Como preparar té de castaño de las indias para bajar de peso

Cómo tomar castaño de las indias para adelgazar

Maria del Pilar Cancela 24/05/2010 Foto: soltenviva

El té de castaño de las indias es una infusión que te permite adelgazar gracias a las propiedades que posee. Ésta es una planta medicinal que potencia el efecto adelgazante de una dieta para bajar de peso. Para lograr este beneficio es necesario que conozcas cómo prepararlo y cómo tomarlo de forma adecuada.

La planta de castaño de las indias es una hierba medicinal que contiene micronutrientes que pueden ayudarte a adelgazar a través de dos mecanismos de acción: eliminado el exceso de líquidos y aumentando el metabolismo graso.

Para obtener estos beneficios debes conocer cómo preparar este té de castaño de las indias.

Como preparar té de castaño de las indias para bajar de peso

Ingredientes
- 45 grs de corteza de castaño de las indias.
- 1 litro de agua.

Preparación
- Hervir el agua junto con la corteza durante 10 minutos.
- Dejar reposar por otros 10 minutos.
- Colar.
- Beber.

Cómo tomar castaño de las indias para adelgazar
- Se sugiere beber 3 tazas al día de té de castaño de las indias.
- Una por la mañana, otra después del almuerzo y la última después de la cena.

Si necesitas adelgazar las plantas medicinales pueden ayudarte a lograrlo. Bebe té de castaño de las indias diariamente junto a una dieta baja en calorías y verás que te ayudará. Ante cualquier duda no dejes de consultar con tu médico.