Recetas bajas en calorías

La zumoterapia es, como su nombre lo indica, una terapia curativa en donde los zumos son los máximos protagonistas. Es muy importante saber que también estos pueden ser empleados para adelgazar. Limpia tu cuerpo de la mano de esta técnica. Continúa…

La inclusión de fibra en un batido para perder peso puede ser una gran idea. Probando con esta receta, que mezcla avena y zanahoria, entre otros ingredientes, quizás tengas un buen complemento para tu dieta. Continúa…

Sin duda alguna, el mijo es un cereal que quienes quieren perder peso pueden tenerlo en cuenta. Una receta genial para preparar con él son estas hamburguesas de mijo. Continúa…

Los licuados son bebidas que en poco volumen pueden tener nutrientes que te ayuden a perder peso. Para ello, es importante que conozcas diferentes recetas, como por ejemplo el licuado multifrutas. Este batido es colorido, refrescante e hipocalórico que te ayudará a perder grasa de forma saludable. Continúa…

Las ensaladas de frutas siempre son fenomenales en todo el año. Pero, hay que admitirlo, en verano lo son aún más. Puedes probar con esta deliciosa mezcla de sandía, piña y otros ingredientes perfectos para la temporada estival. Continúa…

Si quieres deleitarte comiendo algo dulce, pero estás a dieta ¡no pienses en engordar!, ten en cuenta esta receta de dulce de naranja y zanahoria bajo en azúcar y calorías. Continúa…

¿Te apetecen unas deliciosas hamburguesas? ¿Estás a dieta y no quieres ponerte en riesgo? Pues entonces no tienes más que probar con esta receta, sencilla y deliciosa: unas hamburguesas de pavo, totalmente light. Continúa…

La dieta alcalina puede llevarse adelante de muchas facetas diferentes, siempre con la intención de purificarte y perder peso. Combinando ingredientes adecuados mediante batidos puede ser una genial idea. Prueba con esta combinación de fresas y limón, deliciosa y refrescante. Continúa…

La diabetes y el sobrepeso son enfermedades muy relacionadas, por esta razón es importante que conozcas diferentes recetas que te ayuden a perder peso y reducir la glucosa en sangre. En este artículo encontrarás una receta light sabrosa y fácil de preparar, como por ejemplo la receta de tortilla baja en calorías para controlar la diabetes. Continúa…

Comer tomates verdes es algo quizás no tan habitual, al menos comparado con el consumo de tomates rojos. Pero, de todas formas, son deliciosos y se pueden comer de formas muy diversas. Como en esta salsa light, por ejemplo. Continúa…