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	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Cómo lucir un bonito trasero usando tu electroestimulador</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 01:17:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pedro García</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Son muchas las chicas que me escriben y me hacen la siguiente pregunta: “Pedro, tengo un electroestimulador desde hace algún tiempo y me gustaría utilizarlo para subir mis glúteos. (en algunos países latinoamericanos al glúteo se le llama Cola) Entreno y entreno con el pero no soy capaz de lucir un bonito trasero. ¿Qué puedo [...]]]></description>
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		<title>Recuperar un cuerpo bonito en 30 días</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 22:36:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[bajar de peso y aumentar trasero Me gustaria saber que debo hacer exactamente para bajar la pancita y aumentar el trasero hasta hace unos seis meses atras estaba completita y bien buena pero no se debido a que se me esta dañando el cuerpo tengo 25 años, por fa ayudeme. Enviada por carmen Hola Carmen: [...]]]></description>
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		<title>Suplementos para eliminar la flacidez</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 20:42:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[perder flacidez Buenos dias quisiera preguntarle que podria tomar para la flacidez de mi cuerpo su agradecida Enviada por irene Hola Irene: Para eliminar la flacidez, es necesario llevar a cabo un programa de entrenamiento de la fuerza de los principales grupos musculares y de aquellos que presenten bajo tono. Pretender tomar una pastilla a [...]]]></description>
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		<title>Aumentar glúteos en la bici fija</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 16:35:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[la bicicleta estatica normal podría servir para aumentar glúteos? Hola, estoy interesada en comprarme una bicicleta estática para que me ayude aumentar y fortalecer mis glúteos pero me he encontrado con comentarios online donde dicen que algunas bicicletas funcionan para eso y otras no. Las bicicletas estáticas normales hacen la misma función que las bicicletas [...]]]></description>
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		<title>Grasas localizadas: ¿cómo eliminarlas?</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jun 2011 18:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un problema que afecta a muchisimas mujeres Hola, bueno la verdad es que tengo 18 años, mido 1,62 y peso 56 kilos: estoy bastante bien proporcionada, pero tengo grasa en algunos puntos de mi cuerpo que no consigo eliminar. Por ejemplo, aquella que se forma justo debajo del glúteo, nada más empezar la pierna o [...]]]></description>
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		<title>Perder cintura y aumentar glúteos</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jun 2011 17:19:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[HOLA QUIERO PERDER CINTURA Y AUMENTAR GLUTEOS Hola me llamo Karina tengo 23 años y tengo 2 hijos ,del último embarazo aumente muchismocasi22 kilos estuve haciendo dietas y ahora tengo 55 kilos pero la cosa es que baje de peso pero tengo mucha pansa, y tengo la cintura muy gorda mis piernas son flacas quiero [...]]]></description>
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		<title>Rutina semanal contra la flacidez y la celulitis</title>
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		<pubDate>Tue, 17 May 2011 23:14:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cómo fibrar mi cuerpo Hola, verán tengo 18 años y un cuerpo bastante flácido: tengo los brazos como fofos, la barriga hinchada, las piernas muy blandas con celulitis en las rodillas y el trasero respingón pero con celulítis avanzada&#8230; Me podrían hacer una rutina de ejercicios especificando la duración para los 7 días de la [...]]]></description>
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		<title>Tabla de ejercicios para bajar 5 kilos en la Multipower</title>
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		<pubDate>Sat, 14 May 2011 21:25:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[bajada de peso. Buenas me llamo Fran, yo tengo una elíptica en casa y una máquina multipower (para hacer músculo) Quisiera bajar 5 kilos, mido 175, peso 82k, edad 35 años, quisiera una buena tabla de ejercicios y también una buena dieta. Gracias, espero vuestros consejos. Enviada por francisco Hola Francisco: La tabla de ejercicios [...]]]></description>
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		<title>Aumentar glúteos, aumentando las curvas</title>
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		<pubDate>Tue, 10 May 2011 14:42:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[aumentar gluteos Hola, estuve leyendo acerca de cómo aumentar el volumen de los glúteos y todo me parecio muy efectivo pero mi pregunta es, solo se pueden aumentar trasnversalmente o tambien a los costados? Yo tengo la cadera muy chica y nada de cola hacia los costados, quisiera modificar eso para tener mas curvas. Gracias. [...]]]></description>
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		<title>Acido hialurónico o bioplastia para aumentar los glúteos</title>
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		<pubDate>Thu, 05 May 2011 13:12:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[aumento de glúteos (por inyección) Buenas. Quiero realizarme un aumento de glúteos y tengo dos opciones: ácido hialurónico+lifting o mediante una bioplastia con pmma y no sé cuál sea la mejor opción, por eso quisiera que me orientara para tomar la mejor opción. Gracias. Enviada por madelyn Hola Madelyn: Este sitio solo brinda información útil para [...]]]></description>
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