Comentarios en: Dieta de 15 días para bajar de peso http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/ Bajar de peso es posible, si se sabe como... Fri, 10 Feb 2012 17:47:02 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: jazny http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-97582 jazny Wed, 04 Jan 2012 03:06:53 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-97582 hola yo soy jazny como muedo bajar de peso lo e eyo todopero no puedo. hola yo soy jazny como muedo bajar de peso lo e eyo todopero no puedo.

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]]> Por: jazny http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-97577 jazny Wed, 04 Jan 2012 02:57:32 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-97577 hola yo soy jazny como muedo bajar de peso lo e eyo todo lo q pueda pero no puedo bajar de peso a yodemen por fa como lo a go :) hola yo soy jazny como muedo bajar de peso lo e eyo todo lo q pueda pero no puedo bajar de peso a yodemen por fa como lo a go :)

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]]> Por: alex http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-88172 alex Wed, 30 Nov 2011 18:24:15 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-88172 quiero algo menos complicado porque trabajo todo el dia y tabien quiero algo mas ligero, no tanta comida o se debe comer tanto para adelgazar.. porque no como ni la mitad de lo que recomiendan, no como golosinas ni pan ni arroz y no he podido bajar ni media libra quiero algo menos complicado porque trabajo todo el dia y tabien quiero algo mas ligero, no tanta comida o se debe comer tanto para adelgazar.. porque no como ni la mitad de lo que recomiendan, no como golosinas ni pan ni arroz y no he podido bajar ni media libra

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]]> Por: ximena http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-68041 ximena Wed, 22 Jun 2011 19:41:25 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-68041 hOla sOy una niña de 12 añOs y vOy ah salir de 6tO y tengO cOmO 3 u 4 kilOs de mas ya deje de cOmer chatarra perO pz nO da resultadO xfavOr qierO qe mi veztidO se me vea super lindO ayudenme xfi graciias y muchO gustO ATTE:Ximena Monserrat Morales Montenegro. :) hOla sOy una niña de 12 añOs y vOy ah salir de 6tO y tengO cOmO 3 u 4 kilOs de mas ya deje de cOmer chatarra perO pz nO da resultadO xfavOr qierO qe mi veztidO se me vea super lindO ayudenme xfi graciias y muchO gustO ATTE:Ximena Monserrat Morales Montenegro. :)

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]]> Por: sandra http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-67512 sandra Sat, 18 Jun 2011 01:49:24 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-67512 hola soy nueva y quiero hacer la dieta de los 15 dias pero no se que es la infusion es un te? cualquier te? hola soy nueva y quiero hacer la dieta de los 15
dias pero no se que es la infusion es un te?
cualquier te?

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]]> Por: YUNISBETH ARRIOJAS http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-55154 YUNISBETH ARRIOJAS Fri, 04 Mar 2011 18:33:14 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-55154 estan muy buena esa dueta estan muy buena esa dueta

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]]> Por: Pamela http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-51934 Pamela Fri, 28 Jan 2011 14:51:05 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-51934 La dieta de 1.500 calorias que aquí aparece es muy sencilla. Ideal para no complicarse en preparaciones. Sólo una vez en mi vida he hecho dieta...después de mi tercer hijo!!! Quedé con 73 kilos y debía bajar 60. Bajé todos esos kilos con este consumo de calorías más 15-20 minutos de bicicleta... pero el 3 meses. No le exijan más a su cuerpo y sean constantes!!!!! La dieta de 1.500 calorias que aquí aparece es muy sencilla.
Ideal para no complicarse en preparaciones.
Sólo una vez en mi vida he hecho dieta…después de mi tercer hijo!!! Quedé con 73 kilos y debía bajar 60. Bajé todos esos kilos con este consumo de calorías más 15-20 minutos de bicicleta… pero el 3 meses. No le exijan más a su cuerpo y sean constantes!!!!!

