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IMC (Índice de Masa Corporal) para medir el sobrepeso

Tabla de IMC

El Índice de Masa Corporal (IMC), es un indicador antropométrico del estado nutricional.  El IMC para medir el sobrepeso, es un método fácil de utilizar, además de económico. La Tabla de IMC, es un excelente indicador de los diferentes grados de sobrepeso y obesidad, así como de los casos de extrema delgadez.

Indice de masa corporal (IMC)

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una herramienta que se utiliza no sólo para tratamientos personalizados, sino también para realizar estudios estadísticos de una población determinada.

El IMC, se utiliza para poblaciones adultas, no siendo aconsejado para niños, para ellos existen otro tipo de evaluaciones antropométricas más apropiadas a su edad.

Se calcula de la siguiente forma:

IMC= Peso Actual/Talla (m2)

Tabla de IMC

  • 18,4 o menos: Delgadez
  • 18,5 a 24,9: Saludable
  • 25 a 29,9: Exceso de peso
  • 30 a 34,9: Obesidad – Grado I
  • 35 a 39,9: Obesidad – Grado II
  • 40 o más: Obesidad – Grado III

Con el IMC para medir el sobrepeso, podrás saber exactamente en que situación te encuentras, y  si necesitas bajar de peso, tendrás una idea de cuántos kilos deberás perder.

¿No te gusta hacer cálculos? Pues, si es así, esta calculadora lo resuelve por tí. Carga los datos de talla y peso y obtendrás los resultados al instante, sin hacer un sólo cálculo. ;-)

Calculadora de IMC

 
Altura: cm
Altura:
Bajo peso
Debajo de 18.5
Rango normal
18.5 a 24.9
Sobrepeso
25 a 29.9
Obesidad
30 o más

¿Cuál es tu grado de sobrepeso u obesidad?

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mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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53 Comentarios

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2014-12-10 22:25:09

peso 88kg. mido 1.73 me dice que tengo imc de 29.8 el detalle es que no tego sobrepeso debido a que entreno mucho y no me veo gordo. como se calcularia el imc para una persona atleta

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2014-07-23 17:23:34

tengo 25.6 de imc segun el calculo de 1.78m con 81 kg, hago ejercicio y pesas muy seguido, soy atletico, que esta mal, acaso el musculo pesa mas que la grasa?

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2014-06-22 14:51:39

Varón 61 años mido 1,79 y peso 100 kilogramos cuanto debo perder

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2014-06-22 08:33:16

;) m gustatia saber si debo d bajar de peso

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2013-03-08 12:29:49

mido 1,79 y peso 108 kilogramos, cuantos kilogramos tengo demás

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2012-11-29 05:52:18

no pude checar nada de lo que buscaba
:P :D
pero de todos modos (y)

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2012-09-26 16:19:26

mi hija es obesa porque come demas

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2012-08-07 23:13:23

No te preocupes por eso, primero aprende a escribir: “soy” es con “y”

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2012-08-05 19:07:44

Esta mal eso es :

IMC = peso / (altura x altura)

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2012-04-28 03:53:27

A mi me encanta comer y odio hacer ejercicio y no lo hago. Peso 157 kilos y el imc lo tengo en 42 pero me da igual, no puedo abrazar a mi novio porque mi barriga nos lo impide pero me da igual, soy una obesa pero me da igual.

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2012-03-14 00:28:14

Hice los que uds me dijeron, o sea, peso 57 kg./1,64 que mido me da: 34,75 o sea obeso grado I?. Estoy en lo cierto?. Gracias y muy buena la página.

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2012-01-04 11:59:25

ola tengo 10 ayos mido 137 ipeso 53 qulos piensan que esadecuado para mi edad

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2011-11-27 19:13:51

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2011-11-26 08:09:44

yo estoy de acurdo contigo yo tambien estoy bien pinche obesa pero ke le vamos aser de algo nos tenemos ke morir amo ser una obesa peso 87 kg y mido 1.56 y tengo 15 años!!! y arriba todos los ke tenemos obesidad o sobrepeso wuuu arriba vamos!!!

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2011-11-26 08:04:51

ola pues yo tengo obesidad creo ustedes denme un consejo por favor peso 87 kg y mido 1.56 ayudenme aunke me gusta ser obesa me encantan mis lonjas!!

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2011-11-09 18:31:47

Me gustaria saber si existe un IMC para cuando se esta embarazada, mido 172 y ahora peso 80 kilos, estoy de 27 semanas he cogido mucho peso pero es todo barriga es normal? Camino 1h todos los dias y solo como a la plancha,no tomo dulces y como verdura en ensalada; tomo daflon por la circulacion; q debo hacer para no subir tanto de peso?

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2011-08-29 17:11:24

Vamos haber tu eres una ni pues no tienes que comer tanta carne pero comer pescado ensalada y agua,para el desayuno tíenes que tomar un vaso de un baso de zumo o de agua una rebanada de pan y leche y para el pa hora del temtempie un vaso de leche y una rebanada y te recomiendo mucho ejercicio cuando termines de comer no te vallas a sentar camina uno 5 minutos asi estaras en forma.

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2011-05-24 17:33:55

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2011-05-24 17:33:08

Hola Mi nombre es camila tengo 11 años mido 1.53 y meso 50 kl
Como estoy ?
esque en esta tabla dice que estoy bien de peso pero en otra pagina dice que estoy en riego de sobrepeso :S

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2011-05-24 17:31:48

Hola Mi nombre es camila tengo 11 años mido 1.53 y meso 50 kl
Como estoy ?

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