Cura de limón para adelgazar
Cómo realizar la cura de limón para perder peso
La cura del limón, se basa en la fruta que lleva su mismo nombre que, si bien tiene un sabor ácido, es una fruta considerada alcalina ya que logra restablecer el Ph interno. Esta característica permite que el metabolismo aumente, logrando perder peso más rápido. Para que esto ocurra debes saber cómo realizarla correctamente.
La cura del limón es una forma de obtener todas las propiedades desintoxicantes del limón, estas propiedades permiten no sólo eliminar residuos del organismo, sino también aumentar el metabolismo celular.
Este aumento de metabolismo se logra gracias a los principios nutritivos que lo componen.
Dentro de estos componentes se encuentran
- Antioxidantes como vitamina C.
- Fibra.
- Flavonoides.
- Diuréticos como potasio.
Cada una de estos nutrientes actúa de manera diferente, logrando adelgazar en forma eficaz.
La cura del limón se debe realizar durante 20 días.
¿Cómo realizar la cura de limón para perder peso?
- Primer día, se debe beber el zumo de 1 limón.
- A partir del día 2 hasta el día 10, se suma el zumo de un limón por día, hasta llegar a beber el jugo de 10 limones.
- Desde el día 11 al día 20, se comienza a reducir el consumo de limones, de a uno por día. Es decir el día 11 se debe beber el zumo de 9 limones, el día 10, el zumo de 8 limones y así sucesivamente hasta llegar a consumir el zumo de 1 limón el día 20.
Esta cura de limón es útil para incorporar a una dieta para adelgazar. De esta forma se logra aumentar el metabolismo y bajar de peso más rápido.
¿Has puesto en práctica la cura del limón para adelgazar?, ¿te ha resultado efectiva?, ¿qué opinas? Si así lo deseas, puedes dejar tu opinión en nuestro hilo del foro dedicado a la cura del limón.
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HOLA..YO EMPECE HOY ..PUSS ESTOY EN UN ALTO PESO Y DESEO REBAJAR,MEJORAR MI SALUD YA QUE A MIS 15 AÑOS…PUEDO BAJAR DE PESO…
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me entusiasma mucho hacer esta cura de limon para adelgazar. pero tengo reflujo ¿ es posible ? me gustaria me contestaran a la brevedad . gracias.
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el jugo de limon puede ser el que viene en botella o directamente se debe exprimir un limon
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hola,no debes comprarlo en botella pues estos traen conservantes y otros químicos…asi que no tendrian el efecto de un limon.si depronto no te gusta con pepas o algo,solo lo pasas por el colador antes de beberlo.
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Ovio se trata de limones naturales y redonditos, frescos. te recomiendo volver a leer
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realmente funciona? yo probe un plan mas simple a vase de ejercicios y un plan de comida y me fue bastante bien se los recomiendo http://www.hornodegrasa.com
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¿Cuál es la mejor hora para tomar el zumo o puede ser a cualquier hora?
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a q hora se toma se toman las porciones d limones tooas juntas… respond porfa
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hola, queria saber a que hora se tiene que tomar el primer jugo.. y si desp de eso mientras van aaumentando las cantidades si se toman todos d una o se van tomando durante diferentes horas del dia
gracias
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Hola,quiero saber si hay algún horario específico para tomar el jugo de limon
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Hola,quiero saber si hay algún horario específico para tomar el jugo de limon
Gracias
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Si a mi igual me gustaria saber como hay ke ir tomandolo dentro del dia o todo junto …..???
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solo se toma una vez al dia..asi como ya esta explicado
tu eliges a que hora…ojala nunca en ayunas.
no importa que hoy te lo tomes al almuerzo y mañana a la comida,y luego al desayuno…se puede empezar cuando quieras comenzar a vivir mas saludable
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Hola de nuevo,yo comence con el jugo hace nueve días,y me esta llendo muy bien ,solo me lo tomo despues de una comida cualquiera,pero eso si puero sin pasantes.
No sabe tan mal,me acostumbre y creo que se puede repetir este proceso dos veces al año,me a comenzado a ayudar eliminando grasas sobre mi piel como las espinillas y acne.
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Que bueno que personas como ustedes se preocupen ayudar personas con esta cura del limon lo voy ya q estoy obesa gracias
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Hola, gracias por la información y ayuda de la Cura del Limón, sin embargo, tengo una pregunta, porqué no se puede en ayunas??, tenia entendido que todas éstas formas naturales para bajar de peso se tomaban en ayunas. Una vez más gracias.
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hoola,el motivo,es k los ácidos no son muy buenos para las personas que sufren de gastritis,y esa es la única contraindicacion de esta poderosa Fruta.
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quisiera sa ber que clase de limon en especifico tengo que usar o me sirve cualquiera
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hola,cualkiera puede ser,pero trata de que sea el mismo durante la cura .
