Comentarios en: Dieta de la avena para adelgazar http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/ Bajar de peso es posible, si se sabe como... Sun, 12 Feb 2012 20:18:18 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Patricia http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-109787 Patricia Sat, 11 Feb 2012 23:42:48 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-109787 Hola..doy fe que la dieta de la avena es efectiva, la hice el año 2009, en 9 dias baje 5 kilos, lo malo es que no cambie los habitos alimenticios por lo que recupere peso al cabo de un año, solo mi irresponsabilidad. Mi familia acostumbra a usar avena en el desayuno y no solo te mantiene un peso saludable, ademas contribuye a una salud optima. Hola..doy fe que la dieta de la avena es efectiva, la hice el año 2009, en 9 dias baje 5 kilos, lo malo es que no cambie los habitos alimenticios por lo que recupere peso al cabo de un año, solo mi irresponsabilidad. Mi familia acostumbra a usar avena en el desayuno y no solo te mantiene un peso saludable, ademas contribuye a una salud optima.

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]]> Por: bellelinda http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-109749 bellelinda Sat, 11 Feb 2012 17:52:15 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-109749 hola tengo una gran pregunta que se puede comer en esos 2 dias de descanso??? y otra pregunta que pasa con las carnes, el pescado los pollos no veo esto hola tengo una gran pregunta que se puede comer en esos 2 dias de descanso??? y otra pregunta que pasa con las carnes, el pescado los pollos no veo esto

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]]> Por: Denisse http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-109180 Denisse Wed, 08 Feb 2012 15:42:04 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-109180 Esta dieta es lo maximo. A los dos dias se nota el vientre visiblemente más plano. Yo di a luz hace 4 meses y tenia esa pancita que no se me iba. Hice la dieta 2 semanas y ahora no tengo absolutamente nada de barriga =) En cuanto a peso, baje 3 kilos pero mas que peso baje grasa y medidas. La seguire haciendo. La recomiendo mil veces! Esta dieta es lo maximo. A los dos dias se nota el vientre visiblemente más plano. Yo di a luz hace 4 meses y tenia esa pancita que no se me iba. Hice la dieta 2 semanas y ahora no tengo absolutamente nada de barriga =) En cuanto a peso, baje 3 kilos pero mas que peso baje grasa y medidas. La seguire haciendo. La recomiendo mil veces!

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]]> Por: sandra http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-105914 sandra Fri, 27 Jan 2012 15:55:41 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-105914 cual avena integral yo hice esa dieta y me resulto baje 30 libras pero ya necesito empezrla de nuevo yo no encontre la integral por favor cual es la mejor saludos gracias cual avena integral yo hice esa dieta y me resulto baje 30 libras pero ya necesito empezrla de nuevo yo no encontre la integral por favor cual es la mejor saludos gracias

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]]> Por: danny http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-103141 danny Fri, 20 Jan 2012 13:33:00 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-103141 mi querida viki la avena se come cruda...... en lanoche pones 3 cucharaditas en un vaso de agua se remoja toda la noche y en la mañana te tomas igual en la mañana.... las tres cucharadas de avena y dejas en remojo todo el dia y en el momento de cenar te la tomas en el almuerzo hazlo normalmente como de todo pero poco... suerte amiga....=) mi querida viki la avena se come cruda…… en lanoche pones 3 cucharaditas en un vaso de agua se remoja toda la noche y en la mañana te tomas igual en la mañana…. las tres cucharadas de avena y dejas en remojo todo el dia y en el momento de cenar te la tomas en el almuerzo hazlo normalmente como de todo pero poco… suerte amiga….=)

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]]> Por: Kta http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-101278 Kta Sun, 15 Jan 2012 04:41:28 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-101278 Es verdad yo tambien baje 8 kilos en 3 meses solo cambiando los habitos alimenticios y lo mejor es q aprendes a alimentarte de una forma saludable y dificilmente vuelves a recuperar lo q haz bajado..yo intente miles de dietas y pastillas de todo, el problema esta en q queremos milagros y asi es imposible bajar de peso..!TODO ESTA EN LA MENTE Y EN LA FUERZA DE VOLUNTAD!!..mucha suerte a todas y recuerden lo mas importante es CAMBIAR LOS HABITOS ALIMENTICIOS.. Es verdad yo tambien baje 8 kilos en 3 meses solo cambiando los habitos alimenticios y lo mejor es q aprendes a alimentarte de una forma saludable y dificilmente vuelves a recuperar lo q haz bajado..yo intente miles de dietas y pastillas de todo, el problema esta en q queremos milagros y asi es imposible bajar de peso..!TODO ESTA EN LA MENTE Y EN LA FUERZA DE VOLUNTAD!!..mucha suerte a todas y recuerden lo mas importante es CAMBIAR LOS HABITOS ALIMENTICIOS..

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]]> Por: mabel http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-101100 mabel Sat, 14 Jan 2012 15:10:52 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-101100 hola debes comer tambien la avena ,,es todo junto xq contiene fibra y eso te hace adelgazar hola debes comer tambien la avena ,,es todo junto xq contiene fibra y eso te hace adelgazar

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]]> Por: viki http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-99847 viki Wed, 11 Jan 2012 01:02:56 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-99847 hola, yo tengo una duda la avena se coce o se toma cruda en agua??? me podrian decir si saben como xfa. muchas gracias hola, yo tengo una duda la avena se coce o se toma cruda en agua??? me podrian decir si saben como xfa. muchas gracias

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]]> Por: yaneth http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-98572 yaneth Sat, 07 Jan 2012 04:12:07 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-98572 hola, los comentarios son muy buenos, ya habia escuchado esta dieta espero qe me funcione, comienzo el lunes. hola, los comentarios son muy buenos, ya habia escuchado esta dieta espero qe me funcione, comienzo el lunes.

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]]> Por: maria http://www.aperderpeso.com/dieta-de-la-avena-para-adelgazar/comment-page-3/#comment-98132 maria Thu, 05 Jan 2012 19:38:10 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=1153#comment-98132 Me parece una dieta muy sencilla ya que la avena es un cereal que posee un buen sabor y se puede combinar con otros alimentos o al menos es lo que lei en este articulo http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/maravillosa-dieta-de-la-avena y me parece una dieta muy facil de llevar y que al mismo tiempo cuida el organismo creo que es una buena opción para perder los kilos ganados en estas navidades Me parece una dieta muy sencilla ya que la avena es un cereal que posee un buen sabor y se puede combinar con otros alimentos o al menos es lo que lei en este articulo http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/maravillosa-dieta-de-la-avena y me parece una dieta muy facil de llevar y que al mismo tiempo cuida el organismo creo que es una buena opción para perder los kilos ganados en estas navidades

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