! combatir la flacidez
Hola mi consulta es que tengo el peso justo en mi cuerpo por que lo he recuperado peso 60 kilos y mido 1.70 logré bajar 15 kilos en 4 meses y me quedó la piel flácida, en cuanto tiempo haciendo ejercicio en casa, y una dieta que ayude a mi piel puedo lograr la firmeza en la piel? le pregunto asi En casa !!! desde ya muchas gracias !
Enviada por MELISA
Hola Melisa El tiempo que demore el cuerpo en recuperar firmeza dependerá de varios factores:
- Tu genética.
- Tu constancia en realizar ejercicios.
- Tratamientos para combatir la flacidez extras que realices.
Para que tu cuerpo recupere tonicidad más rapidamente existen diferentes alternativas de ejercicios físicos para que realices en tu casa, y obtengas los resultados que buscas:
- Trucos para tener una cola firme.
- Ejercicios para combatir la flacidez de los brazos.
- Ejercicios físicos para combatir la flacidez de las piernas.
- Ejercicios para reafirmar senos.
- Ejercicios para reducir la barriga.
Para lograr resultados más rapidamente, se debe realizar ejercicios físicos localizados diariamente durante 30 minutos, complementándolos con ejercicios aeróbicos diarios (caminatas, andar en bicicleta, nadar, correr) de 30 minutos de duración.
Recuerda:
- Acompaña estos ejercicios para tonificar músculos con dieta. En la sección de dietas para adelgazar encontrarás una variedad de dietas para perder peso.
- Ante cualquier duda que tengas, consulta a un médico o profesor de educación física.
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Hola Buen dia tengo 7 meses que di a luz a mi bella bebe engorde 23 kilos con mi embarazo ya llevo a delgazado 15 kilos en estos 7 meses pero tengo un poco de flacidez en mi parte abdominal que debo de hacer por fa necesito ayuda gracias….
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hola Mi nombre es Isabella tengo 19 anios, yo solia ser muy delgada mido 1.59 y me mantenia en un peso maximo de 110 lbs ahora peso 121lbs y el problema no es el peso si no to la flacides en mis piernas, brazos y horrible celulitis. Que podria hacer, que ejercicios o dietas son adecuadas para mi?
Gracias
Isabella R.—
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En dos años tuve dos bbs tengo. subi como veinte kilos en seis meses k yebo de k nacio mi ultimo hijo trece kilos bajados y la piel muy flacida k puedo hacer ayudenme gracias
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Hola, veo que muchas mujeres estan en la misma situacion que yo (combatir la flacidez de la piel en la bariga) pues aqui os voy a dar unos cuantos consejos aunque yo al principio no me lo creia pero me esta funcionando y aparte de eso a mejorado tambien mi relacion sexual con mi pareja.Muchas de vosotras sabeis que el semen es muy reconocido como un buen tratamiento para la piel pues les puedo decir que yo la he practicado que siempre le pido a mi novio que se termine sobre mi bariga o sobre mi culo ,es verdad que al principio no vi ninguna cambio pero os garantizo que ahora me miro en el espejo y aunque la flacidez no ha desaparecido del todo les puedo decir que ya no es como la tenia antes a disminuido mucho y aparte de eso mi animo es mejor me encuentro mejor conmigo misma .Se que muchas vais a decir que no es verdad que eso no te puede quitar lo que tienes pero les aseguro que con ejercios a diario ,una buena dieta y un buen sexo con tu pareja vas a conseguir a quitar esa flacidez que tienes y sentirte mejor,a mi me funcciona y estoy mejor que nunca ,espero que mi consejos averlos servido y os pueda ayudar a vosotras tambien ,un saludo .
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yo tengo el remedio y se los puedo vender solo pasenme su numero soy de tecnologia en imagen y bienestar si gustan proporcionarme su num para hablarles y venderles gracias.
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a mi me encantaria saber del producto tengo flacidez en las piernas y mas en los brazos el llamado salero jejeje
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