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Hola una cosita k queria anadir el limon nutritivo es el amarillo. Nunca el verde no tiene nada de nutrientes. yo hice el tratamiento y es una realida100% desde k lo realize no he subido de peso y yo sufria de dolores de cabeza cansancio y ahora me he sentido super bien.
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Hola quisiera saber durante cuanto tiempo hay que tomarlo??? y cuantos kilos regularmente bajaría una persona que hace dieta adelgazante??? Gracias soy una perosna con obesidad y por recomendaciones médicas debo bajar de peso.
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HOLA chicas (os)….yo al igual que estudes estoy en busca de una soluicion para contrarrestar peso, lo primero que todos debemos tener es FUERZA DE VOLUNTAD,en mi caso a mis 20 años recien lo eh obtenido, ahora hago ejercicios y como sano, y gracias a tips como estoy estoy logrando bajar de pero!…exitos para todas(os). LES RECOMIENDO HACER EJERCICIO POR LO MENOS UNA HORA AL DIA, yo se q ha muchos no les agrada la idea, pero hay una manera de hacer ejercicios y a la vez divertirnos, BAILAR!!!…trae consigo efectos muy positivos se los recomiendo. EXITOS.!
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Hola, bueno leyendo cada uno de los mensajes enviado por ustedes ya me despejaron la duda de la hora que se puede tomar el zumo de limón, una vez yo lo intente pero lo hacía en ayunas pero como tengo gastritis deje de hacerlo por que tuve problemas gastricos muy serio, pero ahora lo voy a intentar después del almuerzo. Saludos cordiales
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Hola a todos. Efectivamente el jugo de limòn adelgaza y para que no irrite el estòmago, yo lo tomè con agua y de verdad, logrè mi peso ideal. Les recomiendo bajar el consumo de grasas y carbohidratos en lo posible y ejercicios media hora diaria. Esa es la soluciòn para mantenerse delgadas y saludables.
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oigan me pueden aclarar una duda porfa
con esta cura del limon cuantos kilos se bajan de peso
si pueden decirme porfa mas o menos cuanto se tarda en ver resultados?
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bueno si alguien esta interesada en bajar de peso de manera saludable como mi esposo que bajo 10 kilos solo modificando su desayuno y no eliminando alimentos de su comida me escriben y le cuento yulianitag12@yahoo.com besos
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HOLA! SÓLO DECIRLES QUE EL LIMÓN ES BUENO PARA TODO, PERO HAY QUE TENER CONSTANCIA Y PACIENCIA, YO CREO QUE SE BAJARÁN UNOS 2 KILOS Y SE PUEDE REPETIR UNA VEZ AL MES, PERO NO CREO QUE PRODUZCA LEUCEMIA O ANEMIA, PORQUE SE CONSUMIRÁN NUTRIENTES EN FORMA MODERADA, ADEMÁS QUE EL LIMÓN REDUCE EL APETITO, YO LO EMPIEZO MAÑANA MISMO, PORQUE HICE TODAS LAS DIETAS HABIDAS Y POR HABER Y NUNCA BAJO DE 79 KGS.SÓLO 300 A 400 GRAMOS, COMO MUCHO 500 GRS.Y ESTOY SEGURA QUE EL LIMÓN ME AYUDARÁ A METABOLIZAR LAS GRASAS. DESPUÉS LES CUENTO.CHAO,CHAO.-
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bueno a hacer la dieta de los 15 dias del doctor kilo
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Como se saca el zimo de un Limon?
es lo mismo que el jugo o es algo diferente?
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hola soy oriana quiero saber si tengo que ir del 1 al 20 y del 20 al uno tomando el primer dia un limon el dia dos tomando el dia tres tomando tres y asi sucesivamente y despues que llegue al 20 regreso de la misma forma osea 20 limones, 19 limones, 18 limones y asi sucesivamente espero una respuesta lo mas rapido que puedan ………………………………………….gracias_-_-_-………………….·$%··=
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hola! bueno…los resultados de la cura del limón para adelgazar no me resultó, pero…me hizo muy bien para el síndrome vertiginoso que estaba sufriendo desde hace un año, y ningún medicamento me lo quitaba, no podía salir sola porque me daban desmayos, pero al 3cer día de iniciado, me empecé a sentir regia y ahora voy para todos lados sola y me siento super bien, así es que la repetiré una vez por mes, porque aparte, los limones están re caros, pero valió la pena. No lo hice en ayunas sino que en la noche, me hizo muy, pero, muy bien, y estoy muy contenta.chao,chao.-nry+salito.-
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hola tengo 35 anos y la verdad mido 1.62 y peso 65 kilos y quisiera bajar peso como tomar el limon lo estuve tomando en ayunas con agua caliente y veo no resulta pero veo el zumo es limon puro. alguien me puede orientar. gracias un beso chicas y hay que echarle ganas.
