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La centella asiática, anticelulítico natural

Propiedades de la centella asiática para reducir la celulitis

La celulitis es un problema de la piel que afecta, especialmente a las mujeres.

Es bastante difícil de erradicar, pero a través de la alimentación, la utilización de cremas y ejercicios físicos es posible atenuarla. Incluso, existen anticelulíticos naturales como la centella asiática que pueden ayudarte a reducirla.

Si bien no existen formulas mágicas para eliminar la celulitis, a través del consumo de ciertos alimentos y la práctica de algunos ejercicios físicos es posible prevenirla o reducirla. Asimismo, existen algunas plantas medicinales que pueden ayudar al organismo como anticelulíticos naturales; una de estas plantas es la centella asiática.

La centella asiática se puede consumir de diversas formas:

En esta oportunidad me referiré a las propiedades anticelulíticas que tiene la centella asiática, especialmente cuando se prepara como infusión.

¿Cómo actúa la centella asiática sobre la celulitis?

La centella asiática, también conocida científica Gotu kola, es una planta que contiene principios activos que favorecen la circulación de la sangre especialmente en las piernas. La mala circulación puede ser una posible causa que puede favorecer la formación de celulitis, por ello la centella asiática puede ser beneficiosa para controlarla.

Por otra parte, ciertos compuestos de la centella asiática estimulan la reconstrucción del tejido conectivo y del colágeno. Incluso se han estudiado ciertos compuestos como los triterpenos que han demostrados ser de utilidad en casos de celulitis leve y moderada.

En el siguiente vídeo puedes descubrir más acerca de las propiedades anticelulíticas y adelgazantes de la centella asiática.

Preparación de la infusión de centella asiática para la celulitis

Para obtener las propiedades anticelulíticas de la centella asiática, sigue estos pasos para preparar la infusión.

  • Coloca 1 cucharadita de centella asiática por cada taza de 200 cc de agua hirviendo
  • Dejas reposar por 10 minutos
  • Cuela la infusión, deja entibiar y bebe

Puedes tomar esta infusión hasta dos veces al día.

Ten presente que, la centella asiática es una herramienta más para combatir la celulitis, ya que es un problema de piel difícil de erradicar. Si comienzas a descubrir piel de naranja en tu cuerpo, recurre al médico dermatólogo para que te ayude a controlarla. Mientras tanto, puedes empezar poniendo en práctica estos consejos.

 

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Un comentario en “La centella asiática, anticelulítico natural”

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Comenta en A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar
2013-02-17 18:15:38

hola, quiero saber que centella asiatica me recomiendan comprar en la dietetica?? el laboratorio biokosma que tal es?? y si alguien conoce los preparados para la celulitis de andino??? y que otras infusiones naturales puedo combinar para la celulitis, me han dicho qe el ginko biloba y la cartinina y cola de caballo son muy buenas, tambien el focus! que es lo mejor?? gracias saludos

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