Hipotiroidismo

Salud

Hola.
Mi nombre es Lorena, tengo 32 años, tengo hipotiroidismo, mido 1m 63cm, peso 95 kg, hace 1 año y medio fui mamá. Quisiera bajar de peso con una dieta variada, no cara, sostenible.
Mi meta es llegar a los 70 kg.
Gracias.

Enviada por Lorena

Hola Lorena: Para poder bajar 25 kilos o 50 libras, es necesario que la dieta sea sostenible en el tiempo. La mejor forma de llevarlo a la práctica es a través de una dieta variada y equilibrada, en la cual tengas en cuenta tus problemas de tiroides. Continúa…

El Hipotiroidismo y la Nuez de la India

Hola,
Me gustaría probar con la Nuez de la India, para perder el sobrepeso que tengo.
Pero me da un poco de susto ya que tengo hipotiroidismo.
No sé si esto me podrá afectar, a pesar de que lo tengo bien controlado.
Atte.

Enviada por Olga

Hola Olga: Si sufres de hipotiroidismo es común tener sobrepeso, ya que el metabolismo se vuelve más lento. Pero hay ciertos productos, como por ejemplo la nuez de la india para adelgazar, que podrían interferir con la medicación para hipotiroideos. Por ello es necesario que seas prudente y conozcas si realmente es conveniente tomar ambos productos en forma conjunta. Continúa…

Hola Nashly: Gracias por tus comentarios y espero que en esta respuesta encuentres orientación acerca de una dieta que, incluya alimentos apropiados para no engordar tras la extirpación de la tiroides. Continúa…

Hola Francisco: Una de las consecuencias directas del hipotiroidismo es el sobrepeso y para tratarlo, es conveniente realizar una dieta para adelgazar. Continúa…

Estoy tiroisteromizada

Estimada compañera, sufrí una extirpación de la glándula tiroides hace 20 años. Después de mi último parto hace 17 años me sobran 10 kilos que no logro quitarme y además soy de constitución ancha. Tomo 175 mg de Levotroid diariamente. Me han sugerido en el herbolario las algas y el fucus, ¿Podría tomarlas?. Voy al gymnasio 3 veces por semana, hago dieta demasiado sana y bebo abundante agua, pero imposible quitarme un kilo. ¿Qué te parece lo que te comento? y ¿Habría algo más en alimentación que le pudiera añadir para bajar?. Muy agradecida. Rosa Lopez Garcia. madrid

Enviada por ROSA LOPEZ GARCIA

Hola Rosa: Al producirse la extirpación de la glándula tiroides, el metabolismo se vuelve más lento, incluso tomando levotiroxina. Por ello para evitar engordar más y quitarte 10 kilos de encima, hay una serie de consejos que pueden ayudarte a bajar esos kilos difíciles. Continúa…

¿Te gustaría ganar 10 años más de vida? La obesidad no es una enfermedad que produzca sólo problemas estéticos o en la calidad de vida de las personas. Los efectos que el exceso de peso tiene en el organismo son múltiples y algunos de ellos, generalmente no sabemos que se deben al sobrepeso. Los cambios metabólicos que provoca el exceso de peso son muchos. Continúa…

Dudas con medicamentos

Hola, tengo hipotiroidismo desde hace 10 años controlado con levotiroxina, solo que no consigo bajar de peso. El cardiólogo me recetó sibutramina, hasta ahí todo bien, sólo que el endocrinólogo me cambio levotiroxina por Novotiral. Mi duda es si puedo mezclar Novotiral con la Sibutramina, o suspendo Sibutramina y me quedo solo con Novotiral que he oído ayuda a bajar de peso. Gracias por su ayuda.

Enviada por Beatriz González

Hola Beatriz: Generalmente como consecuencia del hipotiroidismo, se produce sobrepeso y en ocasiones se brinda medicación para adelgazar y para regularizar el funcionamiento de la glándula tiroides. En estos casos el médico puede optar por combinar medicamentos como sibutramina y levotiroxina o similares. Pero para ganar en tranquilidad, siempre es conveniente conocer si existe o no interacción entre estos medicamentos. Continúa…

Hola Emily: El hipotiroidismo, el sobrepeso y los triglicéridos altos se encuentran relacionados entre sí, lo cual potencia aún más ciertos factores de riesgo que pueden afectar la salud. Para que comprendas un poco más te detallaré cómo se relacionan y por qué los triglicéridos aumentan y cómo afecta al organismo. Continúa…

Hola Marcela: Una de las consecuencias del hipotiroidismo es la suba de peso, esto se debe a un descenso en el metabolismo. Por eso si deseas perder peso y quieres realizar una dieta hiperproteica, te brindaré información sobre si esta dieta es o no adecuada para pacientes hipotiroideos. Continúa…

Hola Andrea: El yodo se encuentra normalmente en los suelos tanto terrestres como acuáticos y su concentración varía de un lugar a otro. En general tanto el agua como los alimentos provenientes del mar contienen yodo, por lo tanto su sal también. Su contenido dependerá del lugar donde se extraiga. Pero en realidad, más allá de las diferencias entre la sal marina y la sal común, lo importante es saber qué sal consumir si eres hipotiroideo. Continúa…