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Tomando el zumo de limón afectara en la lactancia di a luz hace 4 meses
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hola quisiera saber si realmente se baja de peso si alguien le resulto .gracias
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hola quisiera saber si realmente se baja de peso si alguien le resulto porque lo quiero probar .gracias
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HOLA OYE ESTA MUY BUENA TU PAGINA OYE AL MENOS A MI ME ACLARASTES MUCHAS COSAS DE LAS CUALES TENIA DUDA PERO AUN SIGO TENIENDO UNA QUE TAL FUNCIONA EL METABOLTONICS CUALES SON SUS VENTAJAS Y DESVENTAJAS QUIERO ADELGAZAR UN POQUITO MIDO 1.45 Y SON TALLA 7 POR LO TANTO E CHECADO Y NO ESTOY EN MI PESOS IDEAL ASI QUE QUIERO BAJAS UN POCO LA PANSITA Y DE PESO ESPERO TU RESPUESTA GRACIAS
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quisiera saber si esta cura de limones no tiene un efecto reborte posteriormente
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muy buenos los comentarios del limon espero que salgan mas cosas para el bien de nuestra salud gracias
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Quisiera saber si el jugo de limón se puede distribuir en el dia a medida que va aumentando la cantidad por ejemplo: cuando haya que tomar 7, 8, 9 y 10 limones se puede tomar el jugo de 2 limones cada 2 o 3 horas, para no tomar el jugo en una sola toma. Favor responder
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Hola, el limón es bueno para todo. Pero rompe el estómago y el esmalte de los dientes. No adelgaza, solo purifica el organismo eliminando toxinas y líquidos. Eso da la sensaciòn de que adelgaza. Los que lo recomiendan no lo hicieron. El esmalte de los dientes no se repone con nada. Y el estómago ya no será el mismo. No sean bobas. Usen el limón para aclararese el pelo, es en lo unico que es seguro.
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NO S SI SIRVA PERO LO VOY A PROVAR Y LES CONTAREEEEE
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mira yo creo que con intentarlo no cuesta nada cuando uno esta subida de peso todo consejo sirve ,ya uno se siente super mal x q la sociedad es muy cruel con nosotros las personas gorditas y lo otro q por un tema de salus igual yo estoy muy asustada por q me hice unos examenes y creo no me van a salir buenos por q al sacarme sagre me encontraron gracitas yo mido 1.65 y peso 87 kilos no ayo q hacer pero en fin voy hacer esta dieta y si resulta se las comento gracias by eby eby uno no pierde nada con intentarlo
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se le debe de agregar el 50% de agua de la cantidad de sumo de limón y beberlo con popote para no dañar el esmalte de los dientes, y comer muchas frutas y verduras,es buenísimo para prevenir infecciones en vías urinarias,
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tengo hiperacidezgastrica puedo consumir limon libremente … y me ayudara ademas a reducir la acidez?? muchas gracias
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Buenisima la cura de limon. pero esto ¿no tiene algun efecto secundario con el estomago?
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holaa yo tengoo 14 añoos midoo 1.59 y pesoo 58 kloos solo qee qon mi pesoo qomo quanto bajariia al realizar este metodo y se le puede agregar agua para qe no sea tan acido?
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una pregunta al hacer la cura del limon el zumo se toma en ayuna o a que hora debe tomarse y gracias
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Estoy de acuerdo contigo, yo he hecho muchas dietas, habia logrado bajar de peso, pero la que me ha convencido es la de tomar batidos por la mañana ya sea de Nature Sunshine o de Herbalife, tomas eso y no desayunas, perdo 18 libras en cuatro meses,pero tomo seis litros de agua al dia y hago una hora de ejercicio,me siento muy bien de salud y feliz de mo figura,…
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me parece interesante la voy a probar…..
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tengo dos dudas que es el zumo?
y referente a como se debe de tomar:
se unicia con un limon asi sucesivamente hasta completar los 10 limones al día 11 se toma el zumo de 9 limones, asi sucesivamente hasta llegar al día 20 y tomar solo un limon. esto es correcto….
Y para no generar gastritis por lo acido del limon y no teniendo nada en el estomago lo puedo tomar despues del desayuno.
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me gustaria saber cuales son las propiedades de cada verdura y fruta. como por ej. limon, lechuga, brocoli,repollitos de brusela y tantas mas
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pero esto puede ser peligroso mucho acido para el estomago o personas que tengan algun tipo de ulceras estomacales
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el jugo del limon se toma diluido en agua o solo y directo. no afecta a la gastritis?
el jugo del limos se toma diluido en agua o se toma directamente?. no daña la gastritis?.
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hola yo hoy estoy gusto en la mitad del tratamiento tomando el jugo de 10 limones en ayuna y la verdad que me ciento bien tenia dolor de cabeza ahora no tengo,bueno cuando termine los 2o dias le comento como me fue y cuanto baje te peso ,yo tambien estaba con anemia despues de esta cura me voy aser los analisis de nuevo a ver como salen espero que les aya sido de ayuda
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