¿Puedo beber vinagre de manzana en ayunas?

Vinagre de manzana y sobrepeso

Beber vinagre de manzana en ayunas
Tiene alguna ventaja o desventaja beber vinagre de manzana en ayunas? Yo lo hago de manera rutinaria desde hace varias semanas, tomando una copa tequilera. Este vinagre tiene una acidez del 5%.
Enviada por Oscar Ruiz Esparza

Hola Oscar: El vinagre de manzana posee muchos beneficios para adelgazar, una de las formas de obtener sus propiedades, es a través de la dieta del vinagre de manzana, tomando una cucharadita de vinagre de manzana en medio vaso de agua antes de cada comida, si lo deseas puedes agregarle una cucharadita de miel.

Si tomas vinagre de manzana en ayunas puede producirte ardor estomacal. Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.
Un saludo.


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72 Comentarios

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2017-04-25 02:41:04

COMENZE HACE 7 DIAS ME SIENTO MEJOR, TODAVIA NO ME PESE ESPERARE 30 DIAS, Y LUEGO LES CUENTO.

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2016-01-19 04:18:40

A q ora se deve d tomar n el dia o en la noche

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2015-07-24 20:27:33

Hola gente yo hace un mes estoy tomando en ayunas una cuchara de miel y otra de vinagre de manzana y me alivió mucho mi problemas de artrosis y aparte adelgace 3 kilos a lo primero tuve miedo ya que yo sufro dé gastritis pero por suerte no m alteró ese problema estoy muy conforme con los resultados

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2015-02-17 19:10:05

76. NO 66.4

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2015-02-17 19:05:42

ANTERIORMENTE ME EQUIVOQUE EN EL PESO, DONDE DICE 66.4 TIENE QUE SER 76.4.-

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2015-02-17 19:03:29

ME HICE EL PROPOSITO DE TOMAR VINAGRE DE MANZANA EN CAPSULA, YA LLEVO 10 DIAS TOMANDOLAS (DOS POR DIA, UNA ANTES DEL ALMUERZO Y EN LA NOCHE LA OTRA), BAJE 3 KILOS (INICIE CON 79,8 Y ESTOY EN 66,4, SOLO EN ESOS DIAS, COMIENDO NORMALMENTE, TOMANDO MUCHA AGUA. SE NOTA EL CAMBIO, ME PESO CADA TRES DIAS Y ME SIENTO CONFORME CON LO LOGRADO…LA CONSTANCIA Y PACIENCIA ES FUNDAMENTAL.

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2015-01-22 21:08:22

Necesito adelgazar diez kilos por mis problemas de columna, hoy mismo empezaré con el vinagre de manzana y os contaré los resultados, yo tambien tengo gastritis cronica, espero no empeorarla.

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2015-01-04 02:14:33

Hola mi preocupacion es la siguiente, llevo 10 dias tomando las pastillas de vinagre de manzana tres veces al día antes de cada comida, y todo bien , pero tengo un atrazo de la menstruacion y quisiera saber si tiene algo que ver, embarazada no estoy ya me hice un tes de embarazo y dio negativo. Quisiera saber pues estoy preocupada …

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2014-09-12 02:45:46

Estoy tomando el
Vinagre de manzana barrilito. Esta bien?

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 10 Thumb down 9

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2014-09-02 04:39:27

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2014-09-02 00:53:53

puedo tomar vinagre de manzana para limpiar mi cuerpo de sustancias toxicas

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2014-08-22 14:41:15

LO UTILIZO HACE VARIOS AÑOS EN FORMA INTERMITENTE,( NO SEGUIDO )
PARA AYUDAR A BAJAR COLESTEROL.( NO MUY SEGUIDO ). Y MEDICAMENTOS.-, ADEMAS DE UNA ALIMENTACION BALANCEDA. BAJA EN GRASA ., HARINAS Y AZUCARES.,- ADEMAS ,. – CAMINATAS, VARIOS DIAS A LA SEMANA.- HASTA AHI NO MAS.-DEL RESTO NO SE ,.

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2014-08-21 17:12:47

sera que no tiene efectos secundarios por lo fuerte que es el vinagre, es sierto que sirve para quitar los hongos, berrugas y el humor fuerte

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2013-07-15 06:09:14

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2013-07-15 06:08:49

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2013-06-15 16:24:56

yo la verdad cuando me lo tomo de da dolor de cabeza, también me da mucha orinadera, yo solo lo tomo una vez al dia xq es muy asqueroso, pero igual siento como me desincha el estomago de todo

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2013-03-03 17:52:34

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2013-01-19 11:34:09

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2013-01-04 20:58:35

yo apenas empece a tomarme dos cucharadas de vinagre disueltas en un vaso con agua, realmente quiero bajar de peso porque nunca me habia sentido mas gorda que hoy, actualmente peso 80kg. pero yo pesaba 43kg, entonces espero me dee resultado. llevo apenas 4 días y ya veo resultados!!!.

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2015-07-16 16:24:28

debes dejar de comer por al noches …solo tomar algun te caliente..endulsado con miel…tipo siete de la noche unas tostadas con atun y nada mas ….

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