Dieta de la limonada para perder peso
Beneficios del limón para adelgazar
El limón es una fruta ideal para ayudarte a adelgazar, ya que puede ser usado de diferentes maneras. Una de las formas más conocidas es a través de la dieta de la limonada para perder peso. Esta dieta suma los beneficios del limón para adelgazar, por lo que te permitirá perder más kilos y en forma más rápida.
Los beneficios del limón para adelgazar se basan en las propiedades de esta fruta cítrica.
- Es desintoxicante: Mejora y acelera el metabolismo hepático y pancreático.
- Es diurética: Estimula la eliminación de exceso de líquidos.
- Es depurativa: Estimula el peristaltismo intestinal, ayudando a eliminar toxinas.
- Es antioxidante: Su alto contenido en vitamina C es ideal para el buen funcionamiento celular.
- Ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos.
Receta de la limonada para adelgazar
- Ingredientes:
- 2 cdas de limón recién exprimido.
- 2 cdas de sirope de arce.
- 1 vaso de agua mineral.
- Piel o cáscara de limón rallada.
- Preparación:
- Agrega el limón recién exprimido junto con el sirope de arce en el vaso de agua.
- Por último incorpora la ralladura de limón para darle más sabor.
Debes tomar entre 8 a 10 vasos de esta limonada por día. La puedes consumir tanto fría como caliente.
Para realizar la dieta de la limonada para perder peso, debes poner en práctica la dieta del limón e incorporar los 8 a 10 vasos de limonada, de esta forma podrás obtener resultados más efectivos y rápidos. Pierde peso y quema grasas con limón.
Recuerda:
- Realiza actividad física en forma diaria.
- Consulta a tu médico ante cualquier duda.
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Gracias por la receta del limon dios los bendiga
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hola, bueno tengo una duda con esta dieta, que es lo que se puede comer y lo que no con esta dieta??, o solo se toma la limonada con lo que uno habitualmente come en el día, se toma los dias que uno quiera? y que tan buena es? o sea cuanto es lo que se podria bajar? (con una persona que hace ejercicio constantemente)
jejej espero que no hayan sido tantas preguntas..
saludos y excelente sitio web.
Paz
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MICHELLE
TIENES MUY MALA LECHE Y MALA ORTOGRAFIA.
TU SI QUE ERES BRUTICA. SI NO TIENES PACIENCIA PARA RESPONDER EN UN FORO TRAGATE TU ESTUPIDA EXPLICACION.. HE USADO TUS MISMAS PALABRITAS.
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Hola Paz:
Esta limonada la debes tomar dentro de la dieta del limón que encontrarás en http://aperderpeso.innatia.com/dieta-de-limon/.
Es decir toma esta limonada antes de cada comida, verás que en la dieta habla de dos vasos de jugo de limón en agua templada, bueno reemplazalos por dos vasos de limonada.
De esta forma estarás realizando una dieta hipocalórica con un complemento extra la limonada.
Un saludo.
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michelle estoe sta hecho para resolver inquietudes y si paz tuvo esa inquietud no habri por que reprocharla y pienso que mas bruto es aquel que pone haiga sabiendo que la palabra correcta es halla, cuando quieras ofender a alguien es porque no te equivocas en nada.
paz yo creo que la dieta es haciendo buen ejercicio y comiendo sanamente lo que ayuda a que el limon haga efecto es que por lo que es fibra toda esa grasa se la lleva la fibra y ayuda eliminar liquidos, bueno ahi les dejo mi opinion este humilde colombiano ok grax…..y no discutan ni ofendan bye….!!
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Hola Jorge:
Adhiero a tu comentario, creo que se puede aclarar, disentir y hasta discutir pero con respeto. Todos siempre tenemos inquietudes y consultas sobre temas que desconocemos, y todos en alguna oportunidad fuimos o podemos ser Paz. No perdamos el repeto por el otro.
Gracias nuevamente Jorge,
Un saludo.
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Hola Jorge muy buena tu aclaratoria, asi como Paz habemos personas adultas que en un momento dado tenemos ciertas dudas. Los felicito por este espacio. Mil bendiciones para todos!!!
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esta dieta es muy peligros porque tiende a que te de una acidez y puede llegar a una ulcera, respecto a michelle creo que tambienesta dieta te pone grosera y de mal humor jajajajajajaja no es justo tratar al alguien asi por sus dudas lo mejor para bajar de peso es lento pero seguro pork si bajas muy rapido lo recu´peras, comer 5 verces al dia y ejerciccios aerobicos que lo puedes complementar con jugos verios
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Me adhiero a los comentarios de Jorge y demás, Michelle no tienes por qué ofender a nadie, simplemente si no te sientes en ánimo de contestar no lo hagas.
En la canción “Desiderata”, de Jorge Lavat hay un párrafo que reza así: “En cuanto sea posible y sin rendirte, manten buenas relaciones con todas las personas.
