¿El agua mineral es igual al agua carbonatada?
¿Cómo ayuda el agua a perder peso?
Maria del Pilar Cancela 18/04/2010
Agua mineral es lo mismo que agua carbonatada
Soy de Panamá y el agua Perrier por ejemplo es bastante costosa
Enviada por Soledad Vargas
Hola Soledad: El agua mineral es agua que contienen minerales disueltas en ella, los cuales no alteran las características organolépticas propias del agua (insípida, incolora e inodora).
Es decir el agua mineral no tiene por qué ser carbonatada, puede ser sin gas y si ésta es costosa, se puede reemplazar por agua corriente (siempre y cuando sea potable, caso contrario debe hervirse)
¿Cómo ayuda el agua a perder peso?
- El agua no contiene calorías.
- El agua brinda saciedad.
- El agua depura el organismo, eliminado toxinas.
- El agua aumenta la diuresis.
La mejor bebida para beber estando a dieta es el agua. Se recomienda beber 2 litros de agua por día.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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Bueno el artículo, yo tomo mucha agua carbonatada y cuando hago deporte, tomo mineral sin gas. El agua es lo mejor del mundo. Hay que tomar agua para mantenerse y sentirse bien, por suerte mi mamá me acostumbró desde niño a tomar mucha agua.
Saludos!!
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