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¿Por cuánto tiempo debo tomar el vinagre para adelgazar?

Propiedades del vinagre de manzana para perder peso

vinagre de manzana
Por cuánto tiempo se debe tomar el vinagre de manzana para bajar de peso (adelgazar). Gracias. Gloria Inés
Enviada por GLORIA INES FRANCO OSORIO

Hola Gloria: Lo ideal es que realices una dieta hipocalórica, complementando los beneficios del vinagre de manzana, de ser así podrás tomarlo durante el tiempo que dure la dieta.

Si decides tomar solamente el vinagre de manzana, sin hacer una dieta baja en calorías, quizás la pérdida de peso sea más lenta, pero no por eso menos efectiva, por lo tanto puedes tomarlo hasta que logres bajar los kilos que tu pretendes.

Recuerda que:

  • La realización de actividad física diaria es muy importante para adelgazar.
  • La consulta a un profesional es fundamental para realizar un tratamiento en forma seria y saludable.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

mpcandela

Lcda en Nutrición. Amante de la vida sana y los remedios caseros.

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55 Comentarios

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2015-08-11 20:05:06

Muchas gracias por sus articulos , necesito saber por favor: Es q he leido q para adelgazar:Tomar 3 veces al dia antes de cada comida, 1 cucharada en medio vaso de agua
Pero tambien leí que “el vinagre de manzana atrasa la regla ”
Mi pregunta es:” Por cuánto tiempo se debe tomar el vinagre de manzana para bajar de peso, mantenerse al mismo peso pero para no atrasar la regla? Les agradezco muchisimo por su tiempo!

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2013-10-03 02:46:36

YO ESTOY TOMANDO EL VINAGRE DE MANZANA, CLEMENTE JACKES ES BUEN, O LO SUSPENDO,ES BUENO O NO ?

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2013-05-10 16:13:49

Hola quisiera saber si se puede hacer la dieta del vinagre con otro tipo de vinagre que no sea de manzana por ej. el que tiene alcohol para ensaladas.

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2013-04-22 05:58:28

Hola… se puede tomar como pasante del almuerzo o la cena, debo bajar 5 kilos en 6 meses,,, se puede?

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2013-04-14 07:56:00

si realmente es eficaz yo reduje mi pancita y baje en un mes y medio tres kilos sin privarme de comer claro que solo hay que comer la porcion tomar un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana

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2013-04-07 04:13:55

quisiera saber mas sobre el vinagre de manzana ya que tengo gastritis y no c si es recomendable para q lo use

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2013-02-19 04:05:23

EL VINAGRE DE MANZANA SI FUNCIONA YO LO ESTUBE TOMANDO SOLO X 5 MESES LO DEJE DE TOMAR X KE ADELGASE MUXO TENGO 18 AÑOS ESTUBE PESANDO 65 Y AORA ESTOY PESANDO 41 KILOS SOLO LES RECOMIENDO TOMAR EL VINAGRE DE MANZANA HASTA KE USTEDES AN VIEN KON SU CUERPO PERO A MAS YA NO X KE LES PUEDE DAR ANAMIA X LO MENOS TOMEN SOLO 3 MESES X KE ESO SI FUNCIONA

Debate caliente. ¿Qué opinas? Thumb up 7 Thumb down 4

 
2013-02-07 22:15:56

Debe ser vinagre orgánico el que usan en las ensaladas solo va a causar daños en su organismo, debe tomarse una cucharada en medio vaso de agua 15 minutos antes de cada comida

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2013-01-18 10:09:44

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2013-01-07 21:05:58

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2012-11-15 21:25:44

Ola yo me llamo Vanesa y tengo tresa dias enpezando kon la dieta del vinagre de manzana, pero yo lo compro en el super envasado y kisiera saver si esta bien como estoy tomando o devo acerlo komo dijo la señora Maria Jesus k hay k partir cinco manzana y cinco litros de agua y kuego agregarle vinagre.. espero k me respondas poravor necesito bajar de peso

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2012-10-10 16:53:48

tengo 14 años y me siento gorda quisiera saber si la dieta del vinagre de manzana la puedo tomar porq nesesito su comentario porfavor nesesito rebajar porq viene mis 15 años y entoy gorda y quiero que el vestido me quede bien porfa ayudeme?

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2012-09-08 19:15:23

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2012-09-07 01:45:06

mandame tus fotos para ver el cambio del vinagre y como y cuando te lo tomast

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2012-08-02 18:37:11

Dicen que la chia es muy buena para adelgazar, yo la estuve tomando por 2 semanas y la vdd me desinflamo mucho el vientre, voy al baño con mas regularidad y no me cae pesada la comida

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2012-07-03 20:46:30

yo estoy tomando el vinagre de manzana una cucharada al dia y ya eh bajado 6kg y una talla y eso que tengo problemas en mi tiroides

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2012-06-17 22:21:09

ve con un medico bariatra,te dara nutricion y te aplicara cardispan para remover la grasa, tambien el ultrasonido adelgazante y ejercicio y este juguito, 1 nopal, 2 naranjas, jugo de 2 limones y 1 cda vinagre manzana y veras si no te baja aparte el ultrasonido te moldea la grasa uff es una maravilla

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2012-06-17 22:13:30

quieres algo efectivo tengo 47 años y no podia bajar con nada de peso, pues deje de fumar y subi hasta lo 70kgms, hasta que decidi ponerme en manos de un medico bariatra llevo nutricion no me muero de hambre, aparte de que en la mañana me dio jugo de 2 naranjas con 1 nopal, jugo de 2 limones y 1 cda de vinagre de manzana, aparte me inyecta el cardispan y me da sesiones de ultrasonido adelgazante, te puedo decir que en 3 sesiones 1 cada 8 dias baje 8 kilos y me quito 10cm de abdomen y lo demas uffff es una maravilla

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2012-05-03 02:14:04

Hola, estoy tomando el vinagre de manzana que venden en el super, por cuanto tiempo me lo puedo tomar, me tomo una cucharada sopera en un vaso de agua grande.

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2012-05-02 04:37:48

Maria de Jesus, se toma solo lo que suelta el vinagre con las manzanas o tambien las manzanas?

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