Enuncia tu verdad de una manera serena y clara
escucha a los demás, incluso al torpe o el ignorante: también ellos tienen su historia.
Evita las personas ruidosas y agresivas, ya que son un fastidio para el espíritu.
Si te comparas con los demás, te volveras vano y amargado, porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
“la lengua es el castigo del cuepo”, “agua que no has de beber déjala correr”.
Espero que te sirva de lección.
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quisiera saver si esta dieta es peligrosa de aser.
como mi amiga sandra dice
y es cierto q se tiene ke aser por 10 dias sin tener ke consumir ni un otro alimento.
ohh y disculpen mi escritura
estoy aprendiendo a escrivir en espanol
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Hola michelle, no seas tan agresiva que te pasa? cualquiera tiene una inquietud, a ver si tanto sabes, cual es la Dieta del Limón porque ahi no te la estan dando, te estan diciendo que debes incorporar a la “Dieta del Limón” entre 8 a 10 vasos de limonada se me
ocurre que la dieta es otra y que los vasos de limonada son un complemento, no te parece? cogela suave y no te ofusques tanto mira que est´dando muchos infartos, además Paz esta en todo su derecho de preguntar y tu de contestar…. si quieres ninguno pidió tu opinión ella hizo una pregunta general no para tí, tu contestaste por que quisiste Ok? Chao
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HOLA: PARA LAS PERSONAS QUE QUIERAN HACER ESTA DIETA SI QUE FUNCIONA, 10 DIAS SIN COMER OTRA COSA, LOS 3 PRIMEROS DIAS ES MAS DIFICIL, LOS SIGUIENTES DIAS ES MAS FACIL, ¡¡¡¡PERO OJO’¡¡ DESPUES DE LOS DIES DIAS NO PUEDES COMER ENSIGUIDA DE TODO POR QUE TE DAÑAS EL ESTOMAGO, COMIENZA COMIENDO CON VERDURAS, DESPUES, FRUTAS Y VERDURAS, SOPITAS DE VERDURAS Y PECHUGA AZADA. NUNCA COCACOLA NI ALCOHOL… SI COMENZANDO LA DIETA DEL LIMON SIENTES ACIDES, COME MUCHA PAPAYA. QUE AYUDA CON LA GASTIRIS.. SUERTE A TODOS.
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Diana saludos: Yo creo que la mejor dieta es cuidarnos un poco la boca al momento de comer, y te digo que todos los organismos no son iguales a lo mejor a tí te sienta bien y a otros no, o lo contrario. Pero se puede intentar y si resulta magnifico y si no pues de malas intentamos otra cosa eso si no podemos dejar de comer si no comer sano y hacer mucho ejercicio, solamente caminar te sirve muchisimo. Ok?
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Me da mucha pena corregirlos a todos, pero el que corrigio -haiga- tampoco lo hizo de la manera correcta porque no es -halla-, sino HAYA. Y se agradece a los que salieron en defensa de mi buena amiga Michelle, pero precisamente para eso es esta ventana. Sean mas correctos en expresarse y referirse aquienes chatean, porque de otra manera se distorciona totalmente la funcion del chat.
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Ah, perdon, pero quiero corregir que mi buena amiga es Paz, y la mala del cuento es Michelle…saludos.
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no encuentro el sirope de arce aqui en españa, me gustaria saber si hay algun otro produto que pueda substituirlo, gracias y saludos a todos!
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Dejen en paz a la gorda grasa de Michele, pobrecita es tan patetica,comprendala es tan horrible por dentro y por fuera.
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mira michel no seas hija de tu pinch…kontetsta bn y no seas mam… o te cres muy ching… hija de pu…
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bueno yo tengo 1 mes haciendo dietas con te en infusion y he podido perder peso alrededor de 10 libras ,con tan solo 3 te diarios de te de yerbebuena en ayunas un vaso con agua y un ajo un te despues de la comida al medio dia un vaso con agua un ajo y en la cena un te de manzanilla y una fruta y me a resultado he perdido mucho estomago y por la noche te acuestas boca abajo y sientes como esto q tomas durante todo el dia tu cuerpo lo dijiere y se siente bien y quiere comenzar esta dieta
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Bueno yo empeze la dieta de la limonada el dia 11 de sep, del 2009. mi peso era de 153 lb. pero la receta que yo tengo es, desayunar mi agua de sal en 32 oz, de agua. la limonada,yo la preparo con 4 onzas de ,limon recien exprimido, 4 onzas de zirope de arce, tampbien conocido en otros paises (miel de maple) grado b.dicen que de preferencia organico, pero de todas maneras funciona, si no es el organico, ha y por ultimo, le agrego la pimienta cayena, no mucho, una pizca con 64 onzas de agua natural. Todo esto bien mezclado, ahora ese es el alimento de todo el dia, por la noche antes de acostarme , me tomo mi te laxante, (organic smooth move)es un laxante de hierbas natural,, la marca de la compania, que lo produce es (Traditional Medicinals), tambien lo encuentras en la pagina de internet, (ebay.com), hasta la miel de maple (zirope de arce). hasta la fecha de hoy 3 de octubre del 2009, mi peso es 139 lb,he bajado como 13 o 14 libras, la verdas es que comi 3 dias seguidos. pero como me dolio el estomago, porque el procedo para reanudar la alimentacion debe ser despacito y con comidas livianas, para que se adapte de nuevo el estomago, a alimentos solidos. a lomejor a alguien le sirva mi experiencia, y suerte!!
