Cómo preparar té de alpiste para adelgazar

Cómo beber la infusión de alpiste para perder peso

El té o infusión de alpiste es una bebida que permite colaborar con el proceso de perder peso, potenciando el tratamiento dietético. Esto lo logra gracias a sus enzimas que ayudan a quemar grasas más rápidamente. Para obtener todos estos beneficios, es importante que conozcas cómo prepararlo y cómo beberlo.


El alpiste es una planta herbácea que contiene una gran cantidad de enzimas que destruyen las grasas acumuladas en diferentes partes del cuerpo. ¿Cómo lo logra? Derivando los ácidos grasos del tejido adiposo hacia la célula para su degradación.

¿Cómo preparar té de alpiste para adelgazar?

  • Ingredientes
    • 1 litro de agua.
    • 2 cucharadas de semillas de alpiste
    • 1 cdita de canela molida.
  • Preparación
    • Hervir las semillas en un litro de agua durante 5 minutos.
    • Dejar reposar por otros 10 minutos.
    • Colar.
    • Endulzar con edulcorante y canela.
    • Beber.
  • ¿Cómo beber la infusión de alpiste para hipercolesterolemia?
    • Se sugiere beber 3 tazas diarias.
    • 1 antes de desayunar.
    • Otra después del almuerzo.
    • La última después de la cena.
  • Observaciones
    No endulces con azúcar o miel, ya que estas matan las enzimas.

Si necesitas adelgazar, el té o infusión de alpiste puede ayudarte, pero recuerda que es necesario que realices una dieta hipocalórica equilibrada.

Recuerda que estos datos son meramente informativos y de ninguna manera reemplazan a la opinión de un médico.

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31 Comentarios en “Cómo preparar té de alpiste para adelgazar”

Silvina
2010-06-27 17:37:55

El alpiste al que se refieren es el que se compra en las tiendas para alimentos de mascotas? es el alpiste que comen los pájaros? Cuanto es lo máximo y cuánto lo mínimo para tomar de esta infusion por dia para adelgazar? Muchas gracias

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alex
2010-07-05 01:29:41

de que alpiste es?? el que comen las aves??

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Ana
2010-08-04 22:47:36

Yo tomo 1 cucharada de alpiste con una rodaja de papaya lo licuo y lo tomo en ayunas .
Esto me lo recomendaron en un hospital por que estoy con sobre peso aparte sufro de presión arterial alta ustedes creen que con esto pueda bajar de peso espero su respuesta ojala tengan otras sugerencias.

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laury
2010-08-24 01:46:33

hola recien empiezo com una dieta quisiera saber q porcentaje de efectividad tiene el te de alpiste

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cristina
2010-10-07 00:12:52

Porfis necesito saber si es el alimento de las aves

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laura mtz
2011-03-06 20:08:44

zi!!

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Norma
2011-04-08 04:47:24

si es el mismo que se usa para alimentar las aves…

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marina
2010-10-07 02:05:54

el alpiste limpia el higado y otros organos. tambien se puede tomar asi: se llama LECHE DE ALPISTE: colocar 4-5 cucharadas de alpiste en un vaso de agua, remojar mas de 8 horas(noche), al dia siguiente se cambia esa agua,se coloca otra agua, se licua, colar y tomar en ayunas. es energizante y saciante:)

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marina
2010-10-07 02:06:46

si es el alpiste de aves

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Ana
2010-10-07 15:45:20

Si es el que comen las aves.

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2010-10-08 06:19:19

hola me gustaria recibir sugerencias de como bajar de peso

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adelita gtz
2010-11-07 19:48:55

07-11-10 hola k me puedes aconsejar para hijado graso e intestino perezoso

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adelita gtz
2010-11-07 19:52:28

gracias por ayudarnos con la salud

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Cristina
2010-11-08 01:37:57

En la bolsa de alpiste que compré en el herbolario lo explica de la misma manera que aquí, haciéndolo en infusión. Pero he leido en otros sitios que se hace poniendo el alpiste en remojo y pasándolo por la minipimmer de manera que te queda como leche.

¿ De que manera es mejor tomarlo ? ¿ Cambian las propiedades dependiendo de si lo infusionas o si lo haces leche ?

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2010-11-14 18:34:59

shirley
QUISIERA SABER ,SI SE PREPARA CRUDO O COCIDO EN LA PREPARACION DE EL TE

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Cristina
2010-11-15 01:29:02

SHIRLEY: Pues yo la primera vez lo hice crudo, pero la 2ª lo cocí porque así al pasarlo por la minipimmer se tritura muchísimo mejor, y lo hice hirviendo una ramma d canela y lo trituré con esa misma agua, así le da mejor sabor

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Ana
2010-11-15 20:43:17

Dime Shirley y como te ha ido

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FABIOLA
2011-03-05 08:13:10

una amiga me comento que remojara el alpiste una noche anterior, a la mañana siguiente tirara esa agua y lo licuara con agua potable, lo colara y lo tomara. ¿ que diferencia existe entre remojado y hervido? cual de las dos formas es mas efectiva para bajar de peso mas rapido? POR FAVOR ME URGE

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Edilsa
2011-04-10 01:53:59

Hola, por fa qera sabr si es mejor crudo o cocinado… gracias

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2011-05-02 17:55:51

yo quiero saber como preparar el alpiste para adelgazAR

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Eglan
2011-05-27 17:12:57

Hola….El alpiste es excelente y si ayuda mucho a los que tienen alta presión… En un litro de agua.ponen 4 cucharadas de alpiste..dejan hervir 5 minutos..y la toman como agua de uso..Saludos

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ana
2011-05-28 05:53:23

holayoeencontrado que el alpiste lo venden ya molido y se disuelve dos cucharadas dealpiste molidoen un vaso de agua y se deja reposar por unos segundos y se veve

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vianey martinez
2011-06-04 21:31:09

no es verdad que se hierva la semilla del alpiste ya que al hervirla y someterla a la temperatura caliente de hervirla se le matan las enzimas y unicamenye queda la proteina

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maria hernandez
2011-09-06 02:22:33

quisiera saber de que manera es mejor tomar el alpiste como infucion o como leche me urgue saber

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MERCY GUTIERREZ QUINTANA
2011-11-01 23:56:51

quiero saber cuanto de leche debo prepar con el agua mineral para tomar antes de las comidas,y si puedo tomar el te junto con la leche,o en k tiempo esperar necesito bagar de peso rapido gracias

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Nely
2011-11-21 22:18:01

por cuanto tiempo tengo que tomar el alpiste

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belen
2011-12-24 00:55:53

hola quiero saber como se prepara el alpiste..para tomarla, en que comento.. ayudenme diganme algo.. y en que tiempo se toma, y como?… por favor ayudenme necesito urgente bajar de peso!!!

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