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	<title>Comentarios en: Dieta para evitar el efecto rebote</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Por: rosanna</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/dieta-para-evitar-el-efecto-rebote/comment-page-1/#comment-93352</link>
		<dc:creator>rosanna</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 15:41:05 +0000</pubDate>
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		<description>cuantos kilos estimativamente uno baja en dos semanas de hacer esta dieta?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>cuantos kilos estimativamente uno baja en dos semanas de hacer esta dieta?</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-93352" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('93352', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-93352-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-93352" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('93352', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-93352-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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		<title>Por: Cómo tomar la alcachofa para adelgazar :: Consumo de suplementos de alcachofas para bajar de peso</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/dieta-para-evitar-el-efecto-rebote/comment-page-1/#comment-77017</link>
		<dc:creator>Cómo tomar la alcachofa para adelgazar :: Consumo de suplementos de alcachofas para bajar de peso</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 04:36:47 +0000</pubDate>
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		<description>[...] último el suplemento de alcachofa no produce efecto rebote por sí mismo, pero si no modificas tus hábitos alimentarios, es probable que recuperes los kilos [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] último el suplemento de alcachofa no produce efecto rebote por sí mismo, pero si no modificas tus hábitos alimentarios, es probable que recuperes los kilos [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-77017" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('77017', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-77017-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-77017" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('77017', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-77017-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Dieta rapida vs dieta saludable :: Dietas extremas versus dietas equilibradas</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/dieta-para-evitar-el-efecto-rebote/comment-page-1/#comment-75297</link>
		<dc:creator>Dieta rapida vs dieta saludable :: Dietas extremas versus dietas equilibradas</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 14:45:20 +0000</pubDate>
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		<description>[...] En cambio, las dietas saludables son equilibradas y completas y te aportan todos los nutrientes (hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales). Estas dietas aportan entre 1000 a 1500 calorías es decir, que son dietas hipocalóricas pero no restrictivas. Con este tipo de dietas puedes perder a razón de 2 kilos por mes, lo cual puede parecer poco, pero sostenido en el tiempo no sólo es suficiente para adelgazar, sino que se evita el efecto rebote. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] En cambio, las dietas saludables son equilibradas y completas y te aportan todos los nutrientes (hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales). Estas dietas aportan entre 1000 a 1500 calorías es decir, que son dietas hipocalóricas pero no restrictivas. Con este tipo de dietas puedes perder a razón de 2 kilos por mes, lo cual puede parecer poco, pero sostenido en el tiempo no sólo es suficiente para adelgazar, sino que se evita el efecto rebote. [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-75297" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('75297', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-75297-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-75297" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('75297', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-75297-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ¿Por cuánto tiempo puedo tomar Demograss? :: Consecuencias del tratamiento prolongado con Demograss</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/dieta-para-evitar-el-efecto-rebote/comment-page-1/#comment-66438</link>
		<dc:creator>¿Por cuánto tiempo puedo tomar Demograss? :: Consecuencias del tratamiento prolongado con Demograss</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 13:57:14 +0000</pubDate>
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		<description>[...] realizar conjuntamente una dieta equilibrada que te permita aprender a comer, y reducir el efecto rebote tras la ingesta del producto [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] realizar conjuntamente una dieta equilibrada que te permita aprender a comer, y reducir el efecto rebote tras la ingesta del producto [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-66438" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('66438', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-66438-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-66438" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('66438', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-66438-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: La foto “rellenita” de Britney Spears y el efecto rebote &#171; opver.com</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/dieta-para-evitar-el-efecto-rebote/comment-page-1/#comment-57109</link>
		<dc:creator>La foto “rellenita” de Britney Spears y el efecto rebote &#171; opver.com</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 17:08:23 +0000</pubDate>
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		<description>[...] La mejor manera de evitar las comilonas es ir reduciendo progresivamente el consumo de azúcar y carbohidratos simples, de tal manera que le des tiempo a tu organismo de adaptarse a sus nuevos hábitos alimenticios. Cortar los carbohidratos de tu dieta de un solo golpe, acarrea problemas, señala aperderpeso.com [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] La mejor manera de evitar las comilonas es ir reduciendo progresivamente el consumo de azúcar y carbohidratos simples, de tal manera que le des tiempo a tu organismo de adaptarse a sus nuevos hábitos alimenticios. Cortar los carbohidratos de tu dieta de un solo golpe, acarrea problemas, señala aperderpeso.com [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-57109" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('57109', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-57109-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-57109" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('57109', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-57109-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: MARIANA</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/dieta-para-evitar-el-efecto-rebote/comment-page-1/#comment-13078</link>
		<dc:creator>MARIANA</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 00:22:58 +0000</pubDate>
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		<description>HOLA, María del Pilar, podrias porfavor darme un ejemplo para la primera semana?? es decir algo q pueda leer y seguir al pie de la kletra, mi interés es bajar de peso de forma segura, por eso me gusta esta dieta</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOLA, María del Pilar, podrias porfavor darme un ejemplo para la primera semana?? es decir algo q pueda leer y seguir al pie de la kletra, mi interés es bajar de peso de forma segura, por eso me gusta esta dieta</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-13078" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('13078', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-13078-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-13078" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('13078', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-13078-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Los mejores libros sobre dietas para adelgazar :: Libros de trucos y recetas para hacer dieta</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/dieta-para-evitar-el-efecto-rebote/comment-page-1/#comment-4568</link>
		<dc:creator>Los mejores libros sobre dietas para adelgazar :: Libros de trucos y recetas para hacer dieta</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 16:47:32 +0000</pubDate>
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		<description>[...] dieta volumétrica: Esta dieta propone comer en  cantidad sin engordar. Se basa en la densidad calórica de los alimentos, de esa forma realizando una selección de alimentos adecuada donde se incluyan alimentos con baja [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] dieta volumétrica: Esta dieta propone comer en  cantidad sin engordar. Se basa en la densidad calórica de los alimentos, de esa forma realizando una selección de alimentos adecuada donde se incluyan alimentos con baja [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-4568" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('4568', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-4568-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-4568" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('4568', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-4568-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
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