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Recetas para la diverticulitis y el sobrepeso

Recetas bajas calorías para obesos con diverticulitis

¿Qué preparo de comer si sufro de diverticulitis y tengo unos kilos de más? ¿Por qué si estoy a dieta toda la comida tiene que ser aburrida y sin gusto? Quizás estas son preguntas que te realices, para contestarlas te daré un par de recetas para diverticulitis y sobrepeso.

Plátanos

Este par de recetas sabrán deliciosas y te servirán para realizar el menú para diverticulitis y perder peso.

Budín de Frutas
Calorías por porción: 140

  • Ingredientes  para 1 porción
    • 200 grs (1 unidad grande o 2 pequeñas) de manzana
    • 5 grs (1 cdita) de fécula de maíz.
    • Edulcorante cantidad suficiente.
    • Canela cantidad suficiente.
  • Preparación:
    • Cocina en poca cantidad de agua la fruta pelada.
    • Escurre y tamiza.
    • Agrégale el edulcorante, la esencia de vainilla y la fécula de maíz previamente diluida en agua.
    • Cocina unos minutos, revuelve constantemente.
    • Retira del fuego. Espolvorea con canela.
    • Vierte la preparación en un molde individual humedecido.
    • Déjalo enfriar.

Bananas morenas
Calorías por porción: 138

  • Preparación:
    • Pela las bananas, córtalas en mitades y dispone en una asadera.
    • Cúbrelas con el edulcorante en polvo y el agua.
    • Cocina en horno bien caliente por 5 minutos.
    • Servir caliente.

Espero te hayan gustado, estas dos preparaciones bajas en calorías, adaptadas para tu  diverticulitis.

mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable. ¿Tienes dudas sobre tu peso o tu dieta? Pregúntame

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8 Comentarios en “Recetas para la diverticulitis y el sobrepeso”

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2010-02-26 15:26:14

tengo 63 años tuve diverticulitis aguda con infeccion de colon sigmoide.Lo tratamos con antibioticos y dieta blanda.Pesaba 76 kg-peso acorde con mi fisico-, luego de este proceso hace ya 30 dias, estoy en 70 Kg. sigo con la dieta blanda como indican Uds pero no aumento de peso. ¿Que puedo hacer para por lo menos recuperar 2 o 3 kg ?

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2011-04-29 17:33:48

quiero saber que no puedo comer para la diverticulis y que me sacaron 2 polipos beningos

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2011-04-29 17:35:19

Comentario oculto debido a bajos rating. Click here to see.

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2012-02-12 13:25:07

Padexco de diverticulitis hace años y cuando acudo al médico no me da nada más que un gelocatil, ni dieta ni nada…que debo hacer, para mejorar mi dia a dia ahora mismo estoy agotada de dolor que no puedo más.Como puedo mejorar?

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2012-04-11 03:45:08

Por favor necesito que me ayuden tengo 39 años y me detectaron diverticulitis en colon sigmoide y he bajado mucho de peso y no se que comer el dolor es muy fastidioso porfavor ayudenme con una dieta clar nutritiva y que me guste

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2012-08-16 22:06:47

tengo 74 años y fui operada de diverticulos,que dieta debo seguir para estar bien?

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2013-01-31 06:13:57

Tengo 39 me ise el estudio y me salio que tengo diverticlos,no tengo fiebre ni hemoragia esta enfermeda es aguda

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2013-07-01 19:32:40

Hla tengo 18 años y me internaron por diverticulitis aguda quisiera recibir una recetas para mi dieta gracias

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