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Dieta shock de un día para aumentar el metabolismo

Dieta del melón y queso para adelgazar

Cuando estás a dieta es posible que después de un tiempo se produzca una meseta, en la cual dejas de adelgazar. Para revertir esta situación, puedes realizar una dieta shock o dieta del melón y queso. La misma tiene una duración de un día y como objetivo central, busca aumentar el metabolismo.

En todo tratamiento para adelgazar se produce una meseta en la cual no logras perder más peso. Cuando esto ocurre es necesario aumentar el metabolismo a través de una dieta shock y volver a perder peso.

Dieta del melón y queso para adelgazar

  • Desayuno:1 vaso de agua tibia con el zumo de un limón exprimido. ½ melón. 100 grs de queso tipo suizo. 1 taza de té solo sin azúcar.
  • Media Mañana: 100 grs de queso desnatado. 1 taza de té con limón.
  • Almuerzo: ½ melón. 200 grs de queso desnatado (estos dos alimentos se pueden cortar y preparar una ensalada condimentada con una cucharadita de aceite, cebolla picada, vinagre a gusto o zumo de limón).
  • Media Tarde: 1 taza de té con limón. 50 grs de queso desnatado.
  • Cena: 1 tortilla de huevos con 50 grs de queso desnatado (cocinar en una sartén antiadherente o cocida con aceite en aerosol).

Es importante aclarar que esta dieta se realiza un solo día y sirve para aumentar el metabolismo, dentro de un tratamiento integral para adelgazar.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

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3 Comentarios en “Dieta shock de un día para aumentar el metabolismo”

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2010-08-16 20:12:18

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2010-08-16 20:46:24

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2010-09-22 19:38:17

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