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¿Puedo beber vinagre de manzana en ayunas?

Vinagre de manzana y sobrepeso

Beber vinagre de manzana en ayunas
Tiene alguna ventaja o desventaja beber vinagre de manzana en ayunas? Yo lo hago de manera rutinaria desde hace varias semanas, tomando una copa tequilera. Este vinagre tiene una acidez del 5%.
Enviada por Oscar Ruiz Esparza

Hola Oscar: El vinagre de manzana posee muchos beneficios para adelgazar, una de las formas de obtener sus propiedades, es a través de la dieta del vinagre de manzana, tomando una cucharadita de vinagre de manzana en medio vaso de agua antes de cada comida, si lo deseas puedes agregarle una cucharadita de miel.

Si tomas vinagre de manzana en ayunas puede producirte ardor estomacal. Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.
Un saludo.

mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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71 Comentarios

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2015-07-24 20:27:33

Hola gente yo hace un mes estoy tomando en ayunas una cuchara de miel y otra de vinagre de manzana y me alivió mucho mi problemas de artrosis y aparte adelgace 3 kilos a lo primero tuve miedo ya que yo sufro dé gastritis pero por suerte no m alteró ese problema estoy muy conforme con los resultados

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2015-02-17 19:10:05

76. NO 66.4

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2015-02-17 19:05:42

ANTERIORMENTE ME EQUIVOQUE EN EL PESO, DONDE DICE 66.4 TIENE QUE SER 76.4.-

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2015-02-17 19:03:29

ME HICE EL PROPOSITO DE TOMAR VINAGRE DE MANZANA EN CAPSULA, YA LLEVO 10 DIAS TOMANDOLAS (DOS POR DIA, UNA ANTES DEL ALMUERZO Y EN LA NOCHE LA OTRA), BAJE 3 KILOS (INICIE CON 79,8 Y ESTOY EN 66,4, SOLO EN ESOS DIAS, COMIENDO NORMALMENTE, TOMANDO MUCHA AGUA. SE NOTA EL CAMBIO, ME PESO CADA TRES DIAS Y ME SIENTO CONFORME CON LO LOGRADO…LA CONSTANCIA Y PACIENCIA ES FUNDAMENTAL.

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2015-01-22 21:08:22

Necesito adelgazar diez kilos por mis problemas de columna, hoy mismo empezaré con el vinagre de manzana y os contaré los resultados, yo tambien tengo gastritis cronica, espero no empeorarla.

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2015-01-04 02:14:33

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2014-09-12 02:45:46

Estoy tomando el
Vinagre de manzana barrilito. Esta bien?

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2014-09-02 04:39:27

……………CUALES SON ESAS SUSTANCIAS TOXICAS…..?????

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2014-09-02 00:53:53

puedo tomar vinagre de manzana para limpiar mi cuerpo de sustancias toxicas

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2014-08-22 14:41:15

LO UTILIZO HACE VARIOS AÑOS EN FORMA INTERMITENTE,( NO SEGUIDO )
PARA AYUDAR A BAJAR COLESTEROL.( NO MUY SEGUIDO ). Y MEDICAMENTOS.-, ADEMAS DE UNA ALIMENTACION BALANCEDA. BAJA EN GRASA ., HARINAS Y AZUCARES.,- ADEMAS ,. – CAMINATAS, VARIOS DIAS A LA SEMANA.- HASTA AHI NO MAS.-DEL RESTO NO SE ,.

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2014-08-21 17:12:47

sera que no tiene efectos secundarios por lo fuerte que es el vinagre, es sierto que sirve para quitar los hongos, berrugas y el humor fuerte

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2013-07-15 06:09:14

Hola!! solo quiero saber en cuanto tiempo se pierde peso?? yo comencé a tomar el vinagre de manzana de la costeña con miel y te blanco o verde lo tomo 3 veces al día después de los alimentos pero también por las mañanas desayuno solo cereal (fitness)con frita y leche descremado y por las noches ceno lo mismo a la hora de la comida si como demasiado pero solo procuro consumir 3 tortillas al día también camino mucho y muy rara ocasión hago zumba. tardare mucho en bajar de peso??

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2013-07-15 06:08:49

Hola!! solo quiero saber en cuanto tiempo se pierde peso?? yo comencé a tomar el vinagre de manzana de la costeña con miel y te blanco o verde lo tomo 3 veces al día después de los alimentos pero también por las mañanas desayuno solo cereal (fitness)con frita y leche descremado y por las noches ceno lo mismo a la hora de la comida si como demasiado pero solo procuro consumir 3 tortillas al día también camino mucho y muy rara ocasión hago sumba. tardare mucho en bajar de peso??

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2013-06-15 16:24:56

yo la verdad cuando me lo tomo de da dolor de cabeza, también me da mucha orinadera, yo solo lo tomo una vez al dia xq es muy asqueroso, pero igual siento como me desincha el estomago de todo

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2013-03-03 17:52:34

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2013-01-19 11:34:09

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2013-01-04 20:58:35

yo apenas empece a tomarme dos cucharadas de vinagre disueltas en un vaso con agua, realmente quiero bajar de peso porque nunca me habia sentido mas gorda que hoy, actualmente peso 80kg. pero yo pesaba 43kg, entonces espero me dee resultado. llevo apenas 4 días y ya veo resultados!!!.

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2015-07-16 16:24:28

debes dejar de comer por al noches …solo tomar algun te caliente..endulsado con miel…tipo siete de la noche unas tostadas con atun y nada mas ….

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2013-01-04 02:07:23

no tengas miedo yo tengo un disco desviado tenia dolores terribles el mes de agosto comenze a tomar el vinagre de manzana provando desesperadamente una solucion a mis dolores de talones y espalda ahora en enero he bajado 27 libras ademas los dolores han mejorado tengo un poco de dolor pero sus beneficios son buenos el miedo paraliza amiga

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2012-12-14 04:12:50

me copiare de ti,voy a empezar a tomarlo,mas que nada para adelgazar y recuperar mi autoestima saludos

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