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]]> Por: marius0093 http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-49329 marius0093 Mon, 03 Jan 2011 21:28:01 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-49329 1º Pidiendolo no se consigue 2º Si quieres hacer algo, antes aprende a escribirlo

1º Pidiendolo no se consigue
2º Si quieres hacer algo, antes aprende a escribirlo

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]]> Por: Mery http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-48834 Mery Mon, 27 Dec 2010 20:20:53 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-48834 pastel de calabaza: calabaza hervida s/sal, pescado cocinado hervido o a la plancha; se hace el pure con la calabaza y cucharadas de aceite de oliva cantidad necesaria; y despues se procesa el pesacado a parte.Teniendo los dos ingredientes, se coloca en una tartina aceitada (muy poco) el pesacado primero y luego el pure de calabaza cubriendolo y se lleva al horno hasta que se selle bien las dos preparaciones y listo.Salsa fileto: tomate natural picado y pure de tomate con especies; se mescla y se pone a herbir y ya tenes la salsa.Tortilla de verduras: Ingredientes: acelga o espinaca, cebollas, huevos, tapa pascualina (1 tapa sola), sal y pimienta a gusto. Hervis sin sal la espinaca/acelga con poca agua durante 10 min., luego pones a dorar la cebolla con dos gotas de aceite, una ves que tenes todo listo las mesclas y agregas 2 huevos dejas enfriar. Una ves que se enfrio, preparas una tartina y colocas la tapa pascualina y dejas un borde, coloca la preparacion y luego con el borde de la misma masa: la terminas haciendo un dobles sobre todo el diametro.La metes al horno hasta que se dore y listo. Souffle y tortilla es mas extensa la receta; pero cuando tengo un tiempito te la paso. Suerte. Mery.

pastel de calabaza: calabaza hervida s/sal, pescado cocinado hervido o a la plancha; se hace el pure con la calabaza y cucharadas de aceite de oliva cantidad necesaria; y despues se procesa el pesacado a parte.Teniendo los dos ingredientes, se coloca en una tartina aceitada (muy poco) el pesacado primero y luego el pure de calabaza cubriendolo y se lleva al horno hasta que se selle bien las dos preparaciones y listo.Salsa fileto: tomate natural picado y pure de tomate con especies; se mescla y se pone a herbir y ya tenes la salsa.Tortilla de verduras: Ingredientes: acelga o espinaca, cebollas, huevos, tapa pascualina (1 tapa sola), sal y pimienta a gusto.
Hervis sin sal la espinaca/acelga con poca agua durante 10 min., luego pones a dorar la cebolla con dos gotas de aceite, una ves que tenes todo listo las mesclas y agregas 2 huevos dejas enfriar.
Una ves que se enfrio, preparas una tartina y colocas la tapa pascualina y dejas un borde, coloca la preparacion y luego con el borde de la misma masa: la terminas haciendo un dobles sobre todo el diametro.La metes al horno hasta que se dore y listo.
Souffle y tortilla es mas extensa la receta; pero cuando tengo un tiempito te la paso.

Suerte.

Mery.

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]]> Por: macarena http://www.aperderpeso.com/dieta-de-15-dias/comment-page-1/#comment-48824 macarena Mon, 27 Dec 2010 18:03:31 +0000 http://www.aperderpeso.com/?p=257#comment-48824 Necesito saber algunas recetas para seguir esta dieta, por ejemplo en que consiste el pure de calabaza, sus ingredientes y preparación, asi como del budín de espinacas, tarta atun, panache de verduras, pastel calabaza y pescado, tortilla de verduras dietetica, salsa filleto y souffle de verduras. Espero su respuesta para poder comenzar con la dieta cuanto antes. Gracias!! Necesito saber algunas recetas para seguir esta dieta, por ejemplo en que consiste el pure de calabaza, sus ingredientes y preparación, asi como del budín de espinacas, tarta atun, panache de verduras, pastel calabaza y pescado, tortilla de verduras dietetica, salsa filleto y souffle de verduras. Espero su respuesta para poder comenzar con la dieta cuanto antes. Gracias!!

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