Dieta Kot para perder peso
Sistema Kot para adelgazar
La dieta Kot más que una dieta es un sistema creado por un médico diabetólogo Reginal Allouche, el cual te permite perder peso a base de alimentos de proteínas de alto valor biológico. Este sistema Kot aprobado desde 1998 puede ayudarte a adelgazar. Entérate en qué consiste y cuáles son sus características.
Características del sistema Kot para adelgazar
- Se basa en el consumo de productos KOT, los cuales se caracterizan por ser productos proteicos de alto valor biológico.
- Estos productos se incorporan a un menú hipocalórico, aumentando el consumo de energía basal.
- Consta de 3 etapas: Etapa intensiva, etapa progresiva y etapa de estabilización
Ventajas de la dieta Kot
- Es una dieta que permite perder peso rápidamente por el alto aporte de proteínas. Esto permite que se consuman los depósitos grasos para la obtención de energía. A este proceso se lo conoce con el nombre de cetosis.
- Brinda sensación de saciedad, reduciendo el hambre y la ansiedad por la comida.
- Aporta pocas calorías en mucho volumen.
Desventajas de la dieta Kot
- Es una dieta restrictiva, por lo tanto no puede realizarse por mucho tiempo.
- Sirve para perder sobrepeso y obesidad grado I.
- No es económica, porque es necesario comprar los productos KOT.
- Es importante controlar la cetosis que se origine, para que esta no sea perjudicial a la salud.
- No debe mantenerse por un tiempo demasiado prolongado para evitar posibles problemas renales, por sobrecarga proteica y de solutos.
Esta es a grandes rasgos las ventajas y desventajas que presenta el sistema Kot, ten presente que estos datos son meramente informativos y que es necesario antes de iniciar esta o cualquier otra dieta, consultar con el médico para evitar posibles complicaciones.
Recuerda que cada persona es única, con características especiales, que la diferencian de otras personas. Lo mismo ocurre con el metabolismo y el organismo en general. No todos reaccionamos de idéntica manera ante una misma dieta.
Te puede interesar...
- Dieta líquida
- Dieta de Pierre Dukan: Ventajas y desventajas
- Dietas DAP, para adelgazar sin perder tiempo
- Método Kot para adelgazar
- Dieta del ritmo biológico para adelgazar
¿Dudas? Escribe al experto | Opina aquí | Cuenta tu caso
Suscríbete al feed de comentarios Trackback URI

(Puntos: +1; votos: 1)







quisiera bajar de peso intente muchas formas de bajar de peso pero no lo logré quisiera recuperar el cuerpo que tenía, y poder ponerme mucha ropa que guarde desde que empese a engordar.
Me gusta:
3
0
Comentario oculto debido a bajos rating. Click aqui para verlo.
Me gusta:
0
6
Hola:
En gijón (asturias),podeis encontrar los productos kot en la farmacia de Roces,en c/salvador allende nº69,Roces.
También tienen pagina web, es http://www.farmaciaroces.com.
Un saludo.
Me gusta:
1
0
¡Hola! me gustaría saber donde en Gran Canaria podría encontrar productos Kot.
Gracias, un saludo.
Me gusta:
1
0
En http://www.kotfarma.com encontrarás la gama más amplia de productos KOT. Puedes comprar, también, contrarreembolso
Me gusta:
0
0
Yo ya he hecho 2 pedidos en http://www.kotfarma.com y todo ok.
Me gusta:
0
0
si vivís pro la zona de la avenida portugal, la recibirán pronto en el polígono de Pumarín, Farmacia Mariño, calle Puerto Cerredo, a la misma altura que la oficina de vivienda.
Me gusta:
0
0
en Mallorca ya hay KOT!! yo lo he probado y la verdad es que va genial!
Me gusta:
0
0
Podéis encontrar los productos KOT en la parafarmacia Farmashopping, en Las Arenas, Getxo, calle Club 3 esquina Las Mercedes, tel 944631104. Tienen servicio gratuito de dietista, yo he empezado hace un mes y ya llevo 5kg, estoy encantada!!
Me gusta:
0
0
SOY DE GIJIN LLEO HOY TRES SEMANASCON KOT Y ESTOY LOCA DE CONTENTA PUES SOY UNA PERSONA QUE YA HICE Y PROBE TODAS LAS DIETAS QUEOS PODAIS IMAGINAR Y CON MUY POCOS RESULTADOS YA QUE TENGO 4 GRANDES ROBLEMAS QUE SON 1 TENGO HIPOTIROIDISMO 2VENGO DE FAMILIA DE OBESOS 3 MI EDAD TENGO 62 AÑOS Y 4 ESTOY SIEMPRE SIEMPRE A DIETA Y PORESTOS MOTIVOS NINGUNA DIETA ME HACE CASI NO ME HACE EFECTO ASI QUE EMPECE CON TOK PENSANDO QUE NO MEIBA A HACER EFECTO Y CUAL ES MI SORPRESA QUE LA PRIMERA SEMANA QUE ME FUI A PESAR ADELGACE 2300 LASEGUNDA 1KILO Y HOY OTRO KILO ASI QUE EN ESTA FASE DE INTENSIVAVAN 4300 ASI QUE ESTOY COMO LOCA DE CONTENTA Y LO MEJORRRRRRRRRRRR SIN PASAR NAD NADA DE HAMBRE SNI TODO LO CONTRARIO COMO PORQUE ES LA HORA PERO ESQUE NI MECUERDO DE COMER ASI QUE ANIMO A TODAS INLUIDAS LAS ESCEPTICAS QUE HAGAN EST DIETA SI ALGUEN QUIERE SABER MAS YOESTOY PARA AYUDAR Y OTRA COSA LOS PRODUCTOS ESTAN RIQUISIMOS
Me gusta:
3
0
hola aca en san luis donde consigo los productos kot quiero bajar de peso mido 167 peso 85 quiero bajr ayudaaaaaaa tengo 21 años gracias espero respondan susana de san luis
Me gusta:
2
0
Visitar la web d ela farmacia de Roces, que tienen una promoción de un 10 % de descuento,en productos KOT.
Me gusta:
0
1
Yo compro los productos KOT en esta web de farmacia
http://www.farmaciaencasaonline.es/dietetica-dieta-c-190_191_510.html
y me salen muy bien de precio.
By, By
Me gusta:
0
0
os recomiendo ver esta pagina web donde te hacen un estudio gratis y te asesoran expertos y te llevan el control, es todo natural.Yo ya he bajado 16 kilos en algo mas de 3 meses y aun me quedan unos cuantos. A mí me ha ido muy bien..os lo aconsejo..
Informaros es gratis http://www.tusaludesoro.com
Me gusta:
1
0
The mortgage loans seem to be useful for people, which would like to organize their own career. By the way, this is very comfortable to receive a bank loan.
Me gusta:
0
1
¡¡ESTAIS DE SUERTE!!
Este mes podreis probar gratuitamente los productos KOT.
El 27 de Octubre a partir de las 17:00
No te pierdas este gran evento y ven a :
Farmacia Edurne Hijazo
C/Julio Palacios 2
28029 Madrid
Tlf.917337231
nekane_martinez@yahoo.es
Me gusta:
0
0