¿Cómo cenar para evitar hiperglucemias?

Cenas para diabéticos con sobrepeso

Maria del Pilar Cancela 22/11/2009

Diabetes

Le agradecería que me enviaras algunas recetas de cenas para diabéticos, ya que he comprobado que lo que como en la cena me hace subir los niveles de azúcar hasta 300 y sé que con el tiempo me va afectar algún órgano vital. Le estaría agradecido por el resto de mi vida tengo 58 años de edad

Enviada por David henry

Hola David: Cuando una persona es diabética debe adecuar la alimentación a esta nueva situación, para ello debe tenerse en cuenta de que tipo de diabetes se trata, ya que si es un diabético tipo 1, deberá aplicarse insulina y la alimentación deberá adecuarse a en qué momento se aplica dicha insulina. En el caso de los diabeticos tipo II, se deberá tener en cuenta qué tipo de hipoglucemiante toma y en qué horarios.

En cada caso la dieta para diabéticos estará supeditada a estas variables anteriormente mencionadas.

En términos generales es posible decir que en la cena debe consumirse recetas que contengan:

Alimentos frescos, tales como verduras, carnes sin grasa como pescado, pollo sin piel, frutas.
Se deben evitar las porciones grandes, las comidas ricas en grasas, ya que éstas aumentarán la glucosa.

Es importante que recuerdes que la colación antes de ir a dormir es necesaria para evitar hipoglucemias nocturnas. Como colación puedes elegir 1 yogur descremado.

En ocasiones es necesario regular la medicación o prever cómo estructurar la toma de los medicamentos con la alimentación, por ello es necesario que consultes a tu médico, para descubrir cuál es el real motivo de tu hiperglucemia.

Espero haberte sido útil.
Un saludo.

¿Dudas? Escribe al experto | Opina aquí | Cuenta tu caso

Recibe gratis las novedades en tu correo