Dieta detox o desintoxicante: menús, recetas y alimentos para limpiar tu cuerpo

¡Desintoxica tu cuerpo y adelgaza con la dieta detox! Descubre cómo limpiar tu organismo con zumos, batidos y otras recetas detox ricas en fibras. Encuentra opiniones y testimonios sobre la efectividad y los riesgos de la dieta para eliminar toxinas.


Dieta alcalina: menús, recetas y consejos para alcalinizar tu cuerpo

¿Conoces los beneficios de la dieta alcalina? Encuentra menús, recetas, y consejos para alcalinizar el cuerpo, prevenir la acidez de la sangre y adelgazar. Esta dieta no solo te ayuda a perder peso, sino también a equilibrar el ph de la sangre y así regular la acidosis, con alimentos alcalinos como el limón y el vinagre.

Dieta líquida de 7 días, una dieta desintoxicante para depurar tu cuerpo

Dieta líquidaLa dieta líquida de 7 días es una dieta desintoxicante, que te permitirá bajar de peso en forma rápida, eliminando toxinas y residuos que tu organismo no necesita. Sin embargo, no es recomendable realizar esta dieta depurativa por más de siete días, ya que puede causar daños a tu salud. Continúa…


Dieta del ajo para bajar de peso

ajo-1Existen alimentos que por sus características especiales ayudan, entre otras cosas, a adelgazar. Tal es el caso del ajo, que gracias a sus propiedades contribuye a bajar de peso. Para aprovechar al máximo sus beneficios, se ha establecido la dieta del ajo. Continúa…


Dietas para adelgazar en una semana

Frutas y vegetales para adelgazarSi quieres bajar de peso en forma rápida y efectiva, nada mejor que las dietas para adelgazar en una semana. Con esta dieta podrás bajar kilos rápidamente. Pero recuerda que como con esta dieta el descenso es rápido, no deberás hacerla más de 7 días. Continúa…


Cura tibetana del ajo para adelgazar

Ajo para adelgazarEl ajo es un vegetal que ha sido estudiado desde la antigüedad por numerosos pueblos. Gracias a sus propiedades medicinales se lo utiliza para tratar distintas enfermedades, incluso para adelgazar. Según se cree el pueblo tibetano ha ideado la cura tibetana del ajo, basada en una receta de bebida de ajo, cuyo consumo te permite perder peso en forma natural. Continúa…


Pierde 3 kilos en una semana con la dieta de la zanahoria

zanahoriasLa dieta de la zanahoria es una dieta rápida, depurativa, pensada con este vegetal de calorías negativas como epicentro y que te puede llegar a ayudar a perder hasta 3 kilos en una semana. Si tienes más interés en conocerla, sólo debes leer el artículo para conocerla a fondo. Continúa…


Dieta de la chia para perder kilos rápido

chíaLa chía es una de las semillas que, en los últimos tiempos, ha tomado mucho interés; gracias a sus propiedades nutricionales y medicinales. Por ello, porque no aprovechar sus beneficios laxantes para desintoxicar el cuerpo, y desarrollar una dieta que te permita perder kilos rápido. Continúa…


La dieta de la manzana para bajar de peso rápidamente

Dieta de la manzanaLa manzana es una fruta que posee un muy bajo contenido calórico, sólo 45 calorías. Además, tiene muchas propiedades, entre ellas la de disminuir el apetito, por lo que es ideal para adelgazar. A tal punto, que se ha implementado la dieta de la manzana para bajar de peso rápidamente. Continúa…


Sopa para limpiar el hígado y perder peso

Sopa depurativa¿Necesitas limpiar tu hígado y perder peso? Pues entonces, no dejes de probar esta sopa de maíz, apio y calabaza. Es ideal para acelerar tu metabolismo, lo que te ayudará además, a adelgazar más fácilmente. Continúa…


Cómo adelgazar en 7 días con la dieta de la naranja

naranjas¿Te gustaría saber cómo adelgazar en 7 días con la dieta de la naranja? Pues entonces, no te pierdas este artículo. Te diré cómo hacerlo, para que logres tu objetivo con la ayuda de este delicioso cítrico.  Continúa…


