Dieta de la piña
Propiedades de la piña para adelgazar
Las propiedades de la piña para adelgazar, hacen de la dieta de la piña una dieta muy eficaz, permitiéndote bajar de peso en forma rápida. Al ser una dieta de frutas, es una dieta con bajas calorías, por lo tanto, te aconsejo no realizarla más de los 7 días indicados.
Las propiedades de la piña para adelgazar son muy bien conocidas, entre ellas, es desintoxicante, diurética, depurativa, y da gran poder de saciedad.
A continuación, te mostraré una de las tantas variantes de la dieta de la piña. No olvides consultar con tu médico, si tienes alguna duda.
Día 1
- Desayuno:
- Infusión
- 2 rodajas de piña
- 1 tostada de pan tostado integral con mermelada Light
- Almuerzo:
- 1 porción de pescado a la parrilla
- 2 rodajas de piña
- Cena:
- 1 pechuga de pollo asada con limón
- 1 porción de ensalada de lechuga, apio y tomate
- 2 rodajas de piña.
Día 2
- Desayuno:
- Infusión
- 1 yogur descremado
- 3 rodajas de piña
- Almuerzo:
- 1 porción de carne de ternera
- 2 rodajas de piña
- Cena:
- Panache de verduras cocidas (zapallo, zanahoria, acelga)
- 2 rodajas de piña.
Día 3
- Desayuno:
- Infusión
- 1 rebanada de pan tostado con 1 cdita de queso untable dietético.
- Almuerzo:
- 1 porción de arroz integral con huevo pasado por agua
- 2 rodajas de piña
- Cena:
- 1 pechuga de pollo asada
- 1 porción de ensalada de remolacha y zanahoria
- 2 rodajas piña
Día 4
- Desayuno:
- Infusión
- 1 yogur descremado
- 2 rodajas de piña
- Almuerzo:
- 1 porción de carne de ternera
- 2 rodajas de piña
- Cena:
- Atún
- Puré de calabaza
- 2 rodajas de piña
Día 5
- Desayuno:
- Infusión
- 1 tostada de pan integral con 1 cdita de mermelada light
- Almuerzo:
- 1 porcion de pescado a la parrilla
- 2 rodajas de piña
- Cena:
- 1 porción de acelga con salsa blanca dietetica
- 2 rodajas de piña
Día 6
- Desayuno:
- Infusión
- 1 tostada de pan integral con 1 cdita de mermelada dietética
- Almuerzo:
- 1 porción de pescado a la parrilla
- 2 rodajas de piña
- Cena:
- Ensalada de espinaca, tomate y huevo
- 2 rodajas de piña
Día 7
- Desayuno:
- Infusión
- 1 tostada de pan integral con 1 cdita de queso untable.
- Almuerzo:
- 1 porción de spaghetti con verduras (zapallitos, zanahorias, brócoli, ají morrón)
- 2 rodajas de piña
- Cena:
- Ensalada de atún, huevo, zanahoria, y queso cortado en cubos
- 2 rodajas de piña
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Más en: Adelgazar, Alimentos bajos en calorías, Dietas para adelgazar, Dietas rápidas, Tratamientos naturales
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hola quiero saber , si para perder peso en vez
de 2 rodajas de piña , por cada tiempo de comida , lo hago licuado y me tomo el jugo de
piña, y si al jugo de piña le puedo agregar
greyfut, o sea licuar ambas frutas y me las
tomo en cada tiempo de comida , ¿ por cuanto tiempo me debo tomar los tres tiempos de jugo ? cruzmontiele@yahoo.es
elizabethcruz1957@hotmail.com
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te cuento que yo realice la dieta de la Cidra asi: en las noches cocinaba una cidra sin semilla en una ollada de agua y botaba la pepa ya cocida, luego al otro dia en un vaso de esa agua licuaba una rodaja de piña y una rodaja de cidra cruda. Te cuento que en 6 meses baje 14 kilos y me quite como 15 años de edad.Claro que la realizaba por ciclos es decir 9 días descansaba 9 y asi ya no la tengo que tomas hasla
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Hola Elizabeth:
Es una buena opción consumir la piña con otras frutas en forma de zumos, si así lo deseas.
Esta deita la puedes realziar por una semana, ya que es muy restrictiva.
Un saludo.
Debate caliente. ¿Qué opinas?
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disculpen cuantos kilos se logra bajar y por cuanto tiempo se puede hacer
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QUISIERA SABER SI PUEDO TOMAR EL TE DE COLA DE CABALLO PARA ADELGAZAR PORQUE TENGO DOS MESES DE HABERME HECHO UNA CESAREA
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comocuanta libras se puede perder en estos 7 dias ,co la dieta de la piña. gracias
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Quisiera saber hasta cuantos kilos se puede perder peso en una semana osea por 7 días siguiendo una dieta sin azúcar full agua sola, nada de arroz solo frutas y ensaladas. gracias contesteme pronto bye
Debate caliente. ¿Qué opinas?
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deso saber hasta cuantos kilos se puede perder en una semana con sólo frutas y ensaladas gracias contesteme lo mas pronto posible bye bye
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hola cuantos kilos perdere haciendo la dieta de la piña
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Holaaa!! este pues ame me parece de maravilla
esta dietaaa
solo qisiera saber si enves de pesacado q puedo comer???
bueno bieee
bexos
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me gustaria saber como se prepara la salsa blanca dietetica me pueden responder a mi correo jhosmirly@yahoo.com
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HOLA ,QUISIERA SABER SI EN LA DIETA DE LA PIÑA ESTA TIENE QUE SER CRUDA O NO ,YA QUE PPARA MI GUSTO LA PIÑA CRUDA ES MUY FUERTE DE SABOR.
GRACIAS Y ESPERO SU RESPUESTA
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LA PIÑA DEBE SER CRUDA O LA PUEDO COCER Y AGREGARLE ENDULCORANTE
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cuantos kilos se pierde con la dieta de la piña en los 7 días
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Hola Maria Del Pilar, deseo me ayudes aconsejandome que es bueno para manchas en la piel de mi cuerpo que me hice con las uña? DIOS te Bendiga.Gracias.
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Ahora tengo es un pequeño proble LAS ESTRIAS que me han quedado como puedo eliminarlas gracias dama45@hotmail,es
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es cierto que el agua de la cascara de la piña es buena para adelgazar. gracias
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Hola Soy vegetariana y me gustaria saber que me recomiendan comer en vez del cordero, pollo o carne asada.. gracias
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