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	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Jarabe de sirope de agave para adelgazar</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 23:12:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En una dieta para adelgazar, uno de los alimentos que necesitas reemplazar es el azúcar blanca. Este alimento posee calorías vacías, es decir sólo aporta energía y ningún otro nutriente. Por ello, es esencial utilizar otros endulzantes en lugar del azúcar. Además de los conocidos edulcorantes tanto artificiales como naturales, también puedes contar con otras alternativas [...]]]></description>
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		<title>Efectos adversos de la sucralosa</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 23:13:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los edulcorantes en general siempre se encuentran en la mira de los científicos, tanto sea a favor o en contra. Uno de estos edulcorantes es la sucralosa, el cual no escapa a esta situación. Si bien se conocen algunos efectos no deseados de la sucralosa sobre el organismo, hay quienes opinan que esta presenta más [...]]]></description>
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		<title>Helado light de plátano</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 23:45:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jejorge</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El helado siempre es el helado y sea la temporada del año que fuere, es un postre que jamás prescribe. Obviamente, aquellos que están a dieta no lo tienen del todo recomendado. Pero pueden buscarle la vuelta y encontrar maneras de tomarse una ración de este noble y gélido dulce sin temor a que las [...]]]></description>
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		<title>Azúcares, edulcorantes naturales y artificiales: ¿cuál elegir?</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Oct 2011 01:36:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Azúcares Hola. He leído sobre los edulcorantes y me gustaría saber cual es el más saludable en una dieta y entre los azúcares, cual es el más saludable para emplear en una dieta y en qué cantidad por día. Gracias Enviada por Carolina Hola Carolina: Si estás en plena dieta para adelgazar, quieres perder peso [...]]]></description>
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		<title>Efectos cancerígenos de la sacarina: mito o realidad</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 22:37:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La sacarina es uno de los edulcorantes artificiales más estudiados y controvertidos de la historia. Esto se debe a que existieron y existen muchas opiniones científicas encontradas sobre los posibles efectos cancerígenos de dicho edulcorante. Por ello, es muy interesante analizar si estos efectos nocivos sobre la salud son un mito o una realidad. En [...]]]></description>
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		<title>Efectos de la sucralosa sobre el colon</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jul 2011 12:50:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Además del azúcar, hay edulcorantes que puede desencadenar el colon irritable. Pero no todos los edulcorantes son iguales, por ello en esta oportunidad veremos si la sucralosa puede o no consumirse en caso de padecer esta enfermedad, y cuáles son sus efectos sobre el colon. Si bien el colon irritable está muy relacionado con el [...]]]></description>
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		<title>La sacarina engorda</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 12:13:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La sacarina es uno de los edulcorantes artificiales más controvertidos, especialmente tratándose de los supuestos efectos adversos que puede provocar. Si bien su consumo está aprobado por la FDA, todavía siguen existiendo opiniones encontradas respecto a su utilización. Según algunos científicos la sacarina engorda, pero por qué se dice esto, en qué se fundamentan para aseverar estos dichos. [...]]]></description>
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		<title>Recetas de mermeladas light</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 17:24:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aunque estés a dieta puedes consumir mermeladas caseras. Sólo es cuestión de ingenio y de tener a mano recetas light ,que te indiquen cómo prepararlas y cómo reducir calorías, reemplazando el azúcar por otros endulzantes. Para ello, debes conocer con qué edulcorantes puedes elaborar dichas mermeladas. Si deseas perder peso y te apetecen los dulces, puedes elaborar [...]]]></description>
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		<title>Stevia y esterilidad</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 15:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La stevia es una planta de origen americano, la cual además de sus propiedades medicinales, tiene propiedades endulzantes. De esta se obtiene un edulcorante natural que tiene el mismo nombre. Si bien se le reconocen muchos beneficios, también existen investigaciones que establecen una relación entre la stevia y la esterilidad, que provocarían efectos adversos sobre [...]]]></description>
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		<title>Efectos de la sacarina sobre el riñón</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 14:54:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La sacarina es un edulcorante artificial, cuyo consumo ha sido y sigue siendo muy discutido desde su descubrimiento hasta la fecha. Si bien su ingesta ha sido aprobada por la Food and Agriculture Organization (FAO), se habla mucho acerca de sus efectos adversos sobre la salud. En este caso veremos si la sacarina tiene efectos [...]]]></description>
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