sobre el te verde
Tomo medicamentos para la hipertensión, ¿cuál es el riesgo de beber té verde?
Enviada por jose
Hola José! El té verde, al igual que todas las infusiones que se preparan a partir de la planta denominada Camellia Sinensis, contiene cafeína o teína. Esta es una sustancia alcaloide que estimula el sistema nervioso central y que también puede acelerar el ritmo cardíaco, entre otras cuestiones relacionadas con dicho sistema. Continúa…
Consulta por hipotiroidismo
Hola, tengo hipotiroidismo, con lo cual subo muy rápido de peso, ¿esta dieta me ayudaría a bajar? y me cuesta mucho tomar agua sola, pero a cambio tomo mucho café, hierbas o té con endulzante, me ayuda para los dos litros diarios de agua?
Enviada por Yanet
Hola Yanet: En general el hipotiroidismo trae como posible consecuencia el sobrepeso, para tratar de contrarrestar esta situación se puede realizar una dieta en la cual esté bien claro qué alimentos son recomendables y cuáles se deben restringir. Continúa…
ejercicios para adelgazar
Tengo 61 años y he aumentado más de 12 kilos. Tengo artrosis en cadera y cervicales. Desearía me aconsejen qué ejercicios puedo realizar sin perjudicarme o aumentar mis dolencias. En cuanto a caminar, lo puedo hacer en forma lenta, cuidando de no caer o tropezar. Muchas gracias.
Enviada por Juana molina
Hola Juana: Es frecuente que, por motivo de la artrosis que sufres en cadera y cuello, se disminuya el nivel de movilidad, y por tanto se aumente de peso. La rutina para adelgazar que debes implementar necesariamente, tiene que contemplar tanto el ejercicio físico, como el ajuste de la dieta. Continúa…
mi caso
Bueno, sufro de hipotiroidismo y además tengo secuelas al corazón, por ello no puedo hacer tanto ejercicio, y quisiera saber que tipos de ejercicios podría hacer sin que afecte mi salud. Muchas gracias.
Enviada por olga
Hola Olga: Puedes realizar ejercicio para adelgazar, o como forma de rehabilitación, cuidando tu corazón, pero el programa tiene, y debe ser supervisado, por un profesional especializado y entrenado en actividades físicas para pacientes con alto riesgo. Continúa…
La Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Diabetes establecieron al día 14 de noviembre, como el día mundial de la diabetes. Esta conmemoración se realiza en honor a Frederick Banting, científico que descubrió la insulina, hormona fabricada por el páncreas y que permite la entrada de glucosa a la célula. La diabetes es una enfermedad metabólica que se caracteriza por la reducción de síntesis de insulina o por la falta total de insulina en sangre. Continúa…
té rojo
quisiera saber si puedo tomar té rojo para adelgazar siendo diabética, insulino dependiente y con pastillas a la vez .
Enviada por Mª Pilar Garcia Nieto
Hola Pilar: Si bien no hay estudios concluyentes que hablen acerca de los beneficios del té rojo para la diabetes, se podría decir que varias de las propiedades de esta infusión podrían repercutir favorablemente. Continúa…
Contraindicaciones del te chino dr ming
Tengo 34 años soy hipertensa debido a hipertiroidismo quisiera un método para adelgazar natural sin contraindicaciones me pueden ayudar mi peso es 160 libras y mido 1.56 y donde puedo comprarlo en honduras
Enviada por Leda
Hola Leda: Si bien generalmente el hipertirodismo se acompaña con la pérdida de peso, también hay casos en los cuales se produce sobrepeso. Continúa…
HIPOTIROIDISMO Y AGUA
¿El consumo excesivo o normal de agua en personas que sufren de hipotiroidismo hace que se retengan líquidos? ¿en qué proporción se debe consumir agua si se tienen problemas de hipotiroidismo? Gracias.
Enviada por Vanessa
Hola Vanessa: Cuando sufres de hipotiroidismo el metabolismo en general se reduce, disminuye el gasto cardíaco y el filtrado glomerular. Continúa…
Nuez de la india
Hola, mi mamá tiene que bajar de peso por problemas de salud y várices en sus piernas productos del peso, tiene problemas a los huesos entre otros, pero no sabemos si ella puede tomar la nuez de la india ya que es hipertensa
Enviada por paula sepulveda
Hola Paula: La semilla de la india es una semilla que permite perder peso a través de su efecto laxante y depurante. Si bien este producto puede ser beneficioso para adelgazar, es necesario ser precavido ya que posee efectos secundarios que deben ser tenidos en cuenta. Continúa…
ALIMENTOS RECOMENDABLES
QUISIERA ME DIGAN SI LOS ALIMENTOS A CONTINUACION SON RECOMENDABELS PARA EL HIPOTIROIDISMO. SEMILLAS DE GIRASOL, LECHUGA, CALABAZA, QUESOS POR FAVOR DECIRME CUALES SI Y CUALES NO. GRACIAS
Enviada por EUGENIA
Hola Eugenia: Dentro de una dieta para hipotiroidismo es importante incorporar alimentos ricos en yodo para que este mineral estimule la glándula tiroidea y de esta forma, intentar normalizar los niveles de T3 y T4 en sangre. Continúa…
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