Obesidad infantil: ¿los niños pueden tomar vinagre de manzana para adelgazar?

Riesgos de los remedios alcalinos para los niños

Obesidad niña de 11 años
Quisiera saber si a una niña de 11 años se le puede dar vinagre de manzana y que cantidad
Enviada por maribeth ovalle

Hola Maribeth: Los niños tienen distintas necesidades a la de los adultos, sus requerimientos en vitaminas, minerales y nutrientes son distintos a los de un mayor, ya que se encuentran en constante etapa de crecimiento lo que conlleva la formación de tejidos, músculos, huesos, etc. Por ello, si tu niña se encuentra con sobrepeso, ponte en contacto con el pediatra para que juntos (tú, tu niña y el médico), establezcan el mejor plan de alimentación para sobrepeso infantil según sus necesidades y actividades que desarrolle.

De esa forma te garantizarás que a pesar de que este con una dieta para adelgazar, esté bien nutrida y que crezca sanamente. No es aconsejable que desde tan temprana edad comiencen realizando dietas o tomando productos, como el vinagre de manzana,  que garantizan un descenso rápido de peso. Las dietas rápidas pueden influir negativamente en los niños, ya que se pueden acostumbrar a ir de dieta en dieta para tratar de perder peso.

Además, el vinagre es un alimento alcalino que puede traer algunos riesgos para el estómago de los niños. En este vídeo puedes ver cómo se debe tomar el vinagre y cuáles son sus contraindicaciones.

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Si realiza una dieta, bajo supervisión médica, podrá no sólo perder peso, sino también aprender a comer y esto le servirá tanto para el presente, como para su vida adulta.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

¿Los niños con sobrepeso pueden tomar cápsulas de vinagre de manzana?

Vinagre de Manzana
Se les pueden administrar a los niños con sobrepeso las cápsulas de Vinagre de Manzana?…Complementar por favor desde que edad y por cuanto tiempo….Mil gracias
Enviada por Lily Navarro

Hola Lily: el tratamiento para niños con sobrepeso debe ser lo más natural posible, salvo expresa indicación médica, los niños deben realizar una

dieta baja en calorías adecuada a su edad.

Si bien las cápsulas de vinagre son a base de un compuesto natural, la alimentación en la infancia es sumamente importante, ya que los niños necesitan nutrientes indispensables para su buen crecimiento y desarrollo tanto físico como mental, aún estando con sobrepeso u obesidad.

Si el niño se encuentra con sobrepeso, debes reducir:

  • Alimentos ricos en grasas como snacks, salsas (ketchup, mayonesa, etc)
  • Amasados de pastelería, galletas dulces
  • Bebidas gaseosas regulares

La dieta de un niño siempre debe contener:

  • Frutas
  • Verduras
  • Carnes sin grasa
  • Cereales enteros o integrales
  • Lácteos descremados
  • Bebidas gaseosas light o agua

Es importante que sepas que el niño debe incorporar nuevos hábitos, tales como:

  • Ejercicio físico
  • Comer a deshora
  • Respetar horarios
  • Respetar porciones

Lo importante es que consultes al pediatra de tu niño, para que te oriente y te aconseje el mejor tratamiento para él.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

¿Tu hijo consume frecuentemente alguno de estos alimentos prohibidos para el sobrepeso?

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6 Comentarios

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2012-10-02 03:36:39

Estoy completamente de acuerdo. Los ninos no tienen que estar comiendo en dietas limitadas a una o dos cosas. Necesitan que comer una variedad the alimentos nutritivos.

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2012-02-03 02:33:37

miren tengo 13 años cumplire 14 el vinagre de manzana me puede ser vir para adelgazar, peso entre 44 a 48 kilos, tambien les dire que tengo problemas de colitis, y no evacuo bien, diganme que cantidad puedo tomar y cada cuanto tiempo

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2011-01-09 13:35:06

que mira yo me llamo yo y que esta receta no sirve para nada he bajado peso con otra dieta en internet y esta pagina no sabe nada de dietas para adelgazar adios que sois mas mals en dietas

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2010-09-29 22:12:31

como hacer para que una niña de 11 años de 40 kg vage de peso???

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2010-02-28 03:04:36

Hola..i saludos

veran me gustaria bajar unos kilos de maz.. el tomar vinagre con agua adelagaza? i cuanto tiempo uno ve los resultados…?

grazias

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2009-08-14 18:34:26

las personas con hipotiroidismo podemos tomar vinagre de manzana para adelgazar? en que cantidades? por cuanto tiempo?

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