<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
	<atom:link href="http://www.aperderpeso.com/categoria/ejercicios-para-adelgazar/ejercicios-para-busto/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.aperderpeso.com</link>
	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Feb 2012 23:14:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Cómo aumentar los pechos sin engordar el cuerpo</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-aumentar-los-pechos-sin-engordar-el-cuerpo/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/como-aumentar-los-pechos-sin-engordar-el-cuerpo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 19:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[aumentar mamas]]></category>
		<category><![CDATA[aumentar senos]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollar los pechos]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios para el pecho]]></category>
		<category><![CDATA[incrementar pechos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=27344</guid>
		<description><![CDATA[quiero mantener mis pechos, pero adelgazar Yo soy gordita, pero nada de pecho, quiero tener pechos sin aumentar de peso, ¿qué me sugieren que haga? quiero algo que los aumente sin hacerme engordar Enviada por mary Hola Mary: No hay manera de aumentar los pechos sin engordar el cuerpo. Las mamas están constituidas por un [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/como-aumentar-los-pechos-sin-engordar-el-cuerpo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cómo reducir tus senos sin que se pongan flácidos en el intento</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reducir-tus-senos-sin-que-se-pongan-flacidos-en-el-intento/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/como-reducir-tus-senos-sin-que-se-pongan-flacidos-en-el-intento/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 11:42:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[disminuir mamas]]></category>
		<category><![CDATA[disminuir senos]]></category>
		<category><![CDATA[perder busto]]></category>
		<category><![CDATA[perder senos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=26755</guid>
		<description><![CDATA[Como reducir tus senos y no se pongan flacidos en el intento Me han dicho que es posible reducir los senos con ejercicios, pero que como resultado quedan caídos por el estiramiento que ya sufrió la piel. Dicen que es más segura la cirugia, pero no estoy del todo convencida Enviada por Jenny Hola Jenny: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/como-reducir-tus-senos-sin-que-se-pongan-flacidos-en-el-intento/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>¿Cómo aumentar mis mamas sin cirugía?</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/%c2%bfcomo-aumentar-mis-mamas-sin-cirugia/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/%c2%bfcomo-aumentar-mis-mamas-sin-cirugia/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 13:19:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[aumentar busto]]></category>
		<category><![CDATA[aumentar pechos]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollar mamas]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollar pechos]]></category>
		<category><![CDATA[desarrollar senos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=23921</guid>
		<description><![CDATA[Cómo puedo aumentar mi busto Tengo el busto pequeño y como aún soy joven no tengo hijos pero deseo aumentar mi busto con ejercicios, no quiero llegar al extremo de una operación. Será que me puedan orientar? por favor&#8230;. Enviada por anita Hola Anita: Lamentablemente no es posible aumentar las mamas sin cirugía. El fundamento [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/%c2%bfcomo-aumentar-mis-mamas-sin-cirugia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cómo reafirmar un pecho con prótesis de mamas</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-reafirmar-un-pecho-con-protesis-de-mamas/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/como-reafirmar-un-pecho-con-protesis-de-mamas/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 16:44:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Embarazo y lactancia]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[endurecer busto]]></category>
		<category><![CDATA[reafirmar busto]]></category>
		<category><![CDATA[reafirmar mamas]]></category>
		<category><![CDATA[tonificación pecho]]></category>
		<category><![CDATA[tonificar busto]]></category>
		<category><![CDATA[tonificar pecho]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=24501</guid>
		<description><![CDATA[reafirmar pecho Estoy operada de aumento de pecho, pero llevo dos años con lactancia materna y se me ha quedado flácido. Sé que hay ejercicios que no se deben hacer pues se pueden desplazar las protesis ¿cuáles si puedo hacer para endurecerlo? Enviada por Mari Carmen Hola Mari: No es posible reafirmar un pecho, con [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/como-reafirmar-un-pecho-con-protesis-de-mamas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reducción de mama con ejercicios</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/reduccion-de-mama-con-ejercicios/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/reduccion-de-mama-con-ejercicios/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 12:20:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[bajar busto]]></category>
		<category><![CDATA[perder senos]]></category>
		<category><![CDATA[reducir busto]]></category>
		<category><![CDATA[reducir grasa senos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=23955</guid>
		<description><![CDATA[Exceso de busto Hola, necesito comentar mi caso ya de como mi busto ha aumentado. A los 18 años era talla 34 copa c, después de mis 4 embarazos el busto fue en aumento. Pero mi problema es que desde mi último embarazo hace 11 años todavía tengo secreción que se ocasiona al estímulo; ya [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/reduccion-de-mama-con-ejercicios/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bajar de peso sin perder busto</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/bajar-de-peso-sin-perder-busto/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/bajar-de-peso-sin-perder-busto/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2011 15:21:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[bajar kilos]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios para quemar grasas]]></category>
