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Dietas para adelgazar

Existen planes de adelgazamiento para todos los gustos y necesidades. Conoce los distintos tipos de dietas para bajar de peso, sus menús, por cuánto tiempo se deben realizar y cuánto puedes adelgazar con cada una.

Secretos de Penélope Cruz para mantenerse delgada y joven

640px-Penélope_Cruz_2007Penélope Cruz es una reconocida actriz española que ha conquistado Hollywood, gracias a su talento y belleza. Si quieres conocer qué secretos tiene para mantenerse delgada y joven, no te pierdas leer este artículo. Continúa…


Menú APP quemagrasas para Semana Santa

640px-Easter_Bunny_Egg_4-14-09_IMG_2445Se acercan las Pascuas, y qué mejor que pasar la Semana Santa con una dieta con un menú especial y diferente. No te pierdas esta dieta APP. Continúa…


Conoce el plan Spark para perder peso en 28 días

adelgazarSon muchas las dietas de las que puedes echar mano, pero para hacerlo necesitas conocerlas todas. Por ello, en esta oportunidad te brindaré información del plan Spark para perder peso en 28 días. Este plan es una combinación de una dieta de 1500 calorías con alto contenido en carbohidratos, junto a actividad física regular. Continúa…


Dieta APP light para problemas de vesícula

640px-Hackbraten02En ocasiones el problema de vesícula y el sobrepeso van de la mano. Por ello, si sufres de ambas afecciones es necesario que realices una dieta light que te ayude a estimular la vesícula para metabolizar las grasas en forma efectiva. Te invito a que conozcas nuestra dieta APP. Continúa…


¿Cuánto sabes de dietas?

peso¿Eres de l@s que vive de dieta en dieta? ¿Has probado cuánta nueva o consagrada dieta se te ha cruzado en la vida? Si es así, conocerás mucho sobre el tema. Te desafío a encontrar sólo 15 de las más renombradas en esta sopa de dietas. Diviértete y aprende, al tiempo que pones a prueba tus conocimientos. ;) Continúa…


Dieta depurativa de la naranja

Orange_zest_and_peelDesde la antigüedad la depuración del organismo está relacionada con el buen funcionamiento del organismo, especialmente cuando se produce un cambio de estación. Por ello, si estás buscando desintoxicar tu cuerpo no te pierdas conocer la dieta depurativa de la naranja, que por sus propiedades es ideal, también, para adelgazar. Continúa…


Innovador método para terminar con la obesidad incluye carbohidratos en la cena

dieta enzima prodigiosaSiempre despierta controversia el consumo de alimentos dentro de una dieta para adelgazar. Pues bien, para aumentar aún más esta controversia, hay un grupo de científicos que aseguran que consumir una comida rica en carbohidratos en la cena puede ser un innovador método para adelgazar, ya que produciría menos hambre y más saciedad. Continúa…


Dieta APP con índice glucémico bajo

ensaladaEl Índice Glucémico puede ser de gran utilidad, ya que te permite diseñar una dieta con menús que tengan una baja carga glucemica. Quizás te preguntes en qué te puede ayudar. Pues bien, este tipo de dieta puede mejorar la efectividad de la dieta con un menor esfuerzo. Continúa…


Qué dieta realiza Cate Blanchett, ganadora 2014 del Oscar a la mejor actriz

Cate_BlanchettTodos los años, los fanáticos del cine están atentos a la entrega de los premios Oscar. En este año 2014, la ganadora a mejor actriz principal fue Cate Blanchett. Esta actriz australiana es conocida por participar en grandes producciones, como El Señor de los Anillos o, la última película de Woody Allen, Blue Jasmine. No obstante todos estos éxitos, Cate luce siempre una figura delgada. ¿Cómo hace? lleva a cabo un tratamiento integral que consta de dieta alcalina y entrenamiento físico. En esta nota encontrarás todos sus secretos. Continúa…


Dieta baja en calorías rica en calcio

640px-Ensalada-Tomate_y_quesoSi estás buscando bajar de peso sin perjudicar tus huesos, es importante que realices una dieta baja en calorías rica en calcio. Por ello, te invito a que realices los diferentes menús APP que te ayudarán a perder esos kilos de más sin perder la densidad de los huesos. Continúa…




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