Dieta Pronokal para perder peso
Método Pronokal para adelgazar
El método Pronokal para adelgazar fue creado en el año 1971. Esta dieta se basa en el consumo de batidos proteicos, los cuales te permiten perder peso en forma rápida. Este objetivo se logra a expensas de la reducción del consumo de hidratos y grasas. Pero…, ¿qué es la dieta Pronokal? ¿cómo actúa y en qué se basa este método para perder peso?
El método Pronokal para adelgazar fue creado en el año 1971. Este se basa en una dieta hiperproteica, cuyo objetivo es lograr perder peso en forma rápida, a expensas de la reducción del consumo de hidratos y grasas.
Ventajas del Método Pronokal para adelgazar
- Su componente principal son proteínas de origen vegetal a diferencia de otro tipo de dieta hiperproteica.
- Te permite perder mucho peso en poco tiempo.
- Consta de tres fases: Fase de activación, fase de transición y fase de mantenimiento.
- Logra reducir los depósitos grasos del abdomen.
- Evita el efecto rebote.
Desventajas de la dieta Pronokal para perder peso
- Es una dieta restrictiva, la cual propone un consumo de 800 calorías.
- Pueden producir cetosis, es decir la obtención de energía a partir de los depósitos grasos del organismo.
- La producción excesiva de cuerpos cetónicos puede producir vómitos, náuseas y pérdida de apetito.
- Puede producir déficit de vitaminas y minerales.
A la hora de realizar una dieta para adelgazar es necesario tener presente cuáles son sus ventajas y desventajas, para poder decidir en forma conciente, si esa dieta será o no beneficiosa no sólo para perder peso, sino también para la salud.
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HOLA, SOY ROSARIO, TENGO 57 AÑOS Y DESDE HACE DIEZ AÑOS TENGO SOBREPESO, ACTUALMENTE PESO 115 KG. AUN MANTENGO AGILIDAD, PERO SIENTO VOY A PERDERLA, QUIERO SABER SI SU DIETEA ES PARA MÍ. POR FAVOR AYÚDENME, NO PUEDO NI ESTOY EN POSIBILIDADES DE UNA CIRUGIA. ANTICIPADAS GRACIAS.
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te recomiendo la dieta pronokal , la hizo mi compañero de trabajo el año pasado y perdió 45 kilos. Su hermana es doctora y también la hizo sin efecto rebote y supervisó el contendio de los sobres para ver su contenido y era correcto. También la he hecho yo y ya van 20 kilos y siguiendo. Indicarte que hay mucha variedad en los sobres (hay batidos , tortillas , cremas , postres, et…) y se combina con verduras y suplementos de vitaminas. Si no quieres o no puedes por quirofano esta es la solución , eso si hay que hacerla del principio al final y verás los resultados desde la primera semana. Ánimo y a por ello que vale la pena.
Saludos!
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Hola:
Yo quisiera empezar la dieta pronokal, lo unico que me da un poco de miedo es saber si los sobres me van a gustar, podrias decirme que te parecieron a vos y si a los sobres se le agrega otro tipo de comida (por ej. sobre mas ensalada, o carne) y cuantas veces por dia proponen comer?
Muchas gracias y te felicito por la cantidad de kilos bajados.
Roxana
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hola, tengo 34 años, tengo obesidad morbida de grado III, sería conveniente esta dieta para mí?
estoy desesperada
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Hola no se si será conveniente lo que si te digo es que yo empeze el martes 8-6-2010 y ha fecha de hoy he perdido 5Kg estoy que me salgo, ah, pesaba 97.000, no tengo hambre, se lleva muy bien,, ve y que te expliq
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hola donde consigo los sobres?
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donde puedo adquirirla y cual es su precio
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no me han dicho cual es el precio y donde la puedo adquirir
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quiero adquirir los sobres para comenzar la dieta. como se puede realizar la compra? gracias
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Quien la quiera probar, adelante, realmente funcionan éstas dietas proteicas. Yo hice una hermana suya, la Kot, q es más barata. El año pasado perdí 13kg’s en mes y pico haciéndola y luego, al acostumbrarse mi estómago a comer poco, a lo largo del verano perdí 5kg’s!
Desde el año pasado a dia de hoy solo he ganado 2kg’s (pq he tenido problemas en casa y me he refugiado mucho en el dulce, además q los dos últimos meses no he salido mucho de casa, la cosa está en moverse un mínimo cada dia).
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os recomiendo ver esta pag. web donde te hacen un estudio gratis y te asesoran expertos y te llevan el control.Yo ya he bajado 14,7 kilos en menos 3 meses y aun me quedan unos cuantos y me encuentro genial.. Informaros es gratis http://www.tusaludesoro.com
A mí me ha ido muy bien..os lo aconsejo..
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