Dietas rápidas

Dietas ideales para que te entre el traje o vestido que tanto te gusta y no tengas que comprarte uno nuevo, para ese evento inminente. Dietas rápidas para bajar pocos kilos en poco tiempo. Dietas para sobrepeso leve. Menús de comidas. Calorías por día. Duración.

Etapas del método Pronokal para adelgazar

A perder pesoLa dieta Pronokal para adelgazar se caracteriza por ser una dieta hiperproteica a base de consumo de batidos proteicos de origen vegetal. El método Pronokal consta de fases o etapas específicas, las cuales permiten que la dieta Pronokal actúe de una manera particular. Continúa…

Dieta Pronokal para perder peso

Suplementos alimentarios para bajar de pesoEl método Pronokal para adelgazar fue creado en el año 1971. Esta dieta se basa en el consumo de batidos proteicos, los cuales te permiten perder peso en forma rápida. Este objetivo se logra a expensas de la reducción del consumo de hidratos y grasas. Pero…, ¿qué es la dieta Pronokal? ¿cómo actúa y en qué se basa este método para perder peso? Continúa…

Dieta líquida

Dietas de líquidos para bajar de pesoLa dieta líquida es una dieta con características especiales, que te permiten perder peso en forma rápida. Esta dieta a base de líquidos para adelgazar es una dieta restrictiva, la cual presenta ventajas y desventajas, que deben ser tenidas a cuenta a la hora de decidir que dieta poner en práctica. Continúa…

Dietas libres de carbohidratos

Dieta del Doctor AtkinsDentro de las dietas quema grasas, existe un grupo de dietas conocidas como las dietas libres de carbohidratos o dietas hiperproteicas. Estas dietas pobres en carbohidratos, permiten reducir los depósitos grasos en poco tiempo. Si quieres perder grasa abdominal, podrás lograrlo con este tipo de dietas, ya que al ser sin hidratos de carbono, obtendrás la energía de la grasa acumulada en tu cuerpo. Continúa…

Dietas desintoxicantes

Dietas de líquidos para bajar de pesoCuando comes mucho, ya sea por una fiesta o una reunión especial, es muy común que al otro día te sientas pesado, hinchado. Para remediar esta situación, existen dietas desintoxicantes que te pueden ayudar a “desintoxicar” el organismo, es decir a eliminar toxinas y residuos que tu cuerpo no necesita. Conoce cuáles y cómo son estas dietas. Continúa…

Dieta del té rojo quemagrasas

Te rojo para adelgazarLa medicina oriental considera al té rojo o té Pu-Erh, como una infusión para bajar de peso en forma saludable. Por sus propiedades medicinales, al té rojo se le ha adjudicado la denominación de té de los emperadores. Gracias a sus virtudes quemagrasas, se ha podido elaborar la dieta del té rojo. Continúa…

¿Cómo perder 30 kilos en 4 meses?

ADELGAZAR

HOLA SOY MIGUEL DE 40 AÑOS Y PESO 118KL Y ME DIJERON QUE POR MI CUERPO NECESITO BAJAR A 88 KG. SOY DE CONTEXTURA GRANDE. QUE DIETA PUEDO HACER PARA BAJAR ESOS KG. RAPIDOS EL 28 DE MAYO ME CASO Y QUIERO ESTAR DELGADO ME PODRIAN CONSTESTAR GRACIAS. MIGUEL. ESPERO SU CONTESTACION LO MAS RAPIDO POSIBLE.
Enviada por MIGUEL ANGEL

Hola Miguel Angel: Cuando tienes que perder alrededor de 10 kilos por mes, es importante ante todo, poner toda la fuerza de voluntad para Continúa…

Dieta de la patata para perder peso

Dieta de las patatasLa dieta de la patata para perder peso, es una dieta que te permite adelgazar 2 o 3 kilos en una semana. Por ser una dieta que se basa en el consumo de papa para adelgazar, se la considera una dieta no equilibrada, que sólo debe realizarse por un tiempo determinado. Si quieres perder algunos kilos, entérate cómo puedes bajar de peso comiendo patatas. Continúa…

Dieta de 3 días disociados

Dieta de los tres díasDentro de las dietas desintoxicantes existen distintas variantes, una de ellas es la dieta de 3 días disociados. Con esta dieta disociada podrás perder hasta 2 o 3 kilos en tres días, aunque por ser restrictiva, no debe ser realizada por más tiempo. Continúa…

Dietas para quemar grasas

A perder pesoSi buscas quemar grasas es importante realizar una dieta adecuada para lograr este objetivo. Existen diferentes tipos de dietas, las cuales si bien tienen diferencias, también comparten características especiales que deben ser tenidas en cuenta. Pero… ¿cuáles son las diferentes dietas quema grasas que existen? y ¿cuál es la más apropiada para tí?. Continúa…