Dieta desintoxicante de fresas para adelgazar
Frutillas para perder peso y eliminar toxinas
Las frutas en general son ricas en compuestos depurativos y desintoxicantes, tal es el caso de las frutillas para perder peso y eliminar toxinas. A través de la dieta desintoxicante de fresas para adelgazar, puedes obtener todos sus beneficios y lograr perder peso en forma efectiva.
¿Cómo pueden las frutillas ayudar a perder peso y eliminar toxinas?
Las frutillas son una fruta rica en vitamina C, fibra y antioxidantes que ayudan al cuerpo a depurar toxinas y residuos, que se acumulan dentro del organismo, dañándolo.
Dieta desintoxicante de fresas para adelgazar
Características
- Se debe realizar de 3 a 5 días, no debe superar esta cantidad de días, ya que es una dieta restrictiva, cuyo objetivo es la desintoxicación.
- Sólo se puede consumir fresas o frutillas como alimento sólido a lo largo del día.
- Se puede consumir hasta 1 kilo y medio de fresas al día, distribuidas en cuatro tomas o comidas.
- Se pueden consumir, además, zumos de naranja, toronja y uva, endulzado con 1 cdita de miel.
- Si realizas actividad física intensa, es recomendable reducirla para evitar que tu tensión arterial o glucemia se reduzca bruscamente.
Recuerda:
- Esta dieta sólo es temporaria, con un máximo de duración de 5 días.
- Recurre a tu médico ante cualquier duda o consulta.
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buen dia , con la dieta de la frutilla cuantas libras bajas por dia, o durante los 5 dias que dura la dieta, gracias
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buen dia con la dieta de la frutilla cuantas libras bajas por dia, o durante los 5 dias que dura la dieta gracias
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HOLA… SOY HIPERTENSA NO CAUSA NINGUNA CONTRAINDICACION LA DIETA DE LAS FRESAS?. Y AL CUANTO TIEMPO SE REPITE Y CON QUE FRECUENCIA, O ES SOLO UNA VEZ Y CUANTO PESO SE PIERDE EN LOS 5 DIAS.. GRACIAS
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MARIA NANCY GUTIERREZ
2010-08-24 17:20:13
HOLA… SOY HIPERTENSA NO CAUSA NINGUNA CONTRAINDICACION LA DIETA DE LAS FRESAS?. Y AL CUANTO TIEMPO SE REPITE Y CON QUE FRECUENCIA, O ES SOLO UNA VEZ Y CUANTO PESO SE PIERDE EN LOS 5 DIAS.. GRACIAS
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