Dieta de manzanilla para perder kilos

Propiedades de la manzanilla para adelgazar

La dieta de manzanilla para perder kilos es una dieta shock que se basa en las propiedades de la manzanilla para adelgazar. Si tienes algún evento, fiesta o compromiso y quieres verte bien con algunos kilos de menos, no lo dudes. Esta es una muy buena opción de dieta a tener en cuenta. Pierde peso en forma natural gracias a la manzanilla.


Propiedades de la manzanilla para bajar de peso

Propiedades de la manzanilla para adelgazar:

  • Relajante: Ayuda a controla la ansiedad y la angustia oral gracias a sus componentes.
  • Desinflamante: Como tiene un efecto relajante, actúa también relajando el sistema digestivo, ayudando a desinflamarlo.
  • Diurético: Ayuda a eliminar excesos de líquidos del organismo.
  • Depurativo: Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.

La dieta de manzanilla para perder kilos no  debe realizarse por más de cinco días, ya que es a los fines de que hagas sólo una dieta shock, que te sirva para perder algunos kilos rápidamente y poder desintoxicarte.

Dieta de manzanilla para perder kilos, Menú básico.

  • Desayuno: 1 taza grande de té de manzanilla cortada con leche, 1 taza de piña, melón o sandía.
  • Media mañana: 1 fruta.
  • Almuerzo: 1 taza de té de manzanilla (si es caliente mejor), 1 porción de pescado a la parrilla con 1 porción de ensalada de alcachofa y zanahoria, 1 taza de ensalada de fruta.
  • Merienda: 1 yogur descremado, 1 taza de té de manzanilla.
  • Media tarde: 1 taza de té de manzanilla.
  • Cena: 1 trozo pequeño de queso descremado de pasta firme, 1 porción de verduras cocidas a elección (acelga, espinaca, zapallo, zanahoria, brócoli, etc.), 1 gelatina.
  • Antes de irte a dormir toma 1 taza de té de manzanilla.

Algunas variantes del té de manzanilla que puedes incluir en esta dieta:

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Consejos:

  • No realices esta dieta por más de 5 días.
  • No te saltees ninguna comida.
  • Respeta las porciones, estás deben ser pequeñas, el equivalente a un plato chico.
  • Puedes reemplazar los alimentos respetando los grupos. Por ejemplo si no te gusta el pescado reemplázalo por el pollo.
  • Evita las carnes rojas.
  • Toma dos litros de agua por día, esto ayudará aún más a desintoxicar tu organismo y a mantenerte hidratado.
  • No realices actividad física muy intensa, ya que puedes sentirte cansado o sin fuerzas. Sólo camina durante 20 minutos diariamente.
  • Recurre a tu médico si tienes alguna inquietud. Si necesitas perder peso lo mejor es hacer una consulta a un profesional de la salud.

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9 Comentarios

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2013-12-10 17:48:56

si quieres adelgazar rapidamente ,¿debes de sacarle quieres meterle calorías a tu cuerpo? el te es agradable sin azucar y es mas agradable

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2013-05-09 02:31:22

CHIKAS YO LES RECOMENDARIA QUE SE TOMEN UNA TAZA DE MANZANILLA ANTES DE CADA COMIDA, TAMBIEN QUISIERA COMPARTIR OTROS REMEDIOS QUE ME HAN AYUDADO MUCHO PARA BAJAR DE PESO UNO DE ELLOS ES EL TE VERDE ES BUENISOMO TE DA MUCHA ENERGIAS Y AYUDA PARA PERDIDA DE PESO PRESION ALTA CHOLESTEROL Y MUCHAS COSAS MAS OTRO REMEDIO QUE TAMBIEN TOMO ES VINAGRE DE MANZANA CUAL SE LLAMA APPLE CIDER VINEGAR ES BUENISIMO AYUDA ASTA PARA LA CELLULITIS NO LOS CONFUNDAN EL FRANCO DICE (APPLE CIDER VINEGAR) TIENE QUE DECIR ORGANICO Y DE LA MARCA BRAGGS EL FRASCO ES DE 32 OZ MODO DE TOMAR:EN UNA BOTELLITA DE AGUA DE 16 OZ PONER UNA TAPITA DE VINAGRE EN LA BOTELLA Y TOMARLA ANTES DE CADA COMIDA O TRES VECES AL DIA QUREANME ES UN REMEDIO MAGNIFICO YO SUFRIA MUCHO CON MIS PERIODOS CADA MES MI MENSTRUACION ERA MUY FUERTE ME TENIA QUE PONER ASTA 3 TUALLAS POR LO TANTO QUE ME BAJABA ESTABA DESESPERADA HASTA QUE ME TOPE CON UNA PAGINA DE RED DE UNA MUJER QUE LE PASABA LO MISMO Y ELLA TOMO VINAGRE DE MANZANA PARA MI ERA COMO UN MILAGRO PORQUE MI PERIODO YA ES NORMAL GRACIAS A DIOS Y INCLUSO ME AYUDO A BAJAR DE PESO RAPIDO OJALA Y ESTA INFORMACION LES HAIGA AYUDADO DIOS LAS BENDIGA

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2017-10-29 20:20:14

Gracias por tu comentario, me ayudó mucho!

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2013-03-22 00:38:19

y si me llega a dar hambre por ratos tambien puedo tomar el tee o me aguantoo :S ???

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2013-03-03 20:11:17

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2012-09-25 21:33:37

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2013-12-19 02:01:59

No Porque el azucar te engorda Besos

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2010-11-06 03:46:47

esto es muy importante ya que sufro de estreñimiento y con esto podre solucuionar mi problema digestivo ademas este articuo lo enviare a mis amiga que se estan matando con dieta esto a natural y no hace nigun daño

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2010-08-25 22:11:54

el secreto de la manzanilla para peder peso

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