<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentarios en: ¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta?</title>
	<atom:link href="http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/</link>
	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Feb 2012 02:35:12 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Por: Trucos para no engordar al dejar de fumar :: Ansiedad por comer tras dejar de fumar</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/comment-page-1/#comment-56920</link>
		<dc:creator>Trucos para no engordar al dejar de fumar :: Ansiedad por comer tras dejar de fumar</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 19:43:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=4001#comment-56920</guid>
		<description>[...] durante el fin de semana. De esta forma los 5 días restantes te servirán para ir controlando esta ansiedad por lo dulce. No los compres durante la [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] durante el fin de semana. De esta forma los 5 días restantes te servirán para ir controlando esta ansiedad por lo dulce. No los compres durante la [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-56920" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('56920', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-56920-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-56920" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('56920', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-56920-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Maldita ansiedad por comer dulces :: Trucos para comedores compulsivos nocturnos</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/comment-page-1/#comment-56718</link>
		<dc:creator>Maldita ansiedad por comer dulces :: Trucos para comedores compulsivos nocturnos</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 13:06:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=4001#comment-56718</guid>
		<description>[...] adicción por los alimentos dulces está íntimamente relacionada con la ansiedad y ésta a su vez con estados de estrés, depresión [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] adicción por los alimentos dulces está íntimamente relacionada con la ansiedad y ésta a su vez con estados de estrés, depresión [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-56718" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('56718', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-56718-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-56718" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('56718', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-56718-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: hony</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/comment-page-1/#comment-25381</link>
		<dc:creator>hony</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 May 2010 01:31:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=4001#comment-25381</guid>
		<description>cuando tengo hambre me como un dulce o chocolate para calmar mi hambre no se como no hacerlo, tengo sobre peso,soy de presion alta y tengo hipotiroidismo 
AYUDA URGENTE</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>cuando tengo hambre me como un dulce o chocolate para calmar mi hambre no se como no hacerlo, tengo sobre peso,soy de presion alta y tengo hipotiroidismo<br />
AYUDA URGENTE</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-25381" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('25381', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-25381-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-25381" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('25381', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-25381-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Antón</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/comment-page-1/#comment-13052</link>
		<dc:creator>Antón</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 17:11:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=4001#comment-13052</guid>
		<description>Hola, no hace falta suprimir del todo los dulces, lo que debemos de hacer es comerlos entre horas (un poco) y sin exceso de azúcares. Acaba de salir un libro de recetas de repostería (Dulces para Dietas. 24 recetas sencillas para cuidar su salud)que son adecuadas para comer dulces con cualquier tipo de dietas. Al estár hechas las recetas con harinas integrales y frutas naturales, que en conjunto forman un IG muy bajo, consiguen disminuirnos el ansia de comer dulce a todas horas. Todos sabemos que los dulces son de lo primero que nos suelen quitar para hacer dieta por lo que con estas recetas podremos seguir comiendo un poco de dulce todos los días sin obsesionarnos por el peso. Además todas las recetas son muy sencillas de realizar y estan muy bien explicadas y todas funcionan de verdad.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, no hace falta suprimir del todo los dulces, lo que debemos de hacer es comerlos entre horas (un poco) y sin exceso de azúcares. Acaba de salir un libro de recetas de repostería (Dulces para Dietas. 24 recetas sencillas para cuidar su salud)que son adecuadas para comer dulces con cualquier tipo de dietas. Al estár hechas las recetas con harinas integrales y frutas naturales, que en conjunto forman un IG muy bajo, consiguen disminuirnos el ansia de comer dulce a todas horas. Todos sabemos que los dulces son de lo primero que nos suelen quitar para hacer dieta por lo que con estas recetas podremos seguir comiendo un poco de dulce todos los días sin obsesionarnos por el peso. Además todas las recetas son muy sencillas de realizar y estan muy bien explicadas y todas funcionan de verdad.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-13052" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('13052', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-13052-up" style="font-size:12px; color:#009933;">3</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-13052" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('13052', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-13052-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: GRISELDA  DE LORDES</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/comment-page-1/#comment-12159</link>
		<dc:creator>GRISELDA  DE LORDES</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 01:15:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=4001#comment-12159</guid>
		<description>ESTE ARTICULO ME INTERESA YA QUE TENGO UN HIJO QUE LE GUSTA MUCHO DULCE ,NO HALLO QUE HACER.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ESTE ARTICULO ME INTERESA YA QUE TENGO UN HIJO QUE LE GUSTA MUCHO DULCE ,NO HALLO QUE HACER.</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-12159" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('12159', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-12159-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-12159" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('12159', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-12159-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Cocinando Sano &#187; Blog Archive &#187; ¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta? :: Ansiedad por los &#8230;</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/comment-page-1/#comment-11778</link>
		<dc:creator>Cocinando Sano &#187; Blog Archive &#187; ¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta? :: Ansiedad por los &#8230;</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 18:35:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=4001#comment-11778</guid>
		<description>[...] Especializados en dietas efectivas y ejercicios para bajar de peso, Alimentos de bajas calorías, medicamentos y recursos naturales. Trucos, remedios, consejos y tips.   View original post here:  ¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta? :: Ansiedad por los &#8230; [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Especializados en dietas efectivas y ejercicios para bajar de peso, Alimentos de bajas calorías, medicamentos y recursos naturales. Trucos, remedios, consejos y tips.   View original post here:  ¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta? :: Ansiedad por los &#8230; [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11778" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11778', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11778-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11778" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11778', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11778-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta? :: Ansiedad por los &#8230; &#171; Postres Blog</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reemplazar-los-dulces-en-una-dieta/comment-page-1/#comment-11776</link>
		<dc:creator>¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta? :: Ansiedad por los &#8230; &#171; Postres Blog</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 18:23:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=4001#comment-11776</guid>
		<description>[...] Como así también, mucho más recomendable, es intentar reemplazar los dulces con frutas o postres frutales. Algo que te saciará más, te aportará nutrientes más interesantes y, de paso, te quitará la ansiedad por seguir comiendo dulces. &#8230;   Read the rest here: ¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta? :: Ansiedad por los &#8230; [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Como así también, mucho más recomendable, es intentar reemplazar los dulces con frutas o postres frutales. Algo que te saciará más, te aportará nutrientes más interesantes y, de paso, te quitará la ansiedad por seguir comiendo dulces. &#8230;   Read the rest here: ¿Cómo reemplazar los dulces en una dieta? :: Ansiedad por los &#8230; [...]</p>
<p>Me gusta: <img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="up-11776" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_up.png" alt="Thumb up" onclick="javascript:ckratingKarma('11776', 'add', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_');" title="Thumb up" /> <span id="karma-11776-up" style="font-size:12px; color:#009933;">0</span>&nbsp;<img style="padding: 0px; border: none; cursor: pointer;" onmouseover="this.width=this.width*1.3" onmouseout="this.width=this.width/1.2" id="down-11776" src="http://www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/images/1_14_down.png" alt="Thumb down" onclick="javascript:ckratingKarma('11776', 'subtract', 'www.aperderpeso.com/wp-content/plugins/comment-rating/', '1_14_')" title="Thumb down" /> <span id="karma-11776-down" style="font-size:12px; color:#990033;">0</span></p>]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

