¿Cómo mantener el peso después de una dieta rápida?
¿Cómo evitar la flacidez tras adelgazar rápidamente?
Maria del Pilar Cancela 25/04/2009
Mi panza
Hola queria saber como hago para mantenerme una vez que termino de hacer dieta por que soy de bajar de peso rápido pero no me mantengo y mis kilos se concentran en mi panza ya que tengo un bebé de dos años y me quedó la panza muy flácida
Enviada por angeles
Hola Angeles: Luego de bajar de peso rápidamente, debes realizar:
- Una dieta para evitar el efecto rebote.
- Ejercicio físico aeróbico para quemar grasas.
- Ejercicio físico localizado para fortalecer los abdominales.
Si deseas combatir la flacidez puedes realizar:
- Distintos tratamientos para la panza flácida como por ejemplo radiofrecuencia.
- Utilizar cremas para combatir la flacidez.
Espero haberte sido útil.
Un saludo.
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quepuedo aser para bagar de peso tego una bebe de hocho meses
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