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Dietas rápidas y efectivas que te ayudaran a recuperar la figura y bajar de peso tras los excesos de las fiestas

Si te has excedido en la ingesta de calorías durante las fiestas, con comidas y bebidas hipercalóricas, seguramente tendrás al menos un par de kilos extras que necesitas bajar rápidamente. Esta selección de dietas rápidas y efectivas para después de las fiestas, te dirán qué comer para adelgazar esos kilos de más, después de tanta comilona.

Atracón de comida

Los excesos en las comidas y bebidas de los festejos, sin duda se reflejarán en tu balanza. Si quieres retomar tu dieta para bajar de peso, antes tendrás que recurrir a una dieta desintoxicante, que te permita depurar tu organismo. Tienes varias opciones de dietas rápidas y efectivas para adelgazar rápidamente, después de las fiestas.

Todas ellas son muy restrictivas por lo que te dirán en forma precisa, qué comer para adelgazar esos kilos de más. De acuerdo a tus gustos y necesidades personales, puedes elegir entre dietas superrápidas como la dieta para adelgazar 2 kilos en tres días o la dieta para adelgazar 3 kilos en una semana.

Otras dietas rápidas y efectivas se basan en las propiedades desintoxicantes y depurativas de determinados alimentos. Tal es el caso, por ejemplo, de la dieta de la sopa de cebolla o de la dieta del sirope de savia de arce.

Sin embargo, no son las únicas, encontrarás muchas otras alternativas en la sección Dietas rápidas, donde podrás elegir la más apropiada para tí.

hbravo

Lcda en comunicación. Apasionada de las artes plásticas y las manualidades.

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4 Comentarios

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Comenta en a Perder Peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2012-07-31 14:32:14

soy un borracho y quiero subir de peso

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2011-06-16 20:30:08

la verdad luz y emely yo soy una persona yenita y e kerido bajar de peso con cualkier cosa k me den pero no bajo y ami se me ocurrio tomar te de arnica con yerbabuena y eso me a funcionado como no se imaguinan la tomo como agua de uso enves de refrescos elte no lease frio o caliente como kieran
seme ocurrio x k yo para todo kiero solucionar con la arnica para mis hijas
golpes ,dolores ,molestias del cuerpo colicos, sirve para varias cosastomenlo y despues me mandan su comentario

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2011-01-08 23:27:31

quiero bajar de peso, deues del embarazo subi y no he podido recuperar mi figura

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2009-08-06 00:48:55

tengo 18 año y nose como perder peso voy al gym y cuandod ejo de ir aunmento de peso¿ k puedo hacer ???

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