Efecto diurético del té de menta

Té de menta para deshinchar la panza

Maria del Pilar Cancela 04/06/2010 Foto: Santiago Colomo

La menta es una planta que se consume habitualmente a través de dos formas, como condimento para preparar diferentes comidas o cómo infusión. De una u otra forma, el té de menta brinda un efecto diurético importante que permite tratar la retención de líquidos y deshinchar la panza naturalmente.

A la menta se la conoce con el nombre de Menta piperita, esta hierba posee propiedades diuréticas, gracias a sus principios activos. Estos te permiten reducir tu hinchazón de panza, debido a la retención de líquidos.

Principios activos de las planta de menta

Aceite esencial: Mentol.
Flavonoides.
Taninos.
Ácidos fenoles.
Terpenos.

¿Cómo actúa el té de menta para deshinchar la panza?

Los flavonoides ejercen un efecto positivo sobre el riñón, aumentando la diuresis.
Favorece la eliminación de agua, sodio y urea.
Permite eliminar el exceso de toxinas del organismo.

Además de este efecto diurético, el té de menta posee propiedades digestivas que mejoran el metabolismo lipídico.

Si bien existen hierbas o plantas que brindan beneficios adelgazantes, es necesario realizar una dieta baja en calorías, junto con actividad física. De esta forma la pérdida de peso se realiza en forma equilibrada.