Causas de la obesidad infantil
Factores de sobrepeso en los niños
La obesidad infantil es una epidemia mundial que cada vez afecta a mayor cantidad de niños. Esto trae aparejado consecuencias en la salud no sólo en la actualidad, sino también en el futuro cercano. Para prevenir que esto suceda, es importante conocer cuáles son las causas de la obesidad infantil y cuáles los factores que influyen sobre el sobrepeso en los niños.
La obesidad es considerada un trastorno de la alimentación, en el cual se produce un desequilibrio energético en donde las calorías ingeridas son mayores a las calorías gastadas. Cuando esto sucede durante la infancia, es más difícil de resolver, ya que los niños no responden a las dietas de la misma manera que los adultos.
Para prevenir complicaciones derivadas de la obesidad infantil, es importante evitar que ésta se produzca y la mejor forma que esto ocurra es conocer cuáles son las causas y los factores que influyen sobre el sobrepeso en los niños.
Causas de la obesidad infantil
- Consumo excesivo de alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas. A lo largo del tiempo la alimentación ha ido cambiado, esto produjo un incremento en la ingesta calórica.
- Disminución de consumo de frutas y verduras, a expensas de aumento de consumo de comidas rápidas y snacks.
- Sedentarismo, cada vez más niños pasan largas horas frente al televisor, en lugar de realizar deporte o ejercicio físico.
- Sobrealimentación desde muy temprana edad debido al reemplazo de la lactancia materna por fórmulas artificiales y por la introducción precoz a la alimentación complementaria.
Todos estos son factores influyen negativamente sobre el sobrepeso en los niños. Para tratar de evitar que esto suceda es importante trabajar sobre la corrección de hábitos alimentarios y hábitos relacionados con el estilo de vida moderna.
Es muy importante tratar esta enfermedad desde los comienzos para evitar complicaciones en la salud, tales como enfermedades cardiovasculares y enfermedades degenerativas. Por ello es necesario tomar conciencia de que la obesidad infantil de hoy puede reducir la calidad de vida de los futuros adultos.
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oiga que es lo que podrian acer los niños para poder bajar de peso sin que se queden en ayunas?
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llevar una dieta balanceada,es decir futas y verduras consumir solamente harinas integrales alimentos bajos en grasas de ser posible cocine con aceite nutrioli comer solamente tres veces al dia y tomar 8 vasos de agua diariamente, nada de refrescos y bebidas concentradas ya que aportan grandes cantidades de azucares
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yo ago la misma pregunta ¿como bajo de peso a mis 11 años?
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Yo tengo el Mismo problema cuanto
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Yo tengo tu miasma situation canto pesas Yo 63
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Se ha comprobado que los lipocitos (celulas que almacenan grasa) logran su maduracion a los 4 años.esto quiere decir que si el niño presenta obesidad a la edad de 4 años lo mas probable es que cuando sea mayor sea obeso
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HOla yo mido 1’46 y peso 80 kilos , y lo k me pasa eske me entran atakes de ansiedad y m pongo a comer de todo y kiero parar eso. Ya lo e parado yevo unas semanaaa k no m entra ese apetito monstruoso.porfavor diganme ejercicios para niños con sobrepeso por fabvor
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yo tengo un amigo de 10 años y un dia de claces de educacion ficica era primer siglo de 5ºB no peso el maestro y fue el primero y casi peso 100 kg pero peso 90 kg y mi amigo tenia una enfermedad y llego muy contento al salon y le dije ¿cuanto pesas? 90 kg
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hola me gusta
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hola me gusta todo grax bye
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hola, estoy sumamente preocupada porq mi hijo de 5 años es obeso pero no x las causass q describen en este articulo ya que mi hijo hace actividad fisica y lo cuido en las comidas pero no entiendo porq sigue asi. Por ej: NO come fiambres, encurtido, salchichas, golosinas, hamburguesas, snacks, azucar, panificados, frituras, manteca, ni nada q contenga aceite… SI como, dulces con edulcorante, barras de cereal light, leche y yogur descremado, frutas y algunas verduras, carnes desgrasadas, todas las infusiones con edulcorante y cada vez q come fideos o arroz lo hace en pocas cant y con verduras….
no lo entiendo, creo q estoy haciendo las cosas bien. tal vez influya q hace un mes termino con un tratamiento preventivo contra el asma q contenia corticoides, este lo tuvo q hacer durante un año y medio. pero actualmente tiene un sobrepeso de 13 kq. puede ser un motivo? gracias
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