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	<title>Comentarios en: Ejercicios para aumentar y fortalecer los glúteos</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Feb 2012 03:39:22 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: tatiana</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-109800</link>
		<dc:creator>tatiana</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 01:25:42 +0000</pubDate>
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		<description>que tontas solamente piensan en el sexo valoresen creen que eso se escucha bonito pero lo mejor es alimentarse bien besos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>que tontas solamente piensan en el sexo valoresen creen que eso se escucha bonito pero lo mejor es alimentarse bien besos</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-109800" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('109800', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-109800-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-109800" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('109800', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-109800-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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		<title>Por: jackycita</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-109052</link>
		<dc:creator>jackycita</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 23:43:16 +0000</pubDate>
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		<description>yo he bajado 20 kilos ¡¡¡ con ejercicios y dieta ¡¡¡¡  NO es facil bajar ¡¡¡¡ lo dificil es la decision y hacerlo yo vivi casi 4 años de gorda ¡¡¡ y hace cuatro meses decidi pero en serio porq lloraba de mi cuerpo que se volvio gordo ¡¡¡ ahora ¡¡¡ con mu decision baje 20 kilos y peso 55 kg ¡¡¡ me veo regia como antes ¡¡¡¡¡</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo he bajado 20 kilos ¡¡¡ con ejercicios y dieta ¡¡¡¡  NO es facil bajar ¡¡¡¡ lo dificil es la decision y hacerlo yo vivi casi 4 años de gorda ¡¡¡ y hace cuatro meses decidi pero en serio porq lloraba de mi cuerpo que se volvio gordo ¡¡¡ ahora ¡¡¡ con mu decision baje 20 kilos y peso 55 kg ¡¡¡ me veo regia como antes ¡¡¡¡¡</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-109052" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('109052', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-109052-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-109052" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('109052', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-109052-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: luis#</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-108319</link>
		<dc:creator>luis#</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 23:05:20 +0000</pubDate>
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		<description>hola contactate con migo y yo te ago bajar esos quilitos de mas te lo doy firmado.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola contactate con migo y yo te ago bajar esos quilitos de mas te lo doy firmado.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-108319" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('108319', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-108319-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-108319" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('108319', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-108319-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Indian domain names</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-103046</link>
		<dc:creator>Indian domain names</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 06:16:52 +0000</pubDate>
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		<description>I can surely tell that this post is going to help most of the people..
&lt;a href=&quot;http://www.register-domainname.in&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Indian domain names &lt;/a&gt;</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>I can surely tell that this post is going to help most of the people..<br />
<a href="http://www.register-domainname.in" rel="nofollow">Indian domain names </a></p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-103046" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('103046', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-103046-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-103046" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('103046', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-103046-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: nextel</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-100637</link>
		<dc:creator>nextel</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 05:01:13 +0000</pubDate>
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		<description>¿Quieren conocer más ejercicios? Revisen este artículo: http://www.blogichics.com/2009/09/ejercicios-para-crecer-tecnica-para-amentar-la-estatura/</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>¿Quieren conocer más ejercicios? Revisen este artículo: <a href="http://www.blogichics.com/2009/09/ejercicios-para-crecer-tecnica-para-amentar-la-estatura/" rel="nofollow">http://www.blogichics.com/2009/09/ejercicios-para-crecer-tecnica-para-amentar-la-estatura/</a></p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-100637" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('100637', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-100637-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-100637" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('100637', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-100637-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: verito</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-98716</link>
		<dc:creator>verito</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jan 2012 15:46:33 +0000</pubDate>
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		<description>el fortalecer y tonificar el cuerpo (los senos, la cola, las piernas, los brazos),es cuestion de practicar de todo un poco, tanto ejercicio, las dietas la buena alimentacion, las relaciones sexuales, por que aunque muchos crean que es solo idioteces y morvoceria eso ayuda y bastante, el ejercicio que se hace cuando se esta en el acto tonifica desde las piernas hasta la cola y porsupuesto los musculos,a eso sumandole que logra que una mujer suba su autoestima con elsimple hecho de sentirse deseada..... tengo 32 años y practico todo lo anterior pero ante todo,lo mas importante es tener en claro lo que uno quiere, la dedicacion que le meta a los ejercicios y las dietas, y sobre todo no desanimarse si depronto eres anciosa y no ves resultados a corto plazo,, y quererse tal y como uno es aunque sin descuidarse........ok.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>el fortalecer y tonificar el cuerpo (los senos, la cola, las piernas, los brazos),es cuestion de practicar de todo un poco, tanto ejercicio, las dietas la buena alimentacion, las relaciones sexuales, por que aunque muchos crean que es solo idioteces y morvoceria eso ayuda y bastante, el ejercicio que se hace cuando se esta en el acto tonifica desde las piernas hasta la cola y porsupuesto los musculos,a eso sumandole que logra que una mujer suba su autoestima con elsimple hecho de sentirse deseada&#8230;.. tengo 32 años y practico todo lo anterior pero ante todo,lo mas importante es tener en claro lo que uno quiere, la dedicacion que le meta a los ejercicios y las dietas, y sobre todo no desanimarse si depronto eres anciosa y no ves resultados a corto plazo,, y quererse tal y como uno es aunque sin descuidarse&#8230;&#8230;..ok.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-98716" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('98716', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-98716-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-98716" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('98716', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-98716-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: sacha</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-98281</link>
		<dc:creator>sacha</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 05:39:07 +0000</pubDate>
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		<description>yo les ayudo con el sexooo si quieren ejercitarse chicass :D, les hago bajar de peso ;), jaja. Va con toda la onda, jodita!, muy buenos ejercicios, por la mañana los hago!, Gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>yo les ayudo con el sexooo si quieren ejercitarse chicass <img src='http://www.aperderpeso.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> , les hago bajar de peso <img src='http://www.aperderpeso.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> , jaja. Va con toda la onda, jodita!, muy buenos ejercicios, por la mañana los hago!, Gracias.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-98281" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('98281', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-98281-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-98281" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('98281', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-98281-down" style="font-size:12px; color:#990033;">1</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: barbara</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-98111</link>
		<dc:creator>barbara</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 18:29:20 +0000</pubDate>
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		<description>la verdad yo soy virgen y tengo un cuerpaso me ejercito todos  los dias como saludable y tomo mucha agua pura :D y no pasa en mi mente aun tener sexo primero quiero llegar uff muy lejos y depues tendre sexo porq si quedo embarazada con algun error tengo lo necesario para que el bebe tenga bna vida pero de todas formas no tiene nada que ver con ejercicios para las pompis chauito bye cuidense</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la verdad yo soy virgen y tengo un cuerpaso me ejercito todos  los dias como saludable y tomo mucha agua pura <img src='http://www.aperderpeso.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  y no pasa en mi mente aun tener sexo primero quiero llegar uff muy lejos y depues tendre sexo porq si quedo embarazada con algun error tengo lo necesario para que el bebe tenga bna vida pero de todas formas no tiene nada que ver con ejercicios para las pompis chauito bye cuidense</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-98111" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('98111', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-98111-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-98111" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('98111', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-98111-down" style="font-size:12px; color:#990033;">1</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: javier</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-96223</link>
		<dc:creator>javier</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 18:46:17 +0000</pubDate>
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		<description>muyy bueno grasias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>muyy bueno grasias</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-96223" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('96223', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-96223-up" style="font-size:12px; color:#009933;">1</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-96223" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('96223', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-96223-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: laura</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-para-aumentar-y-fortalecer-los-gluteos/comment-page-6/#comment-95887</link>
		<dc:creator>laura</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 19:50:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=130#comment-95887</guid>
		<description>hehhehe ustedes todas lo que son unas pendejas mal formadas k creen k con sexo van a tener un cuerpo lindo XD ubiquense ..yo disfruto de las dos cosas de mii cuerpo x lo tengo ff como muxas kisieran y del sexo x que lo hago por diversion y no por tener mejor cuerpo hahhahaha ridiculas</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hehhehe ustedes todas lo que son unas pendejas mal formadas k creen k con sexo van a tener un cuerpo lindo XD ubiquense ..yo disfruto de las dos cosas de mii cuerpo x lo tengo ff como muxas kisieran y del sexo x que lo hago por diversion y no por tener mejor cuerpo hahhahaha ridiculas</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-95887" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('95887', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-95887-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-95887" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('95887', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-95887-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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