		<category><![CDATA[eliminar grasa]]></category>
		<category><![CDATA[gimnasia para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[perder peso]]></category>
		<category><![CDATA[reducir grasa corporal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=24530</guid>
		<description><![CDATA[Bajar de peso sin perder mi busto hola, quiero bajar unos 5kg y se podria decir q tengo unos buenos senos pero no quiero que disminuyan de tamaño ni queden caidos. Como puedo hacer para bajar la panza y muslos sin modificar mi busto? Antes de empezar una dieta y ejercicios para perder peso uniformemente [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/bajar-de-peso-sin-perder-busto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Solución para pechos caidos</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/solucion-para-pechos-caidos/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/solucion-para-pechos-caidos/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 13:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios para pecho]]></category>
		<category><![CDATA[plan ejercicios para pechos]]></category>
		<category><![CDATA[programa para los senos]]></category>
		<category><![CDATA[reafirmar senos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=22309</guid>
		<description><![CDATA[pechos caidos hola , el año pasado comencé a hacer dieta, baje perfertamente los kilos que quería, pero mis senos se cayeron, pero cuando me coloco sostenes se ve que me sustentan y se ve voluptuoso, pero sin ellos pareciera como si tuviera muy poco, y antes de hacer la dieta debo considerar que tenía [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/solucion-para-pechos-caidos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pechos grandes y caídos: ¿que hacer para levantarlos?</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/pechos-grandes-y-caidos-%c2%bfque-hacer-para-levantarlos/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/pechos-grandes-y-caidos-%c2%bfque-hacer-para-levantarlos/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 23:15:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[disminuir pechos]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios para disminuir mamas]]></category>
		<category><![CDATA[reducir busto]]></category>
		<category><![CDATA[reducir senos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=20838</guid>
		<description><![CDATA[Pechos grandes Hola , tengo un tremendo problema, tengo el busto caido y tengo sólo 20 años, mi copa de sostén es 38D,  con el ejercicio más una alimentación balanceada cuantas tallas aprox. se pueden disminuir de sostén? ( se que depende de cada organismo pero me gustaría tener una referencia; bueno se que cuando [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/pechos-grandes-y-caidos-%c2%bfque-hacer-para-levantarlos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ejercicios en barra o con mancuernas: ¿qué es mejor?</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-en-barra-o-con-mancuernas-que-es-mejor/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-en-barra-o-con-mancuernas-que-es-mejor/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Jan 2011 03:30:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para glúteos]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para las piernas]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para los brazos]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento con pesas]]></category>
		<category><![CDATA[entrenamiento fuerza]]></category>
		<category><![CDATA[plan de fuerza]]></category>
		<category><![CDATA[plan musculación]]></category>
		<category><![CDATA[programa hipertrofia]]></category>
		<category><![CDATA[programa para tonificación]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=21524</guid>
		<description><![CDATA[hola hago gimnasio, y quisiera saber con que se trabaja mejor si con barras o con mancuernas, en pecho, bicep, tricep, hombro y pierna,  gracias  por su colaboración.. Enviada por Andrés Hola Andrés: Preguntar qué es mejor, si hacer ejercicios con barra o con mancuernas, puede llegar a confundirte, porque se trata de un sistema [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/ejercicios-en-barra-o-con-mancuernas-que-es-mejor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cómo hacer nalgas y pechos duros</title>
		<link>http://www.aperderpeso.com/como-hacer-nalgas-y-pechos-duros/</link>
		<comments>http://www.aperderpeso.com/como-hacer-nalgas-y-pechos-duros/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 03:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luis Lioi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ejercicios para adelgazar]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para el busto]]></category>
		<category><![CDATA[Ejercicios para glúteos]]></category>
		<category><![CDATA[Preguntas y respuestas]]></category>
		<category><![CDATA[aumentar glúteos]]></category>
		<category><![CDATA[aumentar pechos]]></category>
		<category><![CDATA[incrementar glúteos]]></category>
		<category><![CDATA[reafirmar glúteos]]></category>
		<category><![CDATA[sacar pechos]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aperderpeso.com/?p=20678</guid>
		<description><![CDATA[tonar mi cuerpo Bueno tengo 6 meses yendo al gym y baje de 132 a 115lbs. y ahora kiero crear nalgas y pechos duros pero el estómago es lo k e batallado en bajar mas y kisiera saber como o k puedo tonar mi cuerpo? y bajar la panza por favor! Enviada por chapys Hola [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.aperderpeso.com/como-hacer-nalgas-y-pechos-duros/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