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disculpen la falta de ortografia y los errores, pero aqui estoy escribiendo y cuidando a mis dos hijos, que me traen como loca, algo que se me olvido…. es que el agua que me tomo por la manana le pongo 2 cucharaditas de sal de mar ,ha y la miel la encuentras en internet, como (pure maple sirup o maple sirup)GRADO B, en ebay.com, es que yo bate un poquito buscando la miel y el te!!
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soy yo pero no lo he probado pero quiero saber si es bueno
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Tantoo va a bardear ese Michelle. ? q idioota x Dios :S
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hola
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adios
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hola
buenos dias,solo quiero decirles algo, que si entran a esto creo que es para poder disipar ciertas dudas que tenemos, tanto mujeres como hombres, y me da mucha pena que entra aqui solopara ofender a otras personas, aprendan ya a tratar con amor, con respeto ah les doy un consejo para las personas euforicas colericas, compre boldo que es un te que relaja, hace dormir muy bien y sobre todo baja de peso… lo estoy tomando yo y estoy bajando claro con una rica y nutritiva claro est, bueno amiga y amigos que la pasen requetichibonito dia que DIOS me los siga bendiciendo grandemente, y les conseda las peticiones de sus corazoncitos bye byeeeeeeee
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ole tus cojones michele!!!
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que te den paz!!!
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ESTUPIDAS AMIGAS O AMIGOS DE PAZ, OYANME, LOS LIMONES ME LOS METI POR LA CONCHA, COÑO, O MI VAJINA, Y SENTI MUCHO PLACER AL HACERLO, ME CORRI 3 VECES Y ASI HACIENDOLO DURANTE 1 MES BAJE 2 KILOS, JAJAJAJA SE BAJA RAPIDO Y SIENTO PLACER QUE MAS PUEDO PEDIR
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QUERIDA.MICHELLE.no se que te pasa pero yo se que eres una buena persona,no te sientas atcada solo quieren que sepas que no esta bien que insultes pero nadien te ha preguntado querida amiga porque hablas asi yo si quiero decirte que te quiero mucho y que soy tu amiga DIOS TE AMA,Y PAZ TAMBIEN
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me parece que hay comentarios de por su contenido deberian ser eliminados de raiz, sin animo de ofender, tomo por ajemplo el que me antecede, es por demas de grosero y falto de respeto hacia las personas que toman en serio estos temas. Sugiero
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que no se vuelva a publicar ninguna otra opinion de esa persona. Mercemos respeto.
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QUE NACOS TODOS USTEDES PONGANSE A SER ALGO PRODUCTIVO PORFAVOR!
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jajajajaj eres lo maximo michelle pobre paz
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ff
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señores, consulta finalmente se come o no se come? duarante esta dieta
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hoola pos yo apenas voy
a empesar esta dieta pero
nose como me ira mi edad es
de 12 añs y pues puez quiero
una dieta rapida cuandomenos yo
quiero perder unos 5 kilos
con esos esta muy bn tambien
estaba biendo otras para delagasa
la de la toronja que tambien es juenisima
y pos si por casualidad no me llegara
a funcionar pos ententare con la de la toronja
bueno bye paz
adios los kiero
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preciosa Yuli, eres muy ni;a todavia, yo como tu empeze desde tu edad a ponerme a dieta y hacer cosas para bajar de peso, hoy en dia tengo 44 a;os y lo unico que he conseguido a lo largo de mi vida con ese sube y baja de peso es hacer flacida mi piel, y es en la piel flacida donde se acumula la grasa, asi que te recomiendo que aprendas a alimentarte con porciones peque;as, y sobre todo a tener actividad fisica eso quemara calorias, si no nos movemos asi nos comamos un chicharo engordaremos pues no quemamos lo que nos comemos,,, grabate esto en la mente,, porsiones peque;as y ejercicio. Eso es todo.
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Mira Michelle, no seas tan grocera con respecto a lo que Paz pregunta, tu que eres tan ilustrada deberias de saber que no se dice haiga sino halla limitate a ser comentarios constructivos y referentes al tema.
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Favor ver este link, podria interesarles:
http://bit.ly/bajpeso
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