Recetas de licuados desintoxicantes naturales para perder kilos

licuadoSi quieres bajar de peso en forma saludable, tienes que realizar una dieta hipocalórica equilibrada y si quieres resultados más rápidos, puedes complementar esta dieta con recetas de licuados desintoxicantes naturales para perder kilos. De esta forma los preparados naturales para adelgazar te ayudarán a lograr tu objetivo. Sigue leyendo y verás cómo. Continúa…


Dieta de manzanilla para perder kilos

Propiedades de la manzanilla para bajar de pesoLa dieta de manzanilla para perder kilos es una dieta shock que se basa en las propiedades de la manzanilla para adelgazar. Si tienes algún evento, fiesta o compromiso y quieres verte bien con algunos kilos de menos, no lo dudes. Esta es una muy buena opción de dieta a tener en cuenta. Pierde peso en forma natural gracias a la manzanilla. Continúa…


Contraindicaciones de la dieta del ajo

Ajo para adelgazarEl auge de la dieta del ajo para adelgazar, basada en las propiedades del ajo para bajar de peso, no está libre de riesgos para la salud. Si bien los beneficios del ajo para el organismo son muy conocidos y difundidos, no lo son tanto, sus contraindicaciones y efectos secundarios adversos, que por cierto, también tiene. Conócelos y protégete. Continúa…


Dieta de la sandía

Dieta de la sandíaCon la dieta de la sandía podrás adelgazar rápidamente, gracias a las propiedades para adelgazar de esta refrescante fruta. ¡Acompáñame! Te diré cómo hacerla.
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5 plantas para reducir cintura y abdomen

anis estrelladoA través del consumo de ciertas plantas medicinales, tu organismo puede beneficiarse con la acción de sustancias orgánicas que favorezcan la pérdida de peso, a través de diferentes formas. Puedes reducir cintura y abdomen, así como también puedes deshincharte y perder grasa. Por ello, en esta ocasión te presentaré 5 plantas que pueden brindarte estas propiedades. Continúa…


Dieta de la toronja para perder peso

Propiedades del pomelo para bajar de pesoSi quieres bajar de peso y desintoxicarte, la dieta de la toronja para perder peso se convierte en una alternativa ideal. Gracias a las propiedades adelgazantes de la toronja o pomelo, como también se lo conoce a este cítrico, podrás perder esos kilos que tanto te preocupan, además de brindarle a tu organismo muchos otros beneficios. Continúa…


Agua de lima, pepino y jengibre que desintoxica y adelgaza

Citrus_limeDentro de una dieta para adelgazar es importante incorporar comidas y bebidas que tengan propiedades especiales que ayuden a desintoxicarte y perder peso rápidamente. Un claro ejemplo de estas es el agua de lima, pepino y jengibre. Esta bebida tiene como características principales ser una bebida de calorías negativas y tratar la retención de líquidos. ¡No te la pierdas! Continúa…


Cura depurativa del melón para adelgazar

Propiedades del melónCuando el objetivo es desintoxicarse, las frutas y verduras son alimentos que poseen nutrientes que ayudan a lograr este fin, como por ejemplo la cura depurativa del melón para adelgazar. Los componentes del melón le otorgan a esta fruta beneficios depurativos, diuréticos y desintoxicantes ideales para perder peso en forma natural. Continúa…


Dieta de la piña

Piña para adelgazarLas propiedades de la piña para adelgazar, hacen de la dieta de  la piña una dieta muy eficaz,  permitiéndote bajar de peso en forma rápida. Al ser una dieta de frutas, es una dieta con bajas calorías, por lo tanto, te aconsejo no realizarla más de los 7 días indicados. Continúa…


3 días a dieta detox

640px-Fresh_cut_fruits_and_vegetablesSi quieres eliminar toxinas del cuerpo, te propongo que conozcas este plan de 3 días a dieta detox, que incluye frutas, vegetales y proteínas que te ayudan a limpiar el organismo y quemar grasas. Continúa…


Batido de kiwi y apio para perder peso

batido para perder pesoLos batidos verdes son cada vez más requeridos por sus grandiosas propiedades para perder peso y también para nutrir el organismo. Puedes probar con esta interesante opción, un licuado de kiwi y apio. Continúa…