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Cómo bajar peso rápido

Cómo bajar de peso en una semana

¿Necesitas saber cómo bajar peso rápida y efectivamente?, ¿estás cansado de dietas que no funcionan para adelgazar rápidamente?, ¿se aproxima un evento importante en tu vida y quieres bajar peso rápido para lucir espectacular?, ¿sólo dispones de una semana para ponerte en forma y recuperar tu figura?. Si cualquiera de estos es tu caso, encuentra una solución efectiva a tu problema.

A perder peso

Cómo bajar de peso rápido es el objetivo de la mayoría de las personas con problemas de sobrepeso, cuando se someten a una dieta para adelgazar.

Como bien sabes, los kilos de más no sólo son molestos sino que pueden ser el origen de muchas enfermedades causadas por la obesidad. Por eso, aquí te ofrecemos una serie de consejos de autoayuda para adelgazar, que te mostrarán cómo bajar peso y alcanzar tu peso ideal rápidamente.

Trucos que te ayudarán

  • Si sólo tienes algunos kilos de más y necesitas bajarlos para una ocasión especial, en la que quieres lucir tu traje o vestido favorito, puedes recurrir a las dietas rápidas para bajar de peso. Algunas de ellas como las dietas para adelgazar en una semana son ideales en dichas ocasiones.
  • Sin embargo, debes tener en cuenta que al ser dietas muy restrictivas no deben realizarse por más de 7 días y que lo más importante es incorporar hábitos de vida saludables, como la práctica habitual de ejercicios físicos, que no sólo impedirán que vuelvas a engordar, sino que además, te permitirán disfrutar de una mejor calidad de vida.
  • Por otra parte, existen tanto productos naturales como medicamentos para adelgazar, que te pueden ayudarán a bajar de peso más rápido. No obstante, en cualquier caso, ten presente que deben ser consumidos bajo prescripción y control médico, ya que incluso los tratamientos naturales para bajar de peso, pueden tener ciertas contraindicaciones, en determinados casos.
  • En cualquier caso, los 5 tips para bajar de peso rápido que encontrarás en el siguiente video, son un muy buen recurso para bajar unos cuántos kilos de más, en apenas 7 días.  Ponlos en práctica y coméntanos luego, qué tal te ha ido ;).
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hbravo

Lcda en comunicación. Apasionada de las artes plásticas y las manualidades.

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981 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2015-03-26 15:41:42

Hola chicas, ya yo comence con mi camino hacia el peso que quiero, pero la verdad me siento sola en eso porq mis amigas son super degaldas, me gustaria escribirme con personas q quieran lo mismo que yo, soy de venezuela y si les gutaria podrian escribirme mi numero es 0424-123-3414

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2014-11-03 04:26:32

Ayuda por favor. Tengo 12 años , soy chico mido 1’71 y peso 70 kilos no se que hacer.

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2014-08-31 16:42:49

yo baje de peso grsis a las recomndasiones
grasias haora ya no tengo k estar llorando

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2014-08-26 01:07:08

hola tengo 13 años y soy gordita quiero vajar de peso para mi cumpleaños yo peso 68 porfavor ayudeme a vajar de peso

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2014-08-26 01:12:54

hola tengo 13 años y soy gordita quiero vajar de peso para mi cumpleaños que es el 8 de septiembre yo peso 68 todos se vurlan de mi por ser gordita porfavor ayudeme

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2014-08-14 08:38:07

dieta de frutas y beber agua 2 litros o mas hacer ejercio almorzar y lomo saltsdo sin aceite pollo fileteado cebolla tomate y zanahoria rayados y la papa cortalo para lomo y todo sancochados y moviendolo para que no se queme

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2014-01-12 23:33:23

hola kiero vagar de peso xq peso 71 y apenas tengo 14 años

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2013-10-05 23:03:04

Hola me llamo Victoria y tengo 13 años, peso 50kg y Quiero bajar de peso en unos Meses, quiero verme en el Verano espectacular! Por favor ayudenmen como Adelgazar en 2 meses max. Graciias!:D

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2013-10-05 23:01:17

Hola me llamo Victoria y tengo 13 años, peso 50kg y Quiero bajar de peso en unos Meses, quiero verme en el Verme en el Verano espectacular! Po favor ayudenmen como Adelgazar en 2 meses max. Graciias!:D

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2013-07-17 08:11:34

Tengo 15 años y peso 80 kilos en la escuela me insulta y me hacen burla, he probado barios métodos y no me han funcionado, me podrían ayudar diciendo algunas formas para poder bajar de peso;c la berdad ayudenme es horrible tener que soportar los insultos de las personas.

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2013-07-17 08:01:26

Tengo 15 años y peso 80 kilos en la escuela me insulta y me hacen burla, he probado barios métodos y no me han funcionado, me podrían ayudar diciendo algunas formas para poder bajar de peso;c

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2013-07-10 01:15:23

Hola, tengo un problema muy grabe, sabes, tengo 11 años y peso 70’5 Kg, necesito adelgazar. Peso más que mi madre!! No quiero pesar 150 Kg en un futuro. Quiero sdelgazar, YA por favor ayudenme, peso 70 KILOS CON 11. AÑOS 😖😖 Necesito ayuda, ya no se que hacer, estoy desesperada. Ayundeme a bajar de peso, a estar en 55 kg por favor, con eso me basta AYUDA! Besos y espero respuestas :(

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2013-07-07 12:07:40

No entiendo, la entrada señala al principio que bajar de peso rápido es el objetivo de la mayoría de las personas con problemas de sobrepeso, y sin embargo, dice que se recomiendan las dietas para adelgazar rápido a los que cuentan sólo con “unos kilitos de más”, encima, el título dice Cómo Bajar De Peso Rápido y no da ni un tip. Como si no supiéramos que hay que seguir dietas estrictas de una semana si se quieren obtener resultados inmediatos. Una mugre la entrada. De seguro quien la escribió es muy tonto o se piensa que las mujeres que leemos estos artículos no pensamos.

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2013-06-19 15:03:25

TOO DOS LOS COMENTARIOS , MUY INTERESANTES , PERO POR FAVOR HABLEN DE AGUA DE MAR QUE ES EL SECRETO PARA ADELGAZAR .ANGEL GRACIA TREMENDO INVESTIGADOR SOBRE EL AGUA DE MAR.

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2013-05-29 16:31:08

yo tengo 18 me siento mal x mi peso quiero sentirme otra perosa no quiero ser gorta y meno fea dond me quiero meder no puedo x mi estupida gortura

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2013-05-20 01:21:02

tengo 12 anos y eso 95 libra q ago me estoy oniendo como una vaca q ago ayudenme

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2013-05-13 21:27:25

miratengo 14 años me van a hacer mis 15 pero tengo que bajar 10 kilos que puedo hacer

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2013-05-13 21:27:25

miratengo 14 años me van a hacer mis 15 pero tengo que bajar 10 kilos que puedo hacer

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2013-05-05 00:13:20

tengo 14 años y quiero bajar de peso ;)

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2013-05-02 21:47:40

me sirvio mucho pero nesesito mas

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