Dieta adelgazante anticelulítica

Para tratar la celulitis existen distintas alternativas, pero es muy importante que tengas en cuenta la alimentación, por ello es necesario que lleves a cabo un tratamiento dietético para combatir la celulitis. Esta dieta adelgazante anticelulítica te permitirá perder peso y luchar contra la piel de naranja.

La celulitis en una enfermedad que afecta a un alto porcentaje de mujeres y hombres en todo el mundo. Es importante su tratamiento desde el punto de vista estético y médico.

En la actualidad existen distintos tratamientos para combatir la celulitis:

• Drenaje linfático
• Mesoterapia
• Presoterapia
• Gel criogénico

Para complementar dichos tratamientos es necesario llevar a cabo un tratamiento dietético para combatir la celulitis, que además de tratar la piel de naranja te permita perder peso.

Dieta adelgazante anticelulítica

Día 1

• Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con dulce dietético.
• Media Mañana: 1 yogur descremado con frutas.
• Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción grande de ensalada de lechuga, apio, zanahoria rallada, atún, cebolla y rúcula, 1 fruta.
• Merienda: 1 taza de té o café con leche, 1 galleta de arroz o 1 rebanada de pan integral con queso untable dietético.
• Media Tarde: 1 fruta.
• Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 filet de pescado al horno, 1 ensalada de brócoli y tomate, 1 porción de gelatina dietética.

Día 2

• Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con dulce dietético.
• Media Mañana: 1 taza de ensalada de frutas.
• Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de puré de calabaza, zanahoria, acelga, 1 fruta.
• Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
• Media Tarde: 1 porción de queso dietético (50 gr).
• Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 porción de arroz integral con clara de huevo picada y salsa de tomate, 1 fruta.

Día 3

• Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con dulce dietético.
• Media Mañana: 1 barrita de cereal dietética.
• Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de carne de ternera a la parrilla, 1 porción de ensalada de berro, alcachofa y apio.
• Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
• Media Tarde: 1 zanahoria.
• Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 2 porciones de budín de calabaza, 1 fruta asada.

Día 4

• Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con queso dietético.
• Media Mañana: 1 fruta.
• Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de huevos revueltos con espinaca, 1 gelatina dietética.
• Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
• Media Tarde: 1 porción de queso dietético (50 gr).
• Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 porción de pechuga de pollo con puré de calabaza.

Día 5

• Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con queso dietético.
• Media Mañana: 1 huevo duro.
• Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción grande de ensalada de rúcula, lechuga, apio, zanahoria rallada, remolacha rallada, 1 fruta.
• Merienda: 1 taza de té o café con leche, 1 rebanada de pan integral con dulce dietético.
• Media Tarde: 1 fruta.
• Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 filet de pescado al horno con 1 patata al horno, 1 taza de ensalada de frutas.

Día 6

• Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con queso dietético.
• Media Mañana: 1 zanahoria.
• Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de atún con 1 porción de ensalada de alcachofa, 1 porción de gelatina dietética.
• Merienda: 1 taza de té o café con leche, 1 rebanada de pan integral con dulce dietético.
• Media Tarde: 1 porción de queso dietético (50 gr).
• Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 2 porciones de budín de espinaca, 1 fruta.

Día 7

• Desayuno: 1 taza de té o café con leche, 2 rebanadas de pan integral con dulce dietético.
• Media Mañana: 1 fruta.
• Almuerzo: 1 taza grande de caldo de verduras dietético o sopa quema grasas, 1 porción de carne de ternera, 1 porción de ensalada mixta, 1 fruta.
• Merienda: 1 yogur descremado con cereales sin azúcar.
• Media Tarde: 1 zanahoria.
• Cena: 1 taza grande de caldo de verdura dietético, 1 porción grande de ensalada de apio, rúcula, lechuga, tomate, zanahoria rallada, 1 taza de ensalada de frutas.

Si quieres luchar contra la piel de naranja, este tratamiento dietético para combatir la celulitis te ayudará a complementar otras técnicas anticelulíticas y además, por consiguiente, perderás peso naturalmente.