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	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
	<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
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		<title>Dietas libres de carbohidratos</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Dentro de las dietas quema grasas, existe un grupo de dietas conocidas como las dietas libres de carbohidratos o dietas hiperproteicas. Estas dietas pobres en carbohidratos, permiten reducir los depósitos grasos en poco tiempo. Si quieres perder grasa abdominal, podrás lograrlo con este tipo de dietas, ya que al ser sin hidratos de carbono, obtendrás [...]]]></description>
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		<title>¿Cómo perder 30 kilos en 4 meses?</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 17:27:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[ADELGAZAR
HOLA SOY MIGUEL DE 40 AÑOS Y PESO 118KL Y ME DIJERON QUE POR MI CUERPO NECESITO BAJAR A 88 KG. SOY DE CONTEXTURA GRANDE. QUE DIETA PUEDO HACER PARA BAJAR ESOS KG. RAPIDOS EL 28 DE MAYO ME CASO Y QUIERO ESTAR DELGADO ME PODRIAN CONSTESTAR GRACIAS. MIGUEL. ESPERO SU CONTESTACION LO MAS RAPIDO [...]]]></description>
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		<title>Dietas fáciles para hombres solos</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 03:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Hoy en día muchas personas viven solas por diferentes circunstancias de la vida y esto influye en los hábitos cotidianos. En ocasiones hombres que viven solos, no saben que comer y terminan consumiendo un sin fin de productos que los lleva a engordar. Si es tu caso, estas dietas fáciles para hombres solos te ayudarán [...]]]></description>
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		<title>¿Se puede bajar 20 kilos en dos meses?</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 19:03:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Bajar de peso rápido
Hola: Yo tuve un niño hace 2 años más o menos, empecé bien con la pérdida de peso pero luego fracasé, yo quiero bajar 20 kilos en un mes o dos como mucho. qué puedo hacer?
Enviada por Belen

Hola Belen: La mejor manera de adelgazar, es perder peso en forma lenta y paulatina, [...]]]></description>
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		<title>Dietas cortas y eficaces</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 16:38:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Cuando de perder peso se trata, existen diferentes tratamientos que se pueden poner en práctica, tales como las dietas cortas y eficaces. A través de este tipo de dietas, es posible bajar algunos kilos en forma rápida. Pero&#8230; ¿cuáles son las ventajas y desventajas de estas dietas breves y efectivas?


Cuando de perder peso se trata, [...]]]></description>
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		<title>¿Cómo adelgazar urgente para mi boda?</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 12:32:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[TENGO QUE ADELGAZAR URGENTE
HOLA , MI NOMBRE ES SONIA ESTOY POR CASARME EN 22 DIAS, MIDO 1,56 Y PESO 76KG. NECESITO ADELGAZAR POR AHORA ESTOY COMIENDO ENSALADAS DE CASI TODAS LAS VERDURAS, CON ACEITE DE OLIVA, VINAGRE, Y SAL, Y CON UN CUARTO DE CARNE O POLLO, DESAYUNO Y MERIENDA , FRUTA O YOGURT DESCREMADO [...]]]></description>
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		<title>Dietas hiperproteicas</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 15:21:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Dentro de los diferentes tratamientos dietoterápicos para perder peso se encuentran las dietas hiperproteicas. Estas dietas ricas en proteínas ayudan a adelgazar en forma rápida, ya que obligan al organismo a quemar las grasas acumuladas para obtener energía suficiente, para realizar las actividades cotidianas. Si a este tratamiento se le suma actividad física periódica, la [...]]]></description>
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		<title>¿Se puede perder peso con una dieta baja en carbohidratos?</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 12:23:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Dieta baja en carbos
Hola estoy desesperada por bajar de peso. Tengo 25 años de edad, mido 5&#8242;3 y peso 250 libras, lo que quiero hacer es una dieta bien baja en carbohidratos, he escuchado que cuando se restringen los carbos prácticamente se reduce la grasa. Bueno mi pregunta es:

 Desayuno; 2 huevos fritos con dos [...]]]></description>
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		<title>¿Se puede perder 5 kilos por semana?</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 13:05:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[urgente kiero bajar aunque sea 5 kilo x semana
estoy comiendo sólo pepino, lechuga y atún light
Enviada por mabell navarro

Hola Mabell: Para perder peso en forma saludable, lo ideal es realizar una dieta para adelgazar en forma lenta con la cual pierdas kilos paulatinamente, caso contrario puedes bajar muchos kilos que luego, por efecto rebote, puedes [...]]]></description>
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		<title>¿Cómo reemplazar las patatas fritas en una dieta para adelgazar?</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 15:09:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Patatas fritas
Hola, Soy ana. Empecé hace tres semanas con dieta, y cuando digo dieta, no es una dieta normal&#8230;.cada día como 1 zanahoria, en la comida y 1 manzana por la cena, y en el desayuno 1 café. He bajado 12 kilos, todavía me sobrán 15 kg, pero es que mi debilidad son las patatas [...]]]></description>
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