Ejercicios contra la celulitis en las piernas

¿Cómo reducir la celulitis de las piernas con ejercicios?

La celulitis es una de las cosas que más molesta a las mujeres y uno de los trastornos más comunes. Sin embargo, existen ejercicios contra la celulitis en las piernas con los que la podrás reducir considerablemente, además de evitar su reaparición. ¿Qué esperas para probarlos?


Caminar para perder peso

La celulitis es uno de los trastornos de la piel más comunes en las mujeres. Pero también puedes proceder a realizar unos buenos ejercicios para evitar que esto suceda y tus piernas se vean mucho mejor, de lo que están en la actualidad. Por eso mismo, manos (o piernas) a la obra y a ponerte a practicar.

Como es sabido, una de las mejores maneras de combatir la celulitis es recurrir a los ejercicios para atacar la flacidez. Por eso mismo, puedes comenzar por ejercicios más livianos, para luego ir aumentando la intensidad. Además de cremas anticelulíticas, debes caminar una media hora por día y luego ir aumentando la intensidad.

También es interesante que empieces a hacer otros ejercicios para fortalecer las piernas. Además de la caminata o de correr, puedes hacer tenis, natación, esquí, ejercicios aeróbicos y muchas otras cosas más.

A modo de consejo, lo ideal es no usar pantalones demasiado ajustados, también es bueno que hagas una mascarilla casera con agua y sal marina y frotes las zonas afectadas con ella, para que tus piernas luzcan hermosas. De todos modos, aquí encontrarás algunos remedios caseros para perder peso que podrán ayudarte en diversas circunstancias y en especial, no dejes de consultar los remedios caseros para la celulitis

Fuente original: Ejercicios para eliminar lacelulitis de las piernas




3 Comentarios

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2009-08-29 03:36:02

Hola, saben estoy saliendo de una depresion muy fuerte por la cual no tenia ganas de hacer nada ni siquiera hablar yo era una persona muy activa y de pronto (termine una relación) ya no tenia ganas de nada solo de comer y comer y estar acostada lo que me ocasiono celulitis me gustaria por favor que me dijeran como la puedo desaparecer. Quiero comprarme una caminadora o qué sera mejor una bicicleta fija? gracias

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2009-04-12 06:26:13

Hi my name is silva y me gustaria que me dieran un consejo de como conbatir la celulitis en lo brazos y pompis gracias.

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2009-03-27 07:42:31

me gustaria recibir informacion hacerca de como conbatir la celulitis ya que para mi es vergonzoza, deceo me puedan estar informando y mil gracias por todos los consejos que dan en verdad son muy buenos,

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