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	<title>A perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar</title>
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	<description>Bajar de peso es posible, si se sabe como...</description>
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		<title>Mejillones light para dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 23:52:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La dieta Dukan, como es sabido, es bastante restricta en cuanto a los productos que se pueden emplear para alimentarse, de acuerdo a cada una de sus fases. A partir de la fase crucero, algunas flexibilidades permiten incorporar otras cosas, siendo más rica la escala de vegetales a usar. Una buena opción es preparar estos [...]]]></description>
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		<title>Receta de perdices a la cazuela Dukan</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 23:17:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dieta Dukan sigue dando que hablar y continua siendo una de las dietas con más seguidores de hoy día. Por ello es importante que, si la estás realizando, sigas sumando recetas a esta dieta; especialmente si te encuentras en la etapa crucero. En esta oportunidad una sabrosa receta light de perdices a la cazuela. Si ya [...]]]></description>
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		<title>Crema de caramelo Dukan</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 23:14:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dieta Dukan es una dieta que te permite consumir alimentos dulces aún estando en la fase de ataque o etapa, cuya característica  principal es consumir mayoritariamente alimentos con alto contenido en proteínas. Un claro ejemplo de estas preparaciones es la receta de crema de caramelo. La fase PP o fase de ataque de la dieta [...]]]></description>
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		<title>Revuelto de espinacas para dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 23:58:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jejorge</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si ya te encuentras en la fase crucero de la dieta Dukan, seguramente quieras intentar con esta interesante y sencillísima receta. Se trata de un revuelto de espinacas, perfecto como para revivir esa placentera sensación de los vegetales en la boca, algo que no se da muy a menudo en las primeras fases de esta [...]]]></description>
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		<title>San Valentín:  Corazones de chocolate light Dukan</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 23:31:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En pocos días se celebrará el día de San Valentín, el protector de los enamorados, y la dieta Dukan no puede dejar de estar presente en estas fechas tan especiales. Por ello en esta oportunidad lo hará a través de una nueva receta light. Esta receta de corazones de chocolate bajas calorías tiene todo lo necesario [...]]]></description>
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		<title>Receta de pollo al limón para dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 23:55:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jejorge</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La pechuga de pollo es uno de los principales ingredientes de la dieta Dukan. Por ende, es muy importante encontrarle la vuelta para no comerlo siempre de la misma forma y terminar recayendo en el inevitable tedio. Puedes intentar con esta buena receta al limón, muy sencilla y que, de seguro, te gustará. Así tendrás [...]]]></description>
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		<title>Adelgazar con la dieta Dukan en Navidad</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 23:55:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Eres una de los millones de personas que ha decidido adelgazar con la dieta Dukan? Si es así, la Navidad no es excusa para romper la dieta. Claudia de El ABC de la dieta Dukan, propone esquisitas recetas para la dieta Dukan navideña. Sólo tienes que seguir el paso a paso en video, de cada [...]]]></description>
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		<title>Menú Dukan para navidad</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 23:48:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Maria del Pilar Cancela</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si estás realizando la dieta Dukan y no quieres recuperar peso durante las fiestas, puedes poner en práctica un menú especial con comidas navideñas. Estas comidas cumplen con las características propias de las diferentes fases de dicha dieta, lo que te permitirá relajarte y disfrutar de estos tiempos especiales, sin miedo a engordar. Si te [...]]]></description>
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		<title>Batido de menta o hierbabuena para la dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2011 04:16:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los batidos siempre pueden resultar una interesante alternativa para disfrutar en una dieta. ¿Quieres una bebida refrescante y sabrosa? Pues entonces no tienes más que intentar con este batido de menta o hierbabuena, que además es totalmente apto para quienes llevan adelante la dieta Dukan. Vamos, no tienes más que probarlo y ver lo bien [...]]]></description>
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		<title>3 productos efectivos en la dieta Dukan</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 23:52:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La dieta Dukan es una de las dietas para adelgazar que, además de proponer un plan para perder peso, incorpora una serie de productos efectivos para que dicha dieta sea un éxito. En esta oportunidad te presentaré 3 de estos productos que te pueden ayudar a no bajar los brazos, y conseguir los objetivos propuestos [...]]]></description>
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