Propiedades depurativas del agar agar para perder peso

El agar agar es una de las tantas algas que puedes encontrar en la naturaleza. Como ellas posee propiedades, no sólo nutritivas, sino que también contribuyen a adelgazar. Las propiedades depurativas del agar agar son ideales para desintoxicar tu organismo, al mismo tiempo que te ayudan a perder peso.

El agar agar es una mezcla de 8 variedades de algas marinas, que te podrán ayudar a  realizar una dieta a base de alimentos nutritivos y naturales. Es una excelente opción para desintoxicar y adelgazar, que te será de mucha utilidad, a la hora de  perder peso en forma natural. Por eso aprovecha las propiedades que te brindan los alimentos, ellos están a tu servicio para que logres tu objetivo: adelgazar saludablemente.

Información nutricional por cada 100 grs de Agar Agar:

• Hidratos de carbono 76.1 %.
• Grasas: 0.1%.
• Proteínas: 2.3%.
• Agua: 20.1%.
• Sodio. 800 mg.
• Calcio. 400 mg.
• Hierro: 5 mg.
• Fósforo: 8 mg.
• Yodo: 1.4 mg.

Propiedades depurativas del agar agar para perder peso:

• El agar agar es altamente saciante, ya que se trata de una gelatina o espesante natural, que al llegar al estómago y mezclarse con los jugos gástricos, aumenta de volumen, desencadenado una serie de mecanismos, gracias a los cuales, se produce la sensación de saciedad. Esta aumenta si además, se toma agua, ya que de ese modo, el agar agar aumenta aún más su volumen.
• Gracias a esta propiedad característica del agar agar de aumentar su volumen a nivel gástrico, pasa al intestino arrastrando las toxinas que encuentra, ayudando a desintoxicar el organismo.
• El agar agar es altamente depurativo, porque actúa como un laxante natural, ayudando a estimular el tránsito intestinal, sin producir cólicos, ni dolores abdominales característicos de los laxantes de origen farmacológico.
• Ayuda a disminuir el colesterol y los triglicéridos, ya que por su propiedad depurativa, logra arrastrar su exceso, impidiendo que pasen al torrente sanguíneo.
• Ayuda a controlar la diabetes, ya que retrasa o enlentece la absorción de glucosa por parte de las células a nivel intestinal.

Como podrás ver el agar agar para desintoxicar y adelgazar es un alimento muy apropiado, que puedes incorporar en dietas para bajar de peso. No lo dudes, aprovecha sus propiedades depurativas no sólo para perder peso, sino también para estar sano.

Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